常春 健康 國際乳癌防治月快到了 每天做1件事能降低罹患風... 2024.09.25 15:00 文章也可以用聽的 台灣女性乳癌發生率激增，但是醫界至今仍找不出特別相關的危險因子，因此，很難提出良好的預防對策。研究發現，如果女性能天天運動達到「氣喘吁吁」且流汗的程度持續15分鐘，可大幅降... 健康 純蜂蜜放室溫可保存十年不會壞？ 專家揭真相 2024.09.25 15:00 蜂蜜主要成分為果糖和葡萄糖，富含少量維生素，以及澱粉酶、脂肪酶、轉化酶等酵素，人體易吸收快速補充能量。常見有龍眼蜜、荔枝蜜和百花蜜等。．龍眼蜜為深琥珀色，香甜濃郁，口感溫潤．荔枝蜜為淺琥珀色，有荔枝花... 健康 專家揭「常見6大蜂產品」用途！ 這1種用金屬湯... 2024.09.25 15:00 蜜蜂是高度社會化的組織，蜂群中包含一隻蜂王、數百隻雄蜂與數萬隻工蜂，分工嚴密、各司其職，共同維護組織的永續發展！鮮享農YA - 農糧署說明，大家最為熟悉的工蜂其工作更是繁多複雜，幼蜂出巢房後稱為（內勤... 健康 泡蜂蜜「超過這水溫」=白喝了！很多人都沒做對 ... 2024.09.25 15:00 想喝甜甜，泡一杯蜂蜜水來喝，簡單又營養，那你泡對了嗎？蜂蜜人體易快速吸收 常見種類一次看鮮享農YA -農糧署說明，蜂蜜主要成分為果糖和葡萄糖，富含少量維生素，以及澱粉酶、脂肪酶、轉化酶等酵素，人體易... 健康 入秋咳不停中醫師教按「3穴位」潤肺！每天3次就O... 2024.09.24 15:00 秋天的空氣較為乾燥、濕度較低，秋天乾燥的空氣容易傷肺，影響呼鼻腔、咽部、喉嚨、氣管、支氣管，呼吸時空氣容易刺激呼吸道黏膜，呼吸道容易乾癢，導致無痰或少痰的秋季咳嗽，尤其在這對抗疫情的多事之秋，我們更要... 健康 起床嘴巴又苦又臭？ 醫揪「5個潛藏原因」難聯想... 2024.09.24 15:00 你是否曾經早上起床後感覺嘴裡又苦又臭？這種情況雖然常見，但也不應該被忽視。重症醫師黃軒指出，因為口腔苦臭的原因可能涉及多種健康問題，而並非僅僅是飲食或口腔衛生不足所致。1、消化系統問題：胃酸逆流與消化... 健康 中醫師大推「1清腸飲品」拉超乾淨 但5種人不適... 2024.09.24 15:00 姚可成《食物本草》中曾提到玫瑰花「主利肺脾，益肝膽，辟邪惡之氣」，在中醫理論中具有使腸胃之氣能順利運行的作用，在現代藥理學研究也提到玫瑰花能促進膽汁分泌與刺激腸胃蠕動，因此才能成為時下熱門的「炸馬桶特... 健康 10月1日新冠、流感疫苗開打！可以同時打2種疫苗... 2024.09.24 15:00 今年10月1日起，新冠、流感疫苗將分階段同步開打，疾管署提出「左流右新，健康安心」口號，呼籲民眾左手接種流感疫苗，右手接種新冠疫苗，一次完成2種接種疫苗，保護自己免於新冠、流感威脅。不過同時接種2種疫... 健康 每種藥品保存方式不一樣！藥品劑型大不同 保存方法... 2024.09.24 15:00 面對琳瑯滿目的藥品劑型，民眾到底應該如何保存？食藥署建議8類藥品保存方式：(1)口服錠劑或膠囊：盡可能原包裝保存，建議開封後或調劑日起算半年內服用完畢。藥局領藥或藥師調劑的散藥若沒有日期標示，可以請教... 健康 美國最新研究：對生活感到滿意 可以降低中風和1疾... 2024.09.24 15:00 文章也可以用聽的 對生活感到快樂和滿足，不僅可以促進心理健康，還可能對身體健康產生影響。最近的一項研究發現，整體生活滿意度與降低心臟病和中風的風險有關。在《美國心臟協... 健康 「喝雞精代替雞肉」補充蛋白質？營養師解答 防肌... 2024.09.23 15:00 當人體肌肉流失時容易影響體態，包括爬樓梯、走路或抬東西都會變得困難，長者若開始有走路變慢等問題，應攝取足夠熱量，否則熱量不足容易造成肌肉組織耗損，導致肌肉流失而無力。遠離肌少症關鍵在補充蛋白質 其實喝... 健康 「糖尿病前期」有3指標！ 空腹血糖偏高就得注意 2024.09.23 15:00 糖尿病主要分為四種類型：第一型糖尿病、第二型糖尿病、妊娠糖尿病和其他類型。台灣最常見的糖尿病類型是第二型糖尿病。根據2019年「台灣糖尿病年鑑」的統計，台灣第二型糖尿病患者人數從2000年的84.4萬... 健康 胃長期反覆不適恐是感染幽門螺旋桿菌！ 醫急籲「... 2024.09.22 15:00 台中慈濟醫院肝膽腸胃科主任廖光福提醒民眾，病人若感到腸胃道不適，常是幽門螺旋桿菌所致。它不僅有可能會引發十二指腸發炎、潰瘍，最嚴重甚至會演變成胃癌，如果未能徹底清除幽門螺旋桿菌，往後復發機率高達7成，... 健康 起床最怕水腫！ 「去腫6解方」多數人認證最有效 2024.09.22 15:00 無論是因久站、久坐，還是飲食習慣的影響，都可能導致體內水分滯留，不僅容易讓臉部或身體看起來臃腫，更可能影響器官運作及代謝，尤其在炎熱的夏季，「水腫」問題更容易加劇，令許多愛美的民眾備感困擾。你也有水腫... 健康 入秋異位性皮膚炎發作！ 醫授「6秘訣」舒緩乾癢 2024.09.22 15:00 9月7日起，正式進入秋天的第3個節氣「白露」，也是日照漸漸縮短，日夜溫差也開始變化劇烈的節氣，亞東皮膚科主任蔡雅竹提醒，育有異位性皮膚炎幼兒的家長，應每天幫孩子塗抹保濕劑，保持皮膚濕潤，避免因乾燥引起... 健康 跑前沒暖身、跑步過量都會產生運動傷害 跑不動就... 2024.09.22 15:00 跑步對健康的助益無庸置疑，但簡單的跑步「跑錯」了，產生的後遺症同樣會讓人痛苦難堪。常見的傷害包括了：1、跑前沒暖身，易肌肉拉傷有些人輕忽暖身運動，或是超過負荷的距離，都容易造成肌肉拉傷。尤其是膝蓋上方... 健康 很多人喜歡趴睡但小心容易發生落枕 尤其是1疾病... 2024.09.22 15:00 採取什麼睡姿，才不會引起腰酸背痛？事實上，仰臥或側臥都無妨，但要注意睡眠中應盡量使脊椎處於自然放鬆的狀態。仰臥或側臥都無妨以仰臥來說，最佳的睡姿就是在平躺後，身體脊椎仍能維持前述提及的從側面看為類S形... 健康 臉「冒5大症狀」 可能是蠕形蟎蟲太多了！ 2024.09.22 15:00 當你的皮膚生病了，不管花再多錢在高級保養品或醫美上都無濟於事！芳療醫美吳易儒醫師指出，一般來說臉上有少量的蠕形蟎蟲是正常的，每平方公分小於5隻就算正常，但當蠕形蟎蟲生長過量時，皮膚的健康屏障受到破壞，... 健康 吃「這5類食物」能護眼！專家認證激推 地瓜葉、... 2024.09.22 15:00 現代人 3C 產品不離身，上班看電腦、通勤滑手機、吃飯配電視、休閒玩手遊，尤其在疫情之後習慣改變，公司會議、課程學習紛紛改為線上，我們的生活更加仰賴 3C，過度用眼使眼睛疲勞、乾澀、模糊，除了改變用眼... 健康 跟胃食道逆流很像！醫揭「咽喉胃酸逆流7症狀」 飯... 2024.09.22 15:00 臺灣大概八成的人都聽過那句「喝咖啡吃甜食讓你胃食道逆流了嗎？」那你知道如果胃酸繼續往上到喉嚨，就會變成咽喉逆流嗎？咽喉胃酸逆流 與胃食道逆流不同之處一次看輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳醫師說明，咽喉胃酸逆...