高血壓 健康 天氣冷血壓飆高怎麼辦？ 營養師推薦1飲食 2025.01.18 15:51 降低血壓除了定時服用處方藥物之外，調整飲食習慣更是重要。康寧醫院營養師陳詩婷說明，「得舒飲食」（DASH Diet, Dietary Approaches to Stop Hypertension）被... 健康 5大症狀腎功能衰退警訊 腎臟科教授「5字訣」初步... 2025.01.17 15:40 長庚醫院臨床毒物中心主任暨腎臟科系教授級主治醫師、長庚大學中醫系臨床教授顏宗海表示，腎功能衰退有5字訣警訊「高、貧、泡、水、倦」，可作為自身腎功能的初步自我檢測。「高」是指高血壓，如果平時完全沒有高血... 健康 高血壓泡溫泉「注意4點」防誘發心臟病 水溫勿超過... 2025.01.05 15:10 泡溫泉是冬季一大享受，但業者貼的告示牌中，常警示高血壓的人不適合泡湯，心臟血管內科主任施奕仲表示，泡湯會讓血管緊縮、放鬆，能夠促進血液循環，但許多人很常一坐就忘了時間，因此身體不適、猝死的案件時有所聞... 健康 不只老人！ 醫點名「這1種人」冬天運動後要更注意... 2025.01.01 15:19 台灣冬天時常遇到冷氣團報到，氣溫一下驟降10度以上，容易引發心肌梗塞和腦中風等急症，振興醫院心臟血管內科主治醫師陳冠群表示，年長者因為感官退化，對於體溫變化較不敏感，為了預防心血管疾病發生，建議民眾外... 健康 血壓降不了竟是這裡出問題！心臟科醫師提醒1特徵趕... 2024.12.13 15:00 高血壓降不了？小心高醛固酮血症作祟！「高醛固酮血症」是一種由於腎上腺產生的醛固酮過多導致的疾病，患者常出現高血壓、低血鉀、肌無力、頻尿、疲倦、口渴等症狀，其中高血壓為該疾病最常見的症狀，並且常併發中風... 健康 坐著60分鐘後步行10分鐘就能降低血壓 而且從這... 2024.12.02 15:52 久坐的生活方式與高血壓和糖尿病等慢性疾病的風險增加有關，如果你的生活方式需要經常久坐，現在有一種方式可以抵消這種影響。最近的一項研究顯示，童年時期每天坐著的時間超過6小時，並繼續這種習慣到成年之後，可... 健康 控血壓不能只靠藥！醫公開3大重點 1、2次的血壓... 2024.11.19 15:58 季節變換、寒流襲來時，政府單位都會宣傳心肌梗塞等心血管疾病風險，警惕民眾，雙和醫院醫務部主任陳龍提到，事實上，夏天中風的人其實不比冬天少。因為天氣熱、民眾普遍水分攝取不足，反而容易導致血液濃稠、流動緩... 健康 120/80就是高血壓前期！營養師曝：量血壓前「... 2024.11.11 16:55 你知道什麼叫做「高血壓」嗎？竟然是國人十大死因之一！根據國民健康署調查，國人每4人就有1人罹患高血壓，甚至很多人對血壓值沒有正確觀念。高血壓自我檢測 快速對照數值表營養師高敏敏指出，首先要知道收縮壓&... 健康 醫示警「這3個字」說不清楚恐是腦中風！ 做到6件... 2024.11.04 16:15 世界中風組織（World Stroke Organization, WSO）指出，全球每年有約1,200萬人中風，造成660萬人死亡。在台灣，腦血管疾病長期位於10大死之列，112年奪走1.2萬人生命... 健康 高血壓與年紀大有關 但「1種高血壓」不用到老就來... 2024.10.29 16:57 隨著年齡的增長，血管會因為硬化而失去彈性，這也意味著，高齡等於高血壓，但只要保健工作做得好，也可以擺脫高血壓的陰影。除了銀髮族，有高血壓的遺傳基因、肥胖、患糖尿病、抽菸、熬夜及工作壓力大的人，都是高危... 健康 天冷「必吃6護心水果」防心梗、猝死！醫大推 血壓... 2024.10.29 15:00 根據衛福部的統計，2022年台灣國民的十大死因中，心臟病、腦血管及高血壓相關疾病分別高居第2、第5和第7名。三者合計在死亡人數占比中接近22%。且根據統計及臨床經驗，年長者（一般指65 歲以上），尤其... 健康 晚睡晚起夜貓子當心！得糖尿病風險高近5成 解決秘... 2024.10.25 16:29 近年來一直有研究指出，夜貓族比一般作息正常的人不健康，包括血壓上升、心血管疾病風險增加等，更發現夜貓族比一般人更容易得糖尿病，最新發表的研究指出，夜貓子糖尿病的風險上升了快5成；不過現代人有很多工作有... 健康 三酸甘油脂突升高？ 醫忠告「這2種食物」千萬別一... 2024.10.07 16:15 一名50多歲男性為例，可能因食用過多中秋節禮盒的蛋黃酥，導致其三酸甘油脂濃度飆升至800 mg/dL，伴隨劇烈腹痛及嘔吐，經診斷為急性胰臟炎，須立即住院治療。三酸甘油脂升高恐致命 與這些因素息息相關安... 生活 歐洲下修高血壓標準！台高血壓標準加嚴2年 腦中風... 2024.10.07 12:59 歐洲心臟學會日前調整高血壓的診斷標準，讓標準更嚴格，被視為心血管疾病預防的一大突破。其實我國早在2022年就下修診斷標準，只要來到130/80毫米汞柱，就會被認定是高血壓。而實際觀察近2年的成效，也因... 健康 「三高」年輕化！檢測6生活習慣易發病 中醫師分享... 2024.09.28 17:07 現代人飲食失衡，年紀尚輕者飲食和生活不規律，導致「三高」高血壓、高血糖、高血脂或「脂肪肝」年紀有逐年年輕化的趨勢，三高的併發症尤其錯綜複雜且難治，在搭配藥物下，如何讓自己漸漸減少藥物使用，甚至回復到健... 健康 這1種疾病是高血壓的隱藏原因 30-50歲女性... 2024.09.18 15:00 文: 郭志東(國泰綜合醫院心血管中心主治醫師)腎上腺皮質醛固酮症（Hyperaldosteronism）又稱高醛固酮血症，是一種相對罕見但重要的內分泌疾病，它是因為腎上腺分泌過多的醛固酮（Aldost... 健康 研究：沒有治療的高血壓 阿茲海默症風險增加42% 2024.08.26 15:58 高血壓與多種健康狀況有關，例如心臟病和中風，發表在最新的《Neurology》雜誌上的研究發現，未經治療的高血壓與60歲或以上成年人罹患阿茲海默症的風險增加42%有關。Matthew J. Lenno... 健康 如何發現自己快猝死？ 醫揭「9個關鍵跡象」：眼角... 2024.08.14 16:30 在炎熱的夏季，高溫環境會增加身體的脫水風險，導致血液濃縮。這種情況會增加血管的負擔，特別是對眼部血管來說，容易引發血管破裂。這樣的血絲如果頻繁出現在眼角，可能是告訴你，脫水了，血管收縮增加，這些都是高... 健康 喝咖啡提神醒腦！ 醫點名「這9種人」都不適合 2024.07.01 16:08 咖啡作為一種廣泛流行的飲品，因其獨特的香氣和提神醒腦的效果深受人們喜愛。然而，並非所有人都適合飲用咖啡。這些人喝咖啡要注意 飲用應適量1、高血壓的人．日本研究重症醫師黃軒指出，在正常血壓高的民眾，和從... 健康 蛋價下跌！營養師點名「這些人」吃蛋要特別注意 高... 2024.06.29 15:49 國內雞蛋價格一路下滑，不過，台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅表示，每顆雞蛋約50公克，可提供7公克優質蛋白質，但膽固醇含量約200毫克，建議每天吃1顆就好。國人愛吃雞蛋補充蛋白質 平均每人每年可吃...