夏天

油性髮質使用的洗髮精，必須強調洗淨力，能清除頭上多餘油脂與隱藏在毛囊中的廢物；但又不能洗得太乾淨，以免皮脂腺補償性出油，愈洗愈油。洗髮與潤髮作用完成不同，洗髮是洗掉頭髮上沾染的灰塵、毛囊內的油脂、角質...

颱風季倒數！今（10）天全台各地仍為晴到多雲天氣，午後中部以北、東北部、東部地區及其他山區有局部短暫雷陣雨，整體雨勢及降雨範圍增加，氣象粉專「台灣颱風論壇｜天氣特急」提到，7月中旬開始，太平洋高壓讓出...

夏季氣溫節節高升，稍微走跳身體就濕黏不適，悶熱的天氣也讓人食慾不振、吃不下飯，讓人想一整個夏天都待在涼爽的冷氣房裡。夏季胃口縮水　常見5原因1、氣溫高不喜熱食「熱」本身就會讓人覺得不舒服，而刺激人體的...

炎炎夏日裡，民眾通常會開冷氣降暑氣，然而電費也因此跟著飛漲，大傷荷包！此時若能搭配其他秘方，降低體感溫度，便可以減少些冷氣所耗的電費。究竟除了吹冷氣之外，還有什麼方法能夠達到清爽、解熱的功效呢？快點一...

大口吃肉、大口喝酒的飲食模式，對我們來說絕對不是陌生的生活方式。不過，也就是這樣的生活，讓夏天體內的那把無名火燒得更加旺盛！這個夏天想要清涼一下，不妨忌忌口，將「上火食物黑名單」深刻於腦海中，能閃多遠...

大家常說吃冰、吃甜點對身體不好，不過某些情況下吃冰或甜點，反而能促進健康！究竟哪些族群健康吃冰、吃甜點，能恰到好處？1、平時沒有額外吃糖的人康寧醫院營養師陳詩婷表示，如果平時真的很少吃到額外的糖分，也...

紫外線中的UVA、UVB這兩種波長的光最容易讓皮膚產生曬黑、曬傷曬紅，甚至是皮膚老化。而皮膚表皮層的黑色素細胞在接受光刺激後，就會分泌「黑色素」來減少陽光對皮膚的破壞，也就是「變黑」最主要的原因。所以...

7、8月學童們期待的暑假即將來臨，這時也是兒童活動與家庭旅遊的旺季，不過國健署提醒，氣溫越來越熱，這時期更是中暑、熱急症的高峰期，幼兒族群因生理功能與自理能力的關係，無法適時補充水分、休息擦汗，其他孩...

大約到了三十歲之後，骨質會流失的比製造還快，隨著年紀越來越大，骨質就流失的更快，尤其女性更年期會流失更快。那麼，夏天有什麼食物對骨骼是有益呢？夏天吃4種食物　對你的骨頭好針對疑問，復健診所王竣平主治醫...

隨著全球氣候變遷，天氣越來越熱。聯合國指出，地球正式進入「沸騰時代」，各地氣溫屢創新高，造成熱傷害的機率大幅上升，就醫人次逐年倍增，尤其孩童為好發族群，家長不可輕忽。台北慈濟醫院兒科加護病房主任邱馨慧...

你可能會好奇，如果中醫覺得春天是「肝」的季節，那夏天是不是也有相對應的器官？夏天是養心的季節　教你3個養心術中醫診所艾莉絲院長指出，中醫認為夏天是養心的季節，並教你夏天怎麼養心：1、適度運動：這點中醫...

四季中，夏季屬火、火氣通於心，容易令人煩躁不安、心煩意亂，一旦人的心跳加速，就會加重心的負擔，因此，夏季養心要先降火氣，心最喜歡的顏色就是紅色，所以，最好多吃赤色食物，可祛火滋陰。1、西瓜：解暑除煩、...

今（21）天是二十四節氣中的「夏至」，代表太陽直射北回歸線，北半球日照時間最長、黑夜最短，也代表梅雨季節離去，正式進入颱風季節，中央氣象署就提到，今天本島太陽上工最長時間落在馬祖約13小時47分鐘，留...

太平洋高壓勢力持續偏強，今（21）天全台各地多雲到晴好天氣，不過中部以北、宜花地區和山區要留意午後雷陣雨，山區和大台北南側降雨機率高，氣象專家吳聖宇指出，接下來週末到下週持續有午後雷雨，高溫炎熱須留意...

出梅了之後，正式進入夏季天氣，每天都是炎熱高溫，一定要小心熱傷害。以中醫的觀點來看，夏日是「屬心、屬火」，天熱很容易使人心情浮躁，因此夏天要養心。心安適之後，身體也較能適應暑熱，中醫師陸巧容特別提醒5...

梅雨季節過了，夏天正式報到，天氣好熱，不只身體缺水，連火氣都大到不行，每個人都擔心自己會不會熱到「火氣大」？說到降火氣，很多人都想到中醫的退火食物和藥材，其實不只中醫可以降火氣，注意營養補充，也能讓火...

其實汗液本身是沒有味道的，會發生臭味是因為所含物質受到細菌的分解，加上碰到悶熱潮濕或式通風不良的環境所導致。其實每個人或多或少都有體味，只是程度上的不同，因此，散發出來的味道也會有明顯與不明顯的差異。...