手腳冰冷 健康 瘦不下來還變胖？「5跡象」恐是甲狀腺低下：常覺得... 2023.11.15 15:25 凡事「過猶不及」，而甲狀腺無論是機能太好或是機能低下，都會嚴重影響我們的健康。那麼，甲狀腺機能低下會有哪些狀況，如果出現這些狀況？ 甲狀腺機能低下 常見5大症狀輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳醫師... 健康 睡前30分做這一件事！不但能安穩入眠 還能改善手... 2023.11.13 16:07 文章也可以用聽的 天冷時人體透過體溫調節中樞，一方面加速新陳代謝，增進產熱，一方面促使四肢血管收縮，減少體熱散失，讓人可以保持溫暖。所以，通常加些禦寒衣物或稍微活動一下，就可以很快地回復到接... 健康 春天進補有撇步 1張圖看懂你是哪種體質、怎麼補 2023.04.02 21:43 本文摘自<常春月刊>480期文／蘊晨27歲女性林曉是個纖細的OL小資女，平時愛美，所以不愛戶外活動以避免曬太陽，也不愛運動的她，最喜歡待在冷氣房；身材纖細的她都會刻意節食，或吃生菜沙拉、蔬... 健康 手腳冰冷罹「1失明眼疾」機率飆！ 醫示警：有症狀... 2023.03.14 20:26 全球青光眼患者人數逐年上升，去年已突破8000萬，世界衛生組織（WHO）更預估2040年將突破1億人！而青光眼已是國人排名第二的失明原因，且患者人數逐年上升。由於青光眼初期症狀不明顯，許多患者不易察覺... 健康 天冷進補改善手腳冰冷！中醫示警「4個時候」不補沒... 2023.01.08 20:00 48歲王小姐平時容易手腳冰冷，每次生理期來潮時常感腰痠、腹痛與頭暈，甚至嚴重到需請假休息。這樣的症狀在冬天更加嚴重，也因此她在冬季就頻繁以麻油雞、薑母鴨補身，希望可以改善手腳冰冷、經痛等情況，但每次食... 健康 氣溫驟降！緩解手腳冰冷「4個保暖方法」錯了 醫... 2022.12.21 20:00 有沒有發現，寒流發威到了，即使經過不斷的努力手腳加熱，手腳冰冰仍會持續，如果不加以注意，也可能會變成一個危險健康的問題。為什麼寒流來，手腳一直冰冰的？重症醫師黃軒指出，當我們暴露在寒流時，四肢血管會收... 健康 不只氣溫！「7大原因」都會讓你手腳冰冷 研究推... 2022.12.07 21:41 一到冬天手腳就容易冰冷、臉色蒼白，或許並不單單只是因為天氣的影響，也與血液循環較差有關？美國醫療機構《Cleveland Clinic》刊載指南表明，血液循環不佳容易出現於40歲以上、體重過重、患有糖... 健康 才11月就手腳冰冷！冷底體質得開始進補？ 中醫師... 2022.11.07 21:19 文：編輯部一位20多歲的女性，平常很少運動，有整天待在冷氣房，因為怕胖不敢多吃，老是吃生冷的沙拉等當午餐，她10多歲剛來月經時就有經痛的問題，但最近經痛問題變得更為劇烈，經血顏色呈現淡紅且有血塊，排便... 健康 天冷瘋泡腳！泡腳養生要注意這7點才有效 睡前泡效... 2022.10.31 20:00 天冷易造成氣血循環不良，導致末梢神經血管阻塞、手腳冰冷、血壓升高、心臟不適，引發心肌梗塞、中風等風險，不妨泡腳養生，促進血液循環，改善手腳冰冷。想透過泡腳來改善手腳冰冷、促進血液循環，並不只是將腳放到... 健康 冷氣團報到！手腳冰冷怎麼吃？ 中醫建議6食材入... 2021.02.19 22:39 日本醫學博士石原結實認為，體溫每降低1度，免疫力就減少30%，中醫觀點認為冷底的虛寒體質，身體容易受到環境影響，夏天吹冷氣就會不舒服，冬天穿再多都覺得手腳冰冷。建議可以補足腎與脾的陽氣，熬夜會造成陽氣... 健康 長期手腳冰冷如何改善？ 中醫教2招驅寒保暖 2021.01.28 20:30 寒流頻頻報到，各地氣溫溜滑梯！冬至過後，代表嚴冬來臨，可預見一波波冷氣團將持續來襲，這時，必須為自己與家人擬定良好保暖策略，維持身體氣血暢通，才能面對凜冽氣候，也能遠離疾病。面對持續下探的低溫，連暖暖... 健康 氣溫暴跌！手腳冰冷泡湯取暖「6種NG行為」做了會... 2021.01.28 19:30 冷颼颼的天氣，許多人會選擇泡湯，放鬆暖和身體。但泡湯紓壓、解除疲勞之餘，有些事項應注意，以能健康享受泡湯樂趣。泡湯暖身解疲勞 6注意事項別忽略1、短時間：天冷不宜長時間泡溫泉，時間勿超過15分鐘。2、... 健康 手腳總是冷吱吱？ 小心「這問題」讓你穿再多也不暖 2020.12.06 20:00 時值冬季，有些人已出現手腳冰冷的症狀，雖然衣服穿得足夠，手腳卻還是覺得冷吱吱，這是末梢血液循環出現了障礙，也就是微循環不良的徵兆，近來備受醫學界關注，一旦微循環出現障礙，可能是身體罹患各種疾病的潛在殺...