藥膳 健康 今立冬!中醫師大推「1湯品」養心還補脾腎 素食... 2024.11.07 15:00 立冬是冬天的開始,象徵一年的忙碌將要回歸到平和與安寧的階段,大自然萬物準備休養生息,為來年的春天打好基礎。冬天養「藏」 作息應順應天地中醫師李宗明指出,生活作息如果方便,可以順應天地,早睡晚起,讓冬... 健康 喝湯改善性功能 中醫師盤點12藥膳讓你正常發揮 2024.02.06 16:36 解決性功能障礙問題,透過藥膳等食療,也是改善的好方法。中醫師林恭儀指出,有的藥膳可以當成行房前的增強劑,有點類似威而鋼之類的藥物,像短效藥般,在行房前的1到2小時食用或飲用;至於長效藥,例如冬令進補藥... 健康 「立冬」正式進入冬天! 中醫師推薦「補元氣食譜」... 2023.11.08 15:13 今天的節氣是立冬,民間習俗以此時進補,意指一年辛勞,歷經寒暑,體力衰弱,進補以恢復元氣。進補藥膳別額外食用 應與正餐搭配中醫師吳建東表示,所謂的進補,顧名思義,是身體有所不足而需要填補,包括身體能量... 健康 秋日食療藥膳養肺方 吃法、功效、禁忌一次看 2023.08.27 15:32 【養肺麥冬湯】材料:麥門冬10公克、瘦肉10公克、蛋2顆、枸杞子15公克、花生20公克、鹽與胡椒少許。做法:先將麥門冬洗淨,以慢火煮約一小時後去渣留汁備用。瘦肉洗淨切丁備用、蛋攪打成蛋汁備用、花生煮熟... 健康 4體質易養成脂肪肝 2藥膳幫助消除脂肪 2023.05.10 20:00 中醫認為,脂肪肝形成的原因是屬於中醫「肥氣病」、「積證」,致病原因和痰、濕、淤有關。現代人喜歡的高油、高糖的蛋糕甜點,還有鮮美魚子醬、鵝肝醬、牛排…,是中醫認為的「膏粱厚味」;另外,嗜食... 健康 服用降血糖藥別吃枸杞!中醫揭「進補、西藥併服危害... 2023.01.05 22:35 冬天相信不少人都會相邀親友大啖羊肉爐、麻油雞、薑母鴨等來應景進補。但這些看似美味的藥膳補湯卻隱藏著不為人知的風險,別忘了「中藥材也是藥」,正在服用西藥或中藥的人,小心滿足口慾後,藥膳補湯與藥物間的交互...