好碳水 健康 碳水不是壞人！ 中醫師揭「好碳水」養脾又生機 2025.06.11 15:50 文章也可以用聽的 文／林巧薇（中醫師）「碳水化合物不應該全部被獵巫，那麼，林醫師你有什麼好的建議嗎。」在診間常被問到這個問題，從中醫的角度來說，忌碳水是違反人性的，「脾主昇清」，...