健身 娛樂 《最強的身體》首度室內開戰 馬國弼挑戰高強度競技... 2025.10.24 12:09 男單參賽選手有資深藝人馬國弼（馬國畢）驚喜現身，近年多方嘗試副業的他，其實一直維持每週三至四次的運動習慣，甚至挑戰完成226鐵人三項。這次再度投入高強度賽事，他坦言：「真的會滿想哭的，好像又完成了一次... 娛樂 《最強的身體》最爆一戰！綠茶背隊友衝線感動全場 ... 2025.10.10 14:03 延續上週《全明星運動會》第四季紅隊的挑戰，本集第四季藍隊成員黃宏軒、陳妤、吳承璟、謝予容也組隊參賽。黃宏軒在「推雪橇」項目中火力全開，展現爆發力十足的氣勢，他興奮表示：「有享受比賽，成績自然會好，第一... 娛樂 《最強的身體》男神齊聚！錦榮回歸挑戰極限 祖雄奪... 2025.10.03 10:55 錦榮坦言，此次參戰是為了測試自己的極限。出道前身為健身教練的他，長年保持高度自律，完全看不出已邁入40歲，運動更是他生活的一部分，錦榮分享道：「從3歲開始，父母就每週帶我去健身房5天，運動對我來說是快... 娛樂 《最強的身體》人氣男團有偶包 堅持髮型不能塌 2025.09.26 10:42 藝人組合方面，黃沐妍（小豬）攜手十年好友吳志慶（大飛）挑戰混雙，小豬近年轉型運動KOL，積極參與比賽，大飛則因拍片健身，自稱「只有身體不會背叛自己」。兩人雖在場邊嬉鬧，但一上場就展現高強度拚勁，令主播... 娛樂 《最強的身體》黑馬女警狠甩張心如！ TOMO 5... 2025.09.19 11:08 曾出演熱門戲劇《華燈初上》的日籍演員TOMO桑（加賀美智久），今年 54 歲的他是本屆男單最高齡參賽者，但憑藉長年參加鐵人三項與馬拉松的深厚體能，一登場便震驚全場。錢姐（錢薇娟）更化身小粉絲，在場邊大... 娛樂 許光漢「粗壯麒麟臂」讓中國粉絲崩潰 親回練壯原因 2025.09.17 15:30 藝人許光漢日前在IG上曬出多張照片，但仔細一看他的手臂變得相當粗壯，讓不少粉絲無法接受，相關話題甚至衝上微博熱搜，而今（17）日他出席日系服飾品牌代言活動，也對此發表回應，稱是為了「角色」。許光漢先前... 娛樂 《最強的身體》安心亞比賽累倒落淚 夏和熙驚喊「被... 2025.09.12 11:06 上週壯壯代表《全明星運動會4》黃隊登場，本週則邀請黃、藍兩隊長——郭泓志與錢薇娟同台助陣。兩人多年老友重聚，同台依舊默契十足，互動笑料不斷。郭泓志更在現場直接邀請錢薇娟報名組隊... 健康 愛健身、高蛋白飲食反更臭？醫揭「中年族體味」真相... 2025.09.08 15:09 隨著全民健身風潮興起，越來越多中年族群開始重視體態管理，積極投入健身運動並採用高蛋白飲食法。然而，皮膚科醫師簡銘成發現令人意外的現象，中年人的體臭問題可能比傳統認知的「老人味」更加嚴重，甚至連口腔都會... 娛樂 韓團SJ東海來台健身 教練偷拍PO網挨轟道歉 2025.09.05 21:56 韓國人氣男團Super Junior的成員東海，日前來台灣參加活動也不忘到健身房運動，但健身房教練卻對他偷拍，還把照片PO上社群網站，更揶揄寫下「東海是誰，我只知道法海」等字眼，引發粉絲怒火，事後健身... 娛樂 銀幕兄弟再續前緣！鄭人碩唐振剛合體拚《最強的身體... 2025.09.05 11:50 演員鄭人碩與唐振剛因合作電影《角頭2》結緣，兩人同樣熱愛健身，這次攜手報名挑戰體能競技。唐振剛表示，鄭人碩就像疼愛自己的哥哥，能與他並肩作戰別具意義，這也是自己首次參與體育競技節目，他更透露：「從練習... 健康 健身完馬上補蛋白質才有效？研究揭「真相」 答案出... 2025.09.04 15:54 你也習慣運動後「馬上」來瓶豆漿，或是搖一杯乳清補充蛋白質，深怕稍微一延誤，增肌的效果就不好了嗎？營養師科提斯-運動營養與科學體重管理分享，以前讀過的研究認為，運動後有短暫的黃金時刻，儘快補充蛋白質比延... 娛樂 《最強的身體》最強顏值對決 「黑牛」被點名最大假... 2025.08.29 12:45 《最強的身體》錄影現場，選手們頂著 35度高溫烈日，依然全力拚戰，展現驚人毅力。啦啦隊女神舒子晨熱到直呼求饒：「我今天大概只能做一到兩成而已，我真的沒辦法！」場邊加油聲不絕於耳，應援小天使 Mika ... 娛樂 女神偶包Hold不住！草莓崩潰臉色發白 藍波笑喊... 2025.08.22 11:53 《最強的身體》本週播出0001場賽事下半場，柯有倫、高英軒、林可彤、張家慧等明星攜手各路好手展現驚人實力。張家慧更自豪表示：「普天下的媽媽現在都當我們是偶像了吧！」而楊一展則因體力出眾被讚，各種關卡對... 娛樂 跌破眼鏡！法比歐殺出重圍奪「最強身體」封號 2025.08.18 12:41 首集賽事驚喜連連，觀眾情緒跟著起伏，男子單人賽部分，法比歐意外殺出重圍，以堅強的意志力和爆發力，擊敗多位勁敵，讓評審團與現場觀眾跌破眼鏡，一舉奪下「最強的身體」稱號。混雙賽事同樣火花四射，由阿倉與芳芸... 娛樂 《最強的身體》被操到崩潰！小鐘直呼：「想趕快回台... 2025.08.15 11:46 首集便火力全開，讓明星與各路好手接受高強度鍛鍊，賽場上熱血與真實反應全被鏡頭捕捉。演員楊一展面對嚴峻考驗，不忘向演藝圈好友喊話：「你們那些爛身體，一定要來磨練！」話語中滿是激勵。禾浩辰、修杰楷正面對決... 娛樂 《最強的身體》熱血登場！錦榮拚戰到底成最強黑馬 2025.08.12 18:49 記者會創意十足，將節目比賽搬進會場，現場設置雪橇車、划船機、壺鈴與沙袋等挑戰設施，四位藝人選手接受體能驗收挑戰，氣氛緊張又熱血，場邊加油小天使Mika、孟潔在一旁位選手加油。金牌主播徐展元與蔡尚樺現場... 健康 運動也要聰明做！3招提升活動力、防止運動傷害 2025.08.04 16:34 文章也可以用聽的 本文摘自<常春月刊>509期文／畢翠絲隨著健身風潮席捲全台，越來越多人開始重視運動帶來的好處，無論慢跑、重訓，還是球類運動，透過運動強健體魄是眾人的共識。然而，... 社會 老外把公車當健身房和個人舞台 乘客傻眼 2025.05.05 15:54 這是把公車當成健身房嗎？台北客運234路線深夜班車，有乘客目擊，車上有外國人玩起公車拉環，整個人翻轉了180度、耍起特技，當時乘客不多，但都看傻了眼，也質疑司機怎麼沒有制止，難道是趕下班嗎？不過客運公... 健康 健身教練分享警示：突破極限可能帶來的危險 不當... 2025.03.20 15:00 文章也可以用聽的 對於那些為了突破極限、追求完美舉重而感到自豪的健身愛好者們，33歲的俄亥俄州健身教練Bridgette Salatin的經歷應該引起大家的警惕。兩年前，Bridgette ... 健康 更年期一直發胖怎麼辦？ 規律運動增肌減脂能提升身... 2024.12.06 16:06 對於更年期的婦女而言，適合從事哪方面的運動，較有助體重的控制呢？嘉義慈濟大林醫院腫瘤中心營養師賴思吟分析，常見的運動類型，以有氧運動和阻力運動為主，以有氧運動為例，像慢跑，或是快走，都是負荷量不算太大...