冬天 氣象 雨區擴大！低溫下探13度又溼又冷 回暖放晴時間曝 2025.03.30 07:35 大陸冷氣團+華南雲雨區東移夾擊，今（30）日北部及東北部天氣又濕又冷，溫度下探13度，北海岸及新北市東北角一帶甚至有局部10度以下低溫發生機率，氣象署發布低溫特報；降雨方面，範圍擴大至中部以北，且有較... 氣象 氣溫不是緩降而是驟降！北台灣入夜只剩15度 濕冷... 2025.03.28 07:42 氣溫驟降！今（28）天隨著鋒面通過，東北季風接著增強，北部及宜蘭氣溫將顯著下降，且越晚越涼，低溫陡降至攝氏約14至15度，且迎風面有局部降雨，變回濕冷天氣。氣象專家林得恩提醒，「氣溫不是緩降，是驟降！... 氣象 今高溫飆34度 明起鋒面+東北季風「變回濕冷冬天... 2025.03.27 07:36 今（27）天白天仍是溫暖偏熱的天氣，各地高溫飆到約30到34度，南部近山區、花東縱谷及東南部溫度會更高，中央氣象署針對台南市、高雄市、屏東縣、台東縣發布高溫「黃色燈號」，請民眾注意高溫帶來的傷害。不過... 氣象 大雷雨區擴大 午後強冷氣團襲「凍回冬天」 2025.03.15 07:41 （更新11：00）今（15）晚起將開啟「寒冷模式」！下午起，「強烈大陸冷氣團」南下，氣溫一路溜滑梯，凍回冬天，而且幾乎要冷一週，下週入夜及清晨因「輻射冷卻」的加成，強烈大陸冷氣團更可能推昇至接近「寒流... 氣象 14年來最冷的一年！ 今年冬天一口氣破「3紀錄... 2025.03.09 09:21 今（9）天大陸冷氣團減弱，氣溫逐漸回升，但天氣預報顯示，這週六（15日）又將有大陸冷氣團報到，氣溫將再度下降。氣象專家林得恩在臉書粉專指出，今年冬天一次打破了3項紀錄！包括「冷很早」、「冷很久」以及「... 健康 狂吃當心傷胃！ 醫揭「5大養胃關鍵」 2025.02.15 15:49 到了冬天，天氣很冷，大家都會進補，就算沒有進補，也因為很冷容易肚子餓，很容易狂吃東西，但這樣其實反而很容易傷胃。究竟要怎麼進補又可以養胃？1、注意保暖遠離寒氣中醫診所艾莉絲院長強調，保暖、保暖、還是保... 氣象 冷！入夜後北部下探8℃ 氣象專家：近10年冷最久... 2025.02.07 09:57 今（7）天又有一波寒流報到！下半天開始，氣溫會一路下滑，越晚越冷！氣象署預測，入夜後，中部以北及宜蘭地區低溫將下降至8到10度，南部及花東地區約11度。氣象專家林得恩根據統計數據指出，這是近10年冷最... 健康 冬天手腳冰冷 醫大推「4大暖身食物」徹底驅寒！糯... 2025.01.19 15:33 天氣越來越冷，手腳冰冷是很多女生的困擾。除了穿多一點衣服、狂用暖暖包，吃對食物也能幫助身體暖起來！4種冬季暖身食物 告別手腳冰冷新竹國泰醫院婦產科張瑜芹主治醫師分享四種適合冬天吃的暖身食物，讓你從內而... 健康 冬天洗澡後皮膚特別容易乾癢？ 醫授「4改善方... 2025.01.03 15:00 冬天洗澡後，特別容易乾癢？那麼冬天，要不要天天洗澡？冬天洗澡後，為什麼特別容易乾癢？重症醫師黃軒指出，冬天天氣寒冷，本身就因為出汗少、皮脂分泌減少，使皮膚的天然屏障更容易受損。如果洗澡太頻繁、用力搓洗... 健康 不只老人！ 醫點名「這1種人」冬天運動後要更注意... 2025.01.01 15:19 台灣冬天時常遇到冷氣團報到，氣溫一下驟降10度以上，容易引發心肌梗塞和腦中風等急症，振興醫院心臟血管內科主治醫師陳冠群表示，年長者因為感官退化，對於體溫變化較不敏感，為了預防心血管疾病發生，建議民眾外... 健康 天冷容易胖！專家揭 「3招增加棕色脂肪」吃不胖、... 2024.12.30 15:34 說到「脂肪」，無論是站在減重或增進健康的角度，相信大家都希望留在身上的越少越好，對吧？事實上，適量脂肪對維持身體機能是必須且重要的。同時，儘管我們通常會使用脂肪兩字泛指所有的身體脂肪，但實際上它還分成... 健康 冬天「忘做1事」讓你白不回來還變黑！ 醫提醒：吃... 2024.12.29 15:06 夏天是許多人會被曬黑的季節，尤其是台灣的夏季豔陽毒辣，防曬實在是難以全面抵擋住紫外線的傷害，肌膚也難免因此暗沉。趁著冬天紫外線相對微弱，不少人都期望趁著冬天找回亮白的肌膚，然而，究竟該透過哪些方式，才... 健康 冬天過敏鼻子癢、皮膚乾！ 營養師授「減敏菜單」舒... 2024.12.23 15:43 每到秋冬換季，天氣忽冷忽熱，不少人容易鼻子癢、打噴嚏，甚至皮膚乾癢、紅腫，這些小困擾其實跟我們的免疫系統有很大關係，除了做好保暖、遠離過敏原，吃對食物更是關鍵！對此，營養師黃瓊慧分享，怎麼用「吃」來減... 健康 冬季皮膚乾癢發炎擋不住？ 中醫傳授5招擺脫惱人濕... 2024.12.22 16:10 1位49歲的女性因全身搔癢難耐前來中醫門診，該病患皮膚摸乾燥，小腿前側有些許龜裂及脫屑，中醫師莊可鈞表示，這是典型冬季癢的表現。經過把脈和舌診後，判斷為血虛風燥型的濕疹，經過2個禮拜的調養，搔癢改善許... 健康 天冷又犯濕疹！ 中醫師授「4大飲食調理」緩解肌膚... 2024.12.22 15:00 很多人一到冬天，皮膚就開始又乾又紅又癢，因為冬天很多時候又乾又冷，皮膚屏障功能減弱，所以肌膚比較敏感的人，當然就開始不舒服了，這種叫做濕疹。如果碰上這種狀況，要怎麼調理？1、調理脾胃，去濕排毒：中醫診... 健康 冬天手腳冰冷 中醫師警告：「這1類型」千萬別進補... 2024.12.17 15:30 冬季氣溫開始降低，身體的血管因為熱脹冷縮會隨著低溫收縮，導致手腳末端的血液無法正常足夠的供給，在血流量減少、血液循環減慢的情況下，手腳就會出現冰冷的狀況。中醫觀點看手腳冰冷 體質虛寒進補改善不適中醫師... 健康 天冷易餓、一直嘴饞想吃東西！醫揪「3大源頭」 教... 2024.12.16 15:14 冬天來臨，冷冽的空氣讓我們不僅感受到寒冷，還常常感到肚子餓得更快。這種現象並非偶然，而是有科學依據的生理反應。那麼，為什麼冬天特別容易餓呢？又該如何健康地應對這種改變？為何冷了，就容易飢餓？1、新陳代... 氣象 今晨最低溫9.8度！冷氣團三波接力「達寒流級」 ... 2024.12.16 07:45 今（16）天清晨平地最低溫落在新北石碇僅9.8度，隨著今年首波大陸冷氣團白天開始逐漸遠離，氣溫緩慢回升，但緊接著明天開始，兩週將迎來三波冷氣團，「其中第三波最強、達寒流等級」，氣象專家林得恩提醒，「冷... 健康 天氣冷吃麻辣鍋小心「7腸胃疾病」上身！醫授預防5... 2024.12.09 15:25 台灣人1年四季都喜歡享用火鍋，當寒冷的天氣來臨時，麻辣鍋憑藉其香辣熱烈的味道成為不少人餐桌上的首選。國泰綜合醫院消化內科主治醫師陳柏諺表示，麻辣火鍋強烈的辛辣感可驅寒暖胃，滿足民眾味蕾和身體雙重需求，... 健康 進補「冒3症狀」恐是上火！ 中醫師建議：加2食... 2024.11.30 16:22 天氣明顯轉寒，許多民眾互揪進補，不過中醫師楊佩鈺提醒，進補食材多數屬溫熱性，若過量食用或食材搭配不當，易引發「燥熱上火」症狀，容易出現口乾、便秘、睡眠不佳，建議補氣血時，適量搭配滋陰潤燥的食材，如枸杞...