藍莓的好處

藍莓？不就是甜點裡的小配角嗎？很多人對藍莓的印象停留在優格、起司蛋糕上的裝飾果，但其實這顆小小的藍色果實，早就被科學界列入「大腦與血管保健食物清單」！吃藍莓是噱頭？ 其實是大腦專屬的超級水果...