常春 健康 常常嘴破可能不只是火氣大 恐為免疫問題警訊引發口... 2024.03.27 15:00 文章也可以用聽的 在雜誌社上班的林小姐，每個月結稿期間熬夜加班，連日下來，不僅身體不堪負荷，連嘴破的老毛病也找上門。真是讓她有苦說不出，由於這次發病的時間比起過往來得長，同事勸她多休息，也建... 健康 吃起來都不鹹！營養師點名「6種隱藏高鈉食物」 ... 2024.03.27 14:55 食物鹽分高，民眾一嚐就知道，但有些食物吃起來不鹹，鈉含量卻相當驚人，一旦攝取過多容易影響健康！營養師張語希特別點出6大高鈉食物地雷，包含麵食、起司、水餃、調味堅果、運動飲料等項目，民眾日常選擇飲食時一... 健康 綠手指園藝大叔莫名手痛！不是因為操勞過度 而是1... 2024.03.26 16:34 一名熱愛園藝的55歲的李大叔（化名），每天看到親手栽種的植物結出果來，總讓他充滿喜悅與成就感。然而，某天手指關節卻莫名腫痛，疼痛難耐好一陣子，後來甚至連最心愛的園藝都無法耕作，就醫檢查，確定罹患類風濕... 健康 傷口癒合卻長出厚厚、醜醜的疤痕！ 是怎麼了？ 2024.03.26 15:40 蟹足腫是皮膚受傷或發炎產生的疤痕性增生，其典型症狀，外觀看起來有突起物，摸起來硬硬的，是膚色泛紅、邊界光滑的腫塊，大小會大於原先受傷的範圍，患者大多因為外觀難看而就醫，有些人會有癢感或輕微痛感，觸摸起... 健康 惹上蕁麻疹 吃的、用的都要很費心！愛吃紅酒、起司... 2024.03.26 15:37 掃個地，碰到髒東西，皮膚開始布滿小紅塊；玩到滿身大汗，脖子中央就會突起好多塊紅疹；吃片洋芋片，怎麼眼睛嘴巴變成腫腫的；沒錯，這些都是蕁麻疹，是很多人都有的共同經驗。蕁麻疹屬於第一型過敏反應，即所謂「立... 健康 漸凍症治療重大突破！中研院成功以「1方式」減緩神... 2024.03.26 15:31 在台灣被稱作「漸凍症」的肌萎縮性脊髓側索硬化症（Amyotrophic Lateral Sclerosis, ALS），以及全球罹患人數僅次於阿茲海默症的額顳葉失智症（Frontotemporal D... 健康 不抽菸也得肺癌6大兇手！炒菜油煙中鏢 營養師點名... 2024.03.26 15:26 時間差不多囉～不只周處要除三害，營養師也要告訴你們，遠離肺癌飲食也要除三害！為什麼沒抽菸也會得肺癌？營養師高敏敏整理分享肺癌的危險因子：1、肺癌家族病史爸媽、兄弟姐妹、子女中如果有人罹患肺癌，則有可能... 健康 膚質差又卡粉 怎樣才能把粗大毛孔變小？ 2024.03.26 15:16 毛孔粗大的女性，臉上的油脂分泌也很旺盛，拿起鏡子不看還好，看了就很容易發現自己的鼻頭油油的，再不就是毛孔粗大到不行，不僅讓人覺得膚質很差，化妝容易卡粉，而且容易浮妝，這可怎麼辦才好？除了年紀的原因之外... 健康 動不動就挖鼻孔？醫揭「背後主因」：恐是病！挖完3... 2024.03.26 15:00 人類挖鼻孔的行為，雖然常被視為一種普遍的習慣，但實際上這背後隱含了多種健康與心理層面的因素。有挖鼻習慣 感染疾病風險高重症醫師黃軒分享，一項研究指出，醫療人員，如果有習慣挖鼻孔，其與 SARS-CoV... 健康 「這5種頭痛」不要拖延！醫警告：都是危及徵兆 ... 2024.03.26 14:20 頭痛除了可以透過西醫治療外，也可以透過中醫改善頭痛問題，但衛生福利部臺北醫院中醫科醫師鄭伊倫指出，有些頭痛型態屬於危險徵兆，這時建議應先到西醫確認腦部是否有嚴重問題，不要拖延。注意頭痛5危險徵兆 別往... 健康 每7對夫妻就有1對不孕！醫曝「4大備孕地雷」 ... 2024.03.26 14:09 「明明都有按表操課怎麼還是無法懷孕……？」根據台灣家庭醫學會統計顯示，台灣不孕症盛行率約10至15％，等於每7對夫妻有1對即可能有不孕狀況。知名中醫診所副學術長鄭鴻強表示，... 健康 低脂肉更健康！ 你知道每種肉的低脂部位在哪裡嗎？ 2024.03.25 16:07 由於蛋白質是身體建構肌肉、內臟等組織最基本的原料，因此，想要增加肌肉量，應在飲食上補充足量的優質蛋白質，尤其是來自於魚肉品等動物性蛋白質的補充十分重要。一個人每天所攝取的蛋白質，其中一半應源自植物性蛋... 健康 韭菜助代謝、活血化瘀 這個季節是盛產季 2024.03.25 15:31 初春時期的韭菜品質最優，有獨特的辛香味，口感很軟嫩。韭菜富含可幫助代謝碳水化合物的大蒜辣素，還有可將多餘的鈉排出體外的鉀，具有降血壓的功效。俗話說：「正月蔥、二月韭」，在台灣，每年2～3月是韭菜的盛產... 健康 「這1種麵包」不易愈吃愈胖！尤其適合想減重的人 ... 2024.03.25 15:26 愛吃ㄆㄤˋ（麵包）但怕胖！你也是這樣嗎？相信很多人對麵包情有獨鍾，無法接受沒有麵包的一天，但一般麵包為了要好吃，都會添加很多有的沒的東西，默默就吃進了高油、高糖、高熱量，超級容易胖而且不健康！酸種麵包... 健康 豌豆抗老化、防癌、降血壓 這個季節買正是時候 2024.03.25 15:24 豌豆常是料理最後加入點綴的蔬菜。台灣的豌豆相傳是由荷蘭人引進，因此，又稱為「荷蘭豆」。富含β胡蘿蔔素、維生素C及鉀，具抗老化、防癌、降血壓等功效。在台灣，豌豆產季是每年12月到隔年4月間，最... 健康 醫激推「這1種菜」解便秘、顧眼睛、防骨質疏鬆症！... 2024.03.25 15:23 葉酸能幫助胎兒發育，是懷孕期需要多多補充的營養素！而菠菜是葉酸含量最高的蔬菜，多吃有助補齊孕婦媽咪們需要的營養素。除此之外，菠菜也富含多種維他命，對人體可說是好處多多。菠菜營養價值豐富 4好處一次看新... 健康 3月瘋媽祖！跟上熱潮了嗎？中醫師盤點3運動預防神... 2024.03.25 15:22 文：中醫師羅凱陽又到每年媽祖遶境的熱潮，神轎繭包在日本是一種光榮象徵，台灣也有神轎文化，每逢遶境，總是會有許多人肩頸痠痛，甚至出現神轎繭包，那神轎繭包究竟是什麼呢？其實就是大家耳熟能詳的富貴包。富貴包... 健康 專家曝紅麴「這時間吃」發揮效益最大 留意5症狀恐... 2024.03.25 15:15 紅麴屬於亞洲傳統的發酵食品，不僅能將其用於醬油、醋、紅糟豆腐乳、肉類與醬菜等日常飲食中，市面上也有許多紅麴保健食品，供民眾選購，只要適量補充，即可達到紅麴好處。儘管紅麴優點繁多，但如果過量食用或與某些... 健康 「6常見症狀」都可能是青光眼發作病徵！專家示警 ... 2024.03.25 15:02 青光眼是由於眼壓異常而導致視神經萎縮的眼疾，根據世界衛生組織（WHO）統計，其更是全球致盲的第2大主因；而在台灣，患有青光眼的人口約佔全國總人口的0.5%，且年齡層有年輕化的趨勢。青光眼究竟會伴隨哪些... 健康 糖尿病「5大常被忽略惡習」害血糖升高！醫示警 ... 2024.03.25 14:33 糖尿病控制不佳，未來恐怕要洗腎！根據統計，在台灣因為末期腎臟病而需要洗腎的患者中，有47％是因為糖尿病所引起。糖尿病與洗腎息息相關，長期高血糖會使腎臟功能受損，腎臟科醫師提醒，糖尿病患者不是只定期回診...