夏天 健康 天熱「4大飲食習慣」害你狂吐狂拉！營養師示警 尤... 2025.06.18 15:38 夏天一到，大家上吐下瀉的情況愈發嚴重！天氣變熱，食材就容易腐壞變質，營養師高敏敏提醒，除了慎選食材來源平常也可以多多注意食安。食安要注意 跟著營養師這樣做1、避免空腹吃刺激食材（辛辣食物、較酸的水果、... 氣象 準備出梅！今全台防午後雷雨「2地」恐劇烈降雨 週... 2025.06.17 07:46 今（17）日天氣不穩定，感受悶熱，各地皆要防午後雷雨，其中桃園以北、東北部地區雨勢最明顯，有大雨、豪雨的可能性。氣象粉專指出，週三（18日）過後多數地方天氣會逐漸穩定，就此告別梅雨季，進入夏天！今天持... 健康 夏日養氣這樣喝！中醫師教你自製電解水與消暑茶飲 2025.06.06 15:30 夏季高溫悶熱，常讓人出現疲倦乏力、口乾舌燥與睡眠品質下降等不適症狀。為幫助民眾在炎炎夏日中「喝得對、喝得健康」。中醫師藍士凱指出：「夏季暑氣當令，暑性炎熱且常夾濕，最易耗傷津氣。」加上氣溫高、日照時間... 生活 夏月電價6月上路！ 台電推節電登錄「省1度電回饋... 2025.05.31 22:54 六月起電費將以夏月電價計費，根據台電試算，2024年一般家庭夏月平均月用電量為428度，電費將破千，比非夏月增加478元漲幅約達80%。有餐飲業者透露，店內冷氣機、電磁爐、電冰箱、製冰機等，都要長期開... 氣象 終於放晴！下週夏天露臉高溫飆破30度 一圖看「集... 2025.05.11 22:09 鋒面雲雨帶由北往南，讓這週全台溼答答，不過下週開始「夏天來了」！中央氣象署今（11）天預告下週鋒面遠離，全台進入多雲到晴好天氣，雖然週三有東南方水氣進入，不過少量集中在北部和迎風面地區，氣象粉專也說，... 氣象 好熱！ 7縣市亮高溫燈號 屏東三地門飆37.6度 2025.05.09 14:35 今（9）天受西南風沉降影響，中南部地區高溫炎熱，中央氣象署下午針對7縣市發布「高溫燈號」，其中，屏東亮起橙色燈號，三地門飆到37.6度高溫，雲林斗南、彰化溪湖也測到37.1度，提醒民眾慎防熱傷害，多補... 氣象 一天2季「北部低溫跌破20度」！北台灣迎春雨一路... 2025.04.24 07:37 受到鋒面通過，今（24）天水氣偏多，北部、東半部地區及馬祖、金門降雨機率高，有局部陣雨或雷雨出現，尤其北部可能有短延時強降雨，且天氣轉涼，低溫可能跌破20度，不過中部以南多雲到晴好天氣，近山區仍有36... 氣象 夏天提早來？今全台悶熱高溫飆破30度 中部以南... 2025.04.16 07:36 天氣穩定、晴朗如夏！昨天最低溫出現雲林古坑鄉的10.8度、最高溫出現在高雄市內門34.5度，全台日夜溫差仍大，今（16）天天氣相似，僅東半部有零星短暫陣雨，西半部高溫上看30度，預計一路要到週五（18... 氣象 清晨新北9.8度！今起白天飆30度「晴熱如夏」 ... 2025.04.14 07:36 注意保暖！今（14）天清晨受輻射冷卻影響，各地日夜溫差大，北部及宜蘭清晨低溫只有12至14度，中、南部低溫也僅有15-18度，白天開始各地氣溫回升，高溫可達近30度，氣象專家吳德榮表示，今天開始各地「... 氣象 今高溫飆34度 明起鋒面+東北季風「變回濕冷冬天... 2025.03.27 07:36 今（27）天白天仍是溫暖偏熱的天氣，各地高溫飆到約30到34度，南部近山區、花東縱谷及東南部溫度會更高，中央氣象署針對台南市、高雄市、屏東縣、台東縣發布高溫「黃色燈號」，請民眾注意高溫帶來的傷害。不過... 氣象 白天高溫上看31度 北部空氣品質亮「紅色警示」外... 2025.03.25 07:22 今（25）日白天依舊溫暖微熱，西半部高溫上看31度，但早晚溫差仍大，早出晚歸記得添加衣物以免受涼。另外要留意，因高壓迴流、風場的緣故，擴散條件差，北部及馬祖空氣品質亮「紅色警示」，提醒民眾減少外出，如... 氣象 今起熱如夏高溫飆30度 日夜溫差達15度 2025.03.24 07:27 今（24）天氣溫持續上升，各地大多為晴到多雲的天氣，西半部高溫約29、30度，晴熱如夏，東半部高溫約26、27度，體感溫暖微熱，外出須做好防曬並多補充水份。不過，也要特別留意日夜溫差大，各地早晚低溫約... 健康 夏天曬好黑！醫推「3個秘訣」白回來 其中喝1湯品... 2024.08.25 15:54 到了夏天，很多人都會多出門走走，但是更多人也會不小心就曬黑了！究竟夏天曬黑了怎麼辦？夏天曬黑了 中醫教你怎麼美白對此，中醫診所艾莉絲院長就來教你中醫的美白法：1、中藥內調：透過調理臟腑功能，改善氣血運... 健康 不只擦防曬！醫認證「3動作」提升效果 教你選擇適... 2024.08.22 15:19 俗話說「一白遮三醜」，今年特別炎熱，曝曬於陽光下，只要時間一長，常感受到皮膚灼熱刺痛，但對於愛美人士來說，更怕曬黑，台北長庚醫院皮膚外科副主任黃毓惠提醒，長期接觸紫外線，可能導致曬傷，還會出現黑斑、老... 健康 夏季氣溫較高、血管易擴張 血壓偏低正常？要吃藥升... 2024.08.20 15:43 夏季的氣溫比較高，血管容易擴張，血壓本來就會低一些，再加最近天氣相當炎熱，身體容易流汗加速散失水分，血壓更容易偏低，如果又沒有補充適當的水分，就會造成低血壓的情形。今天特別來和國泰醫院心血管中心黃晨祐... 健康 夏天「熱感冒」怎麼辦？ 醫揭好得快4招 2024.08.17 15:29 夏天到了，反而感冒了？夏天很多人冷氣吹久了，反而會有喉嚨痛、發熱、痰黏稠這類的症狀，就是我們俗稱的熱感冒。那得了熱感冒該怎麼辦？夏天熱感冒 要做這4件事輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳醫師分享治療方式：1、... 健康 夏日太陽毒辣辣 中醫師教你自製美白面膜！只要6步... 2024.08.06 15:20 文：張慈福（中醫師）夏日美白是許多人關注的話題，中醫有一些方法可以幫助改善膚色，並提升皮膚的亮度，透過自製面膜，方便又省荷包。夏日美白薏仁面膜可以幫助改善肌膚的亮度和均匀膚色。•材料：薏仁粉... 健康 炎夏肌膚出油都可以煎蛋了 如何戰痘遠離出油肌？ 2024.08.04 16:06 油性肌膚即使沒有長痘，也會伴隨許多肌膚困擾。分泌過多油脂的肌膚，隨之而來的毛孔堵塞、粗大、發炎……尤其天氣漸熱，更是容易影響肌膚，油性肌膚該如何正確的清潔保養，成為重中之重... 健康 水喝太少恐招「4疾病」上身！ 其中1種就是國人十... 2024.08.04 15:43 夏季高溫，好熱好渴！你會選擇甚麼飲品來消暑呢？在臺灣的夏季高溫，讓人總是出門沒多久便汗流浹背，加上天氣熱、沒胃口，大多朋友會選擇一杯加料、加冰的手搖，解口又果腹一舉兩得。也因為如此，常常會犧牲水的攝取... 健康 不要以為夏天就不會感冒 中醫：喝碗這種湯可緩解感... 2024.07.30 15:24 炎熱的夏天除了做好防疫外，也需要注意夏天仍然有可能會感冒，感冒時出現的許多症狀，常令人感覺不舒服，中醫師表示，可以喝碗雞湯，補充營養之外，還可以調理體質。中醫師陳潮宗表示，根據研究發現，雞湯中的黏液可...