健康 生活 DIY暖暖包「3種食材」保溫夠！天冷急診3大患者... 2022.12.15 14:46 天氣變冷，不少人會用暖暖包來禦寒，中醫師吳明珠提供一個DIY自製暖暖包的方法，可用紅豆、老薑片、食鹽，再加上「桂枝」均勻混和，拿去微波之後，就是熱呼呼的暖暖包，不只能重複使用，桂枝還能促進循環、補腎氣... 健康 全台逾350萬人有這問題！「換膝蓋」害怕寧忍痛？... 2022.12.15 09:41 74歲的蔡先生近年膝蓋經常疼痛、走起路來關節像「落鏈」，後期簡直寸步難行、爬樓梯比登天還難！，兩腳都必須進行人工膝關節置換手術。今年初先選擇在右膝動刀，但術後仍會感到關節卡卡的，總覺得「好像不是自己的... 健康 中風、猝死好發冬季早晨 房間保持「這個溫度」避免... 2022.12.15 09:38 冬天是心血管疾病發作的高峰期，而這個現象特別好發於清晨，主因為人體準備醒來，與醒前睡眠轉換期間的交感神經活性變化劇烈有關，所以，人體在清晨血壓會突然攀升是正常的生理現象，稱之為「晨間血壓驟升」，但當血... 健康 大學生夜唱、吃火鍋隔天上課看黑板模糊 原來「1部... 2022.12.14 21:54 要特別注意的是，過去眼中風常發生在患有三高的60歲以上的中老年人，現在卻越來越年輕化。一名38歲男性病患，過年前常常加班，每天工作15小時，某天突然一隻眼睛看不見，經就醫治療，提醒讓眼睛多休息，避免使... 健康 洋蔥式穿法臃腫、顯胖！ 日本人「薄薄4層」搭配... 2022.12.14 20:26 本周低溫讓很多人感受到入冬後第一波寒冷。怎麼樣穿衣服肯定讓很多人苦惱，常見的「洋蔥式」穿法，讓人看起來稍顯笨重。抗寒大國日本創出最新「不顯胖穿衣法」，讓冬天穿衣服不但保暖，也能維持身型，冬天外出也能擁... 健康 周末溫度驟降體感僅剩2℃ 做到2件事避免中風、猝... 2022.12.14 20:20 氣象預告本周溫度直直落，部位地區最低的體感溫度甚至有可能下探到攝氏2度，高血壓患者一定要遵照醫囑按時吃藥；但預防高血壓，平日就必須從飲食和運動著手，少油鹽、少煎炸，每週規律運動，並且符合國健署的「3、... 健康 冷爆！「在家容易猝死5時機」洗澡前後中了 室內... 2022.12.14 20:19 你的房間內太冷，猝死風險也一直在，不相信嗎？近日寒流來，很多猝死，他們不是死在床上、就倒在浴室旁，房間內，「我們人人都知道衣物保暖，我們卻忘了，自己房間也是要保暖的」…為什麼都會猝死在床... 健康 「這款B12眼藥水」主成分含量不足 4萬8千瓶... 2022.12.14 20:11 食藥署今（14）日公布藥品回收資訊，健喬信元醫藥生技股份有限公司的「"健喬" 維生素 B12 眼藥水 0.02%」，批號YE005，因為主成分含量低於原核准規格，因此啟動回收，共4... 健康 心血管疾患注意保暖 學習日本人生活飲食3原則避免... 2022.12.14 20:00 本文摘自<常春月刊>這幾年國人10大死因統計中，癌症仍然是國人死因榜首，但心血管相關疾病，對於國人的影響，卻也不容小覷。心血管疾病除了心臟疾病、腦血管疾病，包括「三高」中的高血壓、糖尿病，... 健康 只用單側牙齒咀嚼恐釀肩頸痠痛！1招緩解喝烏龍茶也... 2022.12.14 09:46 現代人生活中習慣依賴3C，長時間低頭滑手機、不良姿勢使用電腦，衍生不少肩頸痠痛等困擾。1名50多歲中年男性，因為後頸枕部脹痛、眼眶痠脹、耳鳴、頭暈、頭痛及自律神經失調等症狀，剛開始前往大醫院看了不少科... 健康 血壓高≠高血壓！專家列「6方式」降血壓 吃巧克... 2022.12.14 09:44 高血壓是現代人常見的健康隱憂，血壓長期居高不下，則表示血液對血管造成的壓力過大，若放任血壓升高不予理會，包括體內大血管如腦血管、心血管、主動脈等受損，恐導致心肌梗塞、腦中風或慢性心衰竭等；或是小血管如... 健康 兒醫呼籲:全台進入免疫負債期 還得注意1件事 2022.12.13 21:39 新冠疫情已經進入第3年，隨著各國政府防疫措施逐漸放寬，全球進入了後新冠時期。光田綜合醫院小兒科黃中明醫師觀察，近來兒童門診中，A型流感、呼吸道融合病毒、副流感病毒、鼻病毒等病例都有明顯增加的趨勢，這也... 健康 想吃辣但會胃酸逆流？會變瘦？每次吃辣都拉肚子？營... 2022.12.13 21:36 喜歡吃辣的朋友，喜歡在冷冷的冬天吃麻辣鍋，營養師高敏敏在臉書問”誰也是天冷就想吃點辣？還是你就是無辣不歡的辣控？”，但關於吃辣有很多迷思，包括吃辣聽說會胃食道逆流？吃辣會瘦？到... 健康 臉部出現1現象、視力變差可能是眼睛中風了 不治療... 2022.12.13 20:52 一名55歲的王先生有高血壓病史，中秋節時與家族聚餐烤肉，第二天醒來發現右眼下方有一塊暗影，起先不以為意，過了兩天，這塊暗影仍舊擋住視線，到醫院就診檢查，醫生說這叫做「眼中風」。王先生過去曾經兩次眼白出... 健康 喝酒、熬夜都傷肝！「8護肝好習慣」曝光 網點1... 2022.12.13 20:49 現代人生活節奏緊張，許多上班族都會面臨熬夜超時加班、作息不穩定等易導致「爆肝」的壓力。長期操勞累積下來的肝臟功能問題不僅使人容易疲憊，嚴重者更可能導致肝硬化、影響全身器官甚至危及性命，因此養成「護肝」... 健康 週末寒潮來襲、低溫警報！3族群一定要做「這件事」... 2022.12.13 20:47 快要60歲的張女士有高血壓、高血脂與糖尿病，8年前突發急性心肌梗塞，經過緊急治療，放置3支冠狀動脈藥物支架後，於門診持續進行藥物治療，情況控制穩定。不過，張女士在門診治療8個月後未再回診，也沒有規則檢... 健康 走路沒多久就要停一下恐是腳中風 8類人是高危險群... 2022.12.13 20:46 一名60歲的張先生有三高疾病，是一名洗腎患者，日前因雙腳疼痛、跛行且左腳慢性潰瘍感染到醫院求助。張先生罹患雙腳嚴重的周邊動脈阻塞疾病，手術後積極用藥控制血糖，左足慢性潰瘍傷口日漸痊癒。新竹馬偕紀念醫院... 健康 氣溫狂降！營養師公開「進補防胖4大須知」 2種... 2022.12.13 20:45 每到冬天，台灣人都習慣進補，但營養師提醒，補湯多為薑母鴨、麻油雞及羊肉爐等高油脂、高熱量的食物，因此在進補前，應先諮詢醫師、中醫師或營養師，選擇最適合自己的方式進補，才能過好冬！進補前4要訣 避免副作... 健康 更年期少吃卻變胖？ 修正7習慣加快剷脂快走10分... 2022.12.13 20:00 根據《ACSMs Health & Fitness Journal》期刊指出，女性在邁入更年期後，由於體內荷爾蒙發生改變，致使體內脂肪傾向合成，而使提高基礎代謝率的肌肉大幅下降。更可怕的是，這... 健康 好冷！醫急籲「2禦寒方式」恐反害失溫猝死 每天... 2022.12.12 21:44 冷空氣一波波來襲，寒流易造成身體失溫，更可能引發心血管事件猝發。重症醫學專家黃軒醫師在社群媒體提醒，近日72小時之內將氣溫急降，務必做好「十大熱身」，以及避免「二大禁忌」，幫助減少因天冷失溫造成的急性...