EQ 健康 不想一開會就爆氣？7個練習 把職場EQ慢慢養起來 2026.01.13 15:44 在高工時、高壓力的職場環境中，情緒失控往往不是因為「脾氣不好」，而是長期累積的疲勞、挫折與溝通失衡所造成。想要在工作中保持理性、不被情緒牽著走，其實EQ是可以後天培養的。專家建議，只要從日常的小習慣開... 健康 孩子「鬧情緒」父母最容易犯這種錯！心理師教「3招... 2024.01.31 15:41 日前新北國中生割頸案震驚全台，受害學生令人不捨，但出手的孩子又是源於什麼樣的想法與情緒，讓他做出如此行為？如果在家庭與成長環境中，給予孩子更多的關心與理解，是否又會有所不同呢？ 小朋友鬧情緒... 健康 職場到處皆小人？你還沒學會的7招職場EQ 2023.09.25 15:42 想要培養好的職場EQ嗎？跟著做，就不會成為職場暴走族。1. 強化自信心先從最簡單的小事做起，不需要一下子要求自己要建立大功大業，然後，慢慢累積經驗，穩定往上爬，再挑戰大事；但也不要過度消極，...