發糕 健康 過年吃糕粿步步高升！ 營養師揭「8種傳統糕粿熱量... 2025.01.27 15:35 過年餐桌上總少不了各式各樣的糕粿，寓意著步步高升的祝福，但這不代表體重也要跟著增加！以下為8種常見傳統糕粿的熱量與碳水化合物含量比較，讓你吃得安心、不怕胖。草仔粿（1顆，100g）：350卡 / 碳水... 健康 小小1份就超肥！營養師揭「清明傳統美食」熱量排行... 2024.04.04 15:22 料多豐富的潤餅、超人氣銅板美食草仔粿、喜氣洋洋的經典紅龜粿，還有象徵吉利的發糕，都是清明節不可或缺的傳統美食，但這些小吃份量小小，熱量跟你想得一樣嗎？應景傳統美食 熱量一次看營養師程涵宇指出，潤餅熱量...