地雷食物 健康 這種食品要少吃！營養專家列3地雷食物 掌握1法則... 2025.04.19 15:09 你知道自己經常吃的食物是「超加工食品」嗎？根據CNBC報導，超加工食品是工業化生產的食品，通常價格低廉、方便食用，而且非常美味，因此成為許多人餐桌上的主要食物。但這樣的食物營養價值低，且含有多種食品添... 健康 痛風能吃豆類嗎？ 營養師程涵宇整理8大痛風地雷... 2024.05.27 16:17 營養師程涵宇在臉書發文表示，最近發現痛風不是只會發生在長輩身上，40歲以下年輕人因為痛風痛不欲生來就診的人越來越多了！而且痛風經常跟著「三高」：高血壓、高血脂、高血糖，還有肥胖同時出現，健康風險大大增... 健康 頭痛別吃這些！醫認證「4類地獄食物」 蛋糕、橘子... 2023.06.29 15:43 生活中常見的食物居然會讓頭痛愈吃愈痛，連橘子、起司、小麥麵包都在地雷名單中！ 頭痛不要吃這些 地雷名單一次看土城長庚醫院整型外科李秉勳主治醫師在《質感良醫 李秉勳醫師 新北土城整外 抽脂 隆... 健康 醫點名「9類食物」讓你少吃也會胖！芋圓、水果塔通... 2023.04.24 20:00 為何日常飲食越吃越少，體重卻不減反增？新陳代謝內分泌專科蔡明劼醫師於社群貼文指出，減重的第一步如同投資，需了解「趨吉避凶」的原理，也就是先別急著學習標新立異的減肥方法，反而該從基礎做起，避開生活中常見...