換季皮膚癢 健康 換季乾癢、睡不好、關節痠？ 用香氣鬆開身心靈 2025.10.30 15:57 秋意漸濃、氣溫驟變，許多人都感覺「身體跟不上季節的節奏」──皮膚開始乾癢、夜裡翻來覆去睡不安穩，甚至清晨起床時關節發緊痠痛。芳療師Doris表示，每年換季時，最常見的三大身心困擾就是「皮膚乾、睡不好、...