低碳食物

減肥路上最怕卡關，碳循環減肥法你試過嗎？女星陳妍希用這方法，從肉肉臉瘦成小V臉。但其實關鍵不是吃太多，而是吃對時間與比例！什麼是碳循環減肥法？營養師高敏敏說明，所謂碳循環減肥法是一種透過調整每天碳水攝...