下背部 健康 10個人就有7人下背痛過 資深物理治療師提點4... 2023.10.13 15:00 根據統計，有7成左右的人，終其一生有過下背痛的經驗，而且下背痛很容易復發，常為患者帶來極大的痛苦。資深物理治療師簡文仁表示，要避免下背痛一再報到，可以從以下4點著手：1.肌力要強人體的肌肉不夠強健，無...