中老年人 健康 長輩行動力下降是肌少症?中醫+營養這樣補救 重拾... 2025.05.14 15:58 文章也可以用聽的 你上一次去旅行是甚麼時候?許多長輩心心念念「要趁還走得動的時候出去玩」,不想等走不動、走不久了才空怨嘆。根據台灣衛福部在2022年出版的統計,54歲以上中老年人過去一年內曾...