咖啡 健康 天天喝咖啡恐傷腎？ 最新研究：「這1類人」風險高... 2025.03.05 17:10 不少文獻支持咖啡對人體的益處，不過對於某些特定族群而言，喝咖啡恐怕會導致腎功能低落的風險增加？刊載於權威期刊《JAMA Network Open》的最新研究指稱，決定咖啡因代謝的「CYP1A2 基因」... 健康 早上喝咖啡好處多？ 最新研究揭示「這時間喝」最有... 2025.03.03 15:25 不少人都有每天來杯咖啡提神醒腦的習慣，而咖啡也已被許多研究證實對健康有多項益處。不過，過去的研究多數集中在探討「咖啡攝取量」與心血管疾病、糖尿病或死亡風險的關係，卻沒有進一步分析「一天之中喝咖啡的時間... 健康 上班昏昏欲睡 「5種食物」比咖啡更提神！營養師強... 2025.02.10 16:08 連假過後上班覺得精神不濟，昏昏欲睡，想要提神，第一個都會想到喝咖啡，但要注意，食品專家建議每日咖啡因的總攝取量不要超過300毫克，而一杯中杯約360cc的美式，大約含有200毫克的咖啡因；拿鐵中杯的大... 健康 專家警告：下午3點後「這4種咖啡」別碰 小心晚... 2025.02.03 16:18 喝咖啡已經成為許多人生活的一部分，清晨起床後就是煮咖啡，或是至辦公室時，手中一定握著1杯咖啡，不管是超商平價咖啡，或是較昂貴的冰滴、冷萃咖啡，營養師提醒，起床後2至3小時，或午餐後2至3小時飲用咖啡，... 健康 開工喝咖啡提神 醫:「3時機」飲用效果更好 ... 2025.02.03 15:53 咖啡的臨床研究非常多，它不只風味獨特，也是一種很有學問的飲料。很多人喜歡喝咖啡，但是，你喝對時機了嗎？對此，內分泌新陳代謝專科蔡明劼醫師分享，自己對於喝咖啡有三個小秘訣！1、不是起床就喝咖啡很多人習慣... 生活 迎開工！7-11連七天美式買10送10、萊爾富買... 2025.02.01 12:55 開工日倒數！今（2/1）天大年初四，各超商紛紛推出咖啡優惠迎接休假、開工，統一超商推出「精品咖啡」買7送7優惠，還搭配春節加碼，活動延長五天；全家便利店也推出會員限定優惠，今天大杯特濃拿鐵、特濃美式買... 健康 天天喝咖啡會導致骨鬆嗎？歐盟建議:健康成人1天不... 2025.01.30 15:00 文章也可以用聽的 隨著台灣咖啡市場的蓬勃發展，越來越多人養成每天喝1到2杯咖啡的習慣。然而，咖啡中的咖啡因被認為可能增加尿鈣的排放，並減少腸道對鈣的吸收，這些因素可能會加速骨質疏鬆的發生。咖... 健康 1天最佳喝咖啡時間曝光！ 研究認證讓你更健康 2025.01.20 16:32 王介立醫師在臉書分享，根據文獻指出，把咖啡集中在早晨喝，可能比全天分散喝更能有效降低心血管與全因死亡風險。一、研究背景：為何要探討「咖啡飲用時間」？過去許多研究集中在「咖啡攝取量（如每天幾杯）」與心血... 政治 訪美前「賴韓會」將登場 賴清德邀出訪團1/16喝... 2025.01.11 15:27 立法院長韓國瑜將在18日率朝野立委參加美國總統就職典禮，總統賴清德將先在16日邀請代表團入府，展開「賴韓會」喝咖啡。而原先外傳立法院副院長江啟臣也想赴美，但江啟臣辦公室否認，強調會留下來處理總預算案，... 健康 咖啡喝對時間最護心！ 揭「最佳飲用時機」助益心臟... 2025.01.09 15:50 最近的一項研究表明，就咖啡和心臟健康而言，重要的不僅僅是喝多少的量，而是喝咖啡的時間，研究人員發現了喝咖啡保護心臟健康的最佳時機。《歐洲心臟雜誌》發表的最新研究發現，與整天喝咖啡的人相比，早上喝咖啡的... 國際 喝咖啡延年益壽？ 研究顯示死亡風險減16% 2025.01.09 13:34 近日有英國跟瑞士研究指出，喝咖啡不只能夠提神，還能延年益壽。數據顯示，早上喝咖啡的民眾，跟完全不喝的人相比，死亡風險降低16%，死於心臟病的風險降低31%，甚至能夠改善記憶衰退，降低罹患失智症的風險。... 健康 起床「做5件事」有助血糖穩定 營養師認證咖啡最好... 2025.01.07 15:16 開始一天的方式可以對血糖穩定和整體健康產生重大影響。從飲食到運動，早晨的習慣直接關係到一天的血糖穩定程度。穩定的血糖水平不僅能提供穩定的能量，還能提升心情、專注力等；相反，血糖大幅波動可能導致疲勞、飢... 健康 「1飲料」補水效果和白開水一樣好！研究認證 很多... 2025.01.01 15:52 很多人以為咖啡因有利尿作用，喝咖啡反而會讓身體流失更多水分。然而，根據發表在《美國臨床營養學期刊》（American Journal of Clinical Nutrition）的研究，我們可以放心：... 健康 早上用茶和咖啡開啟一天 研究發現還能降低「1部位... 2024.12.27 16:45 不喝咖啡或茶就無法開始新的一天嗎？這裡有一些好消息：早晨喝茶或咖啡的習慣，不僅可以為接下來忙碌的一天提供能量，還可以保護免受頭頸癌的侵害。頭頸癌是指在口腔、咽喉、鼻子和喉部等部位發生的癌症，儘管多年來... 生活 耶誕節熱飲商機！OKmart限時極淬莊園咖啡買二... 2024.12.24 15:24 2024年耶誕節適逢週三，雖是上課上班日，但消費者對於節日氛圍與暖心補給的需求仍不減。根據OKmart門市後台資料顯示，每年耶誕節期間熱飲銷量增長約一成，這背後顯示低溫天氣與節日氛圍讓消費者對溫暖飲品... 生活 「咖友」快來！國際旅展首結合精品咖啡展 估吸引超... 2024.10.26 22:27 今年最後一檔！ATTA台中國際旅展25日至28日，一連4天在台中國際展覽館盛大登場，此次展覽結合旅行社、飯店、餐飲集團、遊樂園等260個攤位展出，同時還加碼舉辦品酒生活節、精品咖啡展，邀請近50家咖啡... 健康 喝咖啡可抗氧化、防癌 當心喝過多反而有害 2024.10.26 15:00 根據國際咖啡組織，台灣全年咖啡消費總數約28.5億杯，平均每人每年約喝122杯喝咖啡，而且隨著許多研究指出喝咖啡有許多保健功效，嗜咖啡的人也愈來愈多。不過最新研究發現，大量的咖啡因不僅可能使心率和血壓... 健康 喝咖啡可以抗氧化 但不喝咖啡的人怎麼辦？改喝2種... 2024.10.22 15:37 文章也可以用聽的 綠茶、可可含有兒茶素、咖啡因等多種抗氧化物質；不喝咖啡的人，可用綠茶、可可來取代，一樣可以喝出健康。咖啡香很誘人好聞，多數的人都喜愛，也有防癌的功效，但有些人不愛喝咖啡，若... 健康 如何煮出咖啡的營養？專家建議：喝這種咖啡最好 但... 2024.10.15 15:45 文章也可以用聽的 想要喝出咖啡的好處，最好的方式就是單純只喝黑咖啡，什麼也別再添加，尤其是糖或奶精。那麼用哪種方式煮咖啡，可以獲得最多的營養？要喝出身體健康的效果，咖啡該怎麼喝？最佳的方式是... 健康 喝咖啡的6個好處 連對這2個器官都有保護作用 2024.10.14 15:35 文章也可以用聽的 喝咖啡的好處相當多，除了可以防癌外，還有助於增強記憶力、防失智、減緩頭痛、加強腸胃功能、預防心血管疾病、降血糖……等好效果。1.增強記憶力研究顯...