情緒 健康 增加記憶力 心情越好、記性越好 2024.05.13 16:38 為了預防失智，很多人想要藉由多學習來加強記憶，專家建議，如果想要學得更好、記得更多，一定要常保持好心情。因為最新研究發現，在心情愉悅的狀態下學習，記憶力最好，如果情緒受影響，將會影響記憶。美國西北大學... 健康 長壽的秘訣是情緒平穩 快學龜息大法 2024.05.13 16:33 我們做很多努力要維持健康，而哈佛大學的研究團隊發現，神經穩定恐怕是影響長壽的關鍵。這項研究是研究團隊針對數百位60歲到100歲死亡的大體捐贈者所做的分析。相較於85歲以下的非長壽組，85歲以上的長壽組... 健康 腸道菌叢生態影響心情 補充這食物穩定情緒！尤其適... 2024.05.06 17:23 最新研究顯示，腸道菌叢生態好壞能夠影響大腦功能，是未來腸躁症、憂鬱症、自閉症、帕金森氏症等疾病的治療關鍵，這即是近年來備受關注的「菌腸腦軸（microbiome gut-brain axis）」。郵政... 健康 不只情緒低落！爆「5跡象」恐中憂鬱症：頭痛、胃痛... 2024.02.24 14:00 在2020年時，世界衛生組織將憂鬱症列為全球需要重視的三大疾病之一，憂鬱症不僅會影響情緒，也會反應在身體狀況上，影響的層面可能比大家想像中更廣泛，很多人有了憂鬱的傾向，卻只認為是自己的問題，默默承受這... 生活 春節放不夠？收假現7症狀 恐患「休假症候群」 2024.02.15 12:03 爆竹聲響、開工喜洋洋，今（15）天是開工日，但不少人明明放了一個長假，回到工作崗位卻覺得更累、更心煩，醫師指出，如果收假後出現不適症狀，像是疲倦、嗜睡、注意力不集中、情緒低落或是焦慮不安，甚至腸胃不適... 健康 孩子「鬧情緒」父母最容易犯這種錯！心理師教「3招... 2024.01.31 15:41 日前新北國中生割頸案震驚全台，受害學生令人不捨，但出手的孩子又是源於什麼樣的想法與情緒，讓他做出如此行為？如果在家庭與成長環境中，給予孩子更多的關心與理解，是否又會有所不同呢？ 小朋友鬧情緒... 健康 心情差、壓力大就想吃！情緒性進食怎麼戒？ 專家推... 2024.01.03 16:12 每天總是忍不住訂手搖杯，辦公桌上一定有含糖飲料不喝就難受，算是成癮行為嗎？天天訂手搖杯不喝不行 含糖飲料類似毒品上癮？心理諮商所所長蘇琮祺心理師解釋，「成癮行為」在心理學有嚴格定義，必須具... 國際 柏林機場有狗狗！ 與旅客互動減搭機焦慮 2023.12.20 23:09 歐美各國進入耶誕旅遊高峰，壅擠繁忙的機場，不免讓人焦躁，對第一次搭飛機的小朋友來說更是高壓環境；德國柏林機場特地派出受過專門訓練、習慣讓陌生人觸摸的治療犬，跟旅客互動，降低旅客在長時間等待過程中的負面... 健康 寵物也有分離焦慮 舔毛、亂叫都是警訊 2023.11.24 15:00 家中寵物毛色改變、掉毛、禿毛、皮膚出現傷口時，許多人會以為這是皮膚病造成的，但事實上這很有可能是「分離焦慮症」。獸醫師丘立信表示，寵物若有分離焦慮症，可能會出現舔腳、舔肚子等行為，尤其是貓，可能會舔到... 國際 不是只有厭世臉！ 喵星人臉部表情高達「276種」 2023.11.02 18:54 許多人認為狗狗活潑，貓咪相對比較冷漠不理人，不過，美國的最新研究發現，貓咪有多達276種臉部表情，其中友善的情緒表達，高於具有攻擊性的表情。貓用「全身」表達情緒！ 276種表情45%屬於友善不論在吃東... 生活 打麻將連胡好幾把嗨到昏倒！ 醫診斷是「心碎症候群... 2023.10.09 18:01 打麻將嗨到昏倒！新北市一名周女士，近日在家跟好友打麻將，連胡了好幾把之後竟然突然從桌上倒下，同桌牌友嚇到趕快打電話叫救護車，也有好心民眾幫忙CPR急救，好在送醫之後沒有大礙，而周女士的診斷結果為「心碎... 健康 記憶力差、情緒失控 失智還常見「三偷妄想」！醫教... 2023.08.13 15:42 92歲老翁因為懷疑77歲的妻子另結新歡，遂持獵槍向妻子射擊，造成妻子中彈送醫。網路上紛紛議論夫妻口角失和的危險性，但臺北市立聯合醫院松德院區的一般精神科主治醫師鄭勝允則提醒，社會大眾應該注意的是失智症... 健康 情緒波動大恐與「1藥物」副作用有關！ 精神科醫提... 2023.06.06 16:22 前陣子廣受各界關注的社會新聞是：有位壯碩的男子，疑似在超商買不到想要的商品而暴怒，破壞貨架並且驚動警方，被稱呼為「超商浩克」；而他也被起底為健美選手。精神科醫師提到，部分運動員會使用類固醇增加肌肉與運... 生活 「路怒症」有解！1常見神物能穩定情緒 醫：太濃恐... 2023.04.08 13:16 部分駕駛在開車時情緒會變得特別暴躁，也就是俗稱的「路怒症」，最新研究指出，在車上放薄荷精油，可以降低危險駕駛行為，身心科醫師指出，薄荷味道的香氛精油，的確可以幫助大腦理性思考，或許能對危險駕駛行為起到... 健康 冬天分手機率是平常2倍！專家揭「背後關鍵」：不在... 2023.01.11 20:59 冬天備感空虛寂寞冷！根據《CNN》引述Facebook數據報導，冬天分手的機率竟然是其他季節的2倍！情侶專用通訊軟體Between的大數據統計也顯示，每年10月到12月是台灣情侶的「分手旺季」。諮商心... 健康 現代爸媽多用手機帶小孩 兒科醫警告：恐導致孩子1... 2023.01.08 20:32 小孩又在哭鬧！給孩子手機或電視雖然能夠立刻讓他們安靜，但《CNN》報導，根據美國一項最新研究表示，使用數位產品安撫小孩，可能會導致情緒調適問題，小兒科醫生珍妮拉德斯基（Jenny Radesky）指出... 健康 夫妻、情侶經常吵架可能跟「這件事」有關！其實只要... 2022.11.22 22:00 去年離婚鬧得沸沸揚揚的汪小菲和大S，如今又因汪小菲被爆料和大S離婚後，並無確實履行離婚協議，自今年3月起就沒有支付生活費，因此被大S告上法庭；汪小菲得知後在微博上發了好幾條貼文反擊，並揚言今天就要來台... 健康 九合一選舉倒數計時 沒事就查看新聞無法專注、... 2022.11.14 20:25 九合一選舉即將到來，身邊有親友長時間關注選情新聞，因而情緒大幅波動？請適時提醒對方暫停或減少觀看新聞時間，避免影響心理健康。根據一篇2022年8月發表於《健康通訊》的研究顯示，有「不斷查看新聞」強迫性... 健康 5食物穩定情緒改善焦慮、憂鬱 這食物一天至少吃1... 2022.10.15 20:52 台北市營養師公會居家照護營養師、私人家庭營養師程涵宇，提供5大類好食物，可以幫助穩定情緒，並能預防自律神經失調：1.全穀類全穀類例如：糙米、藜麥、紫米、薏仁、燕麥等，都含有豐富的維生素B群，維生素B群... 健康 夫妻、情侶常吵架可能跟「1件事」有關 從吃飽一... 2022.10.01 10:09 夫妻容易吵架嗎？建議大家不妨從「吃飽」做起。據《美國國家科學院院刊》發表的研究發現，夫妻和情侶容易爭吵，可能和飢餓，血糖太低有關！血糖值越低，憤怒值越高研究找來100多對夫婦及情侶進行調查，研究人員要...