泡腳養生 健康 中醫養生泡腳法：改善手腳冰冷、促進血液循環與好眠 2025.11.27 16:30 進入秋冬，民眾又要開始留意保暖！隨著年紀增長，血液循環會逐漸變差，很多人會出現手腳冰冷、晚上較難入睡的情況。除了穿厚衣、多喝熱飲，也常有人推薦「泡腳養生」。腳是人體第二個心臟，日知堂中醫診所陳敬智院長...