豆漿 健康 愛吃麵包、喝湯易水腫！ 營養師大讚「4類快速消腫... 2023.02.26 22:26 水腫問題好惱人！女生生理期荷爾蒙變化、代謝差、過敏、少運動都和水腫有關係！營養師程涵宇建議，在飲食上可以微微調整，讓天然利尿劑好好幫助吃的、喝的一起調整，讓身體排出多餘水分，平衡掉多餘的鈉！4類消水腫... 健康 「1飲品」防糖尿、控血壓、降失智風險！ 醫讚比牛... 2023.02.02 20:00 許多人早上最喜歡配早餐的飲料就是豆漿，豆漿不只好喝，其實也有很多好處！亞洲人最適合蛋白質來源之一 乳糖不耐症也能喝診所院長傅裕翔在《你的主廚醫師 傅裕翔 高齡醫學內科 新北五股成泰 長照養生抗老慢性病... 健康 牛奶、豆漿皆含優質蛋白、能防骨鬆 但比較「1元... 2022.12.08 20:43 日常生活的餐桌上，常會有牛奶、豆漿這兩樣營養豐富的飲品，有人鍾愛牛奶，有人偏愛豆漿，但到底兩者有什麼不同？哪個比較營養？康寧醫院營養師陳詩婷表示，豆漿、牛奶都能滿足人體蛋白質的需求，每杯豆漿（190c... 健康 １張圖看懂牛奶和豆漿的營養 入菜食譜牛奶跟這... 2022.12.08 20:41 牛奶的缺點是飽和脂肪酸與膽固醇含量較高，不利心血管疾病的患者；所以，建議有心血管方面疾病的人，可以選擇低脂或脫脂牛奶。另外，容易腹脹的族群：因為豆漿裡含有寡糖、皂素等，容易引起腹脹的成分，本身容易脹氣... 健康 常吃清粥小菜恐「惹1病」上身！ 營養師大推「健康... 2022.11.19 20:00 不少長者習慣吃清粥配小菜做為一餐，鮮少攝取含蛋白質食物，長期下來，造成蛋白質攝取不足，肌肉量流失、肌力衰退，罹患肌少症；除身體無力、精神疲倦，日常生活大受影響外，嚴重甚至導致長輩失能，死亡率提高。然而... 社會 婦偷搬整箱豆漿 店員怒調監視器PO網揪賊 2021.10.22 17:10 宜蘭一處豆漿店在20日下午遭竊，偷竊的婦人見四下無人，把架上價值390元的豆漿遞給門口的老公搬走，隨後又佯裝沒事，來到櫃台買了一箱豆漿。店員事後發現竊賊其實多拿了一箱豆漿，不甘心要用自己的薪水賠償損失... 生活 萌翻！柴犬街頭跳上車 騎士被迫載兜風 2021.02.08 17:32 你有看過愛搭便車的柴犬嗎？宜蘭一隻叫做「豆漿」的柴犬，只要看到摩托車，就會忍不住跳上腳踏板，不論車主怎麼趕也趕不走，只能載著牠兜風一圈，才願意下車，附近居民表示，牠是愛搭霸王車的「慣犯」！但因牠「討兜... 健康 冬夜贈豆漿蛋餅撫慰 舞團42人離境返俄 2020.12.18 23:05 來台演出的莫斯科古典芭蕾舞團，全團52人中有8人確診新冠肺炎，18日一早舞團經紀人和一名日籍舞者已經先行離台，其餘42人則在晚間搭機出境。為了防疫需求，團員抵達機場後，直接進入候機室等待，航空公司也特... 健康 6大營養素，吃出抗老力 2020.09.30 14:38 因為晚婚、晚生，現代人的人生重要時程都在往後計畫，所以越來越重視抗老，甚至將「老化」視為一大天敵！但最有效的抗老生活，除了規律作息，還要搭配健康的生活態度、持之以衡。臺安醫院體重管理中心營養師組長劉怡...