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你也曾經失眠嗎？人在一生中有將近3分之1的時間都在睡覺，但對於有睡眠障礙的人來說，如何睡得好是一件令人煩心的事，而當沒有充足的睡眠時，就容易使人產生精神耗弱、疲倦、焦慮等相關症狀。那麼究竟網友們都在討...

你有便秘的困擾嗎？坐在馬桶上大不出來，實在很痛苦，營養師高敏敏特別提供能夠幫助整腸、解便秘、排宿便，而且超有感的食材。10大解便秘食物1.燕麥富含水溶性膳食纖維可軟化糞便、促進排便2.地瓜富含膳食纖維...

台中一中商圈附近發生偷車案！一名歹徒「連人帶車」偷走一輛賓士，還一度擄走車內12歲男童，警方經過追查，成功跨縣市逮人，嫌犯在彰化縣伸港落網，車則是在台中市豐原區找到。嫌犯星期天到一中商圈周邊，發現路邊...

「花神」因古羅馬花神Flore而得名，是早期巴黎文人交流的地方。海明威、畢卡索、徐志摩，甚至薩特、加繆提出的存在主義，Andre Breton的超現實主義，啟蒙地都是花神。喝咖啡，喝的不只是咖啡，喝的...

今（20）天是新任總統賴清德就職日，中國以對台軍售為由制裁3家美國企業。選在總統就職日 中商務部稱維護主權中國商務部今天宣布，為了維護國家主權，制裁「美國波音防務、空間與安全集團」（Boeing De...

隨著人口老齡化的不斷加劇，長者健康問題日益受到關注。在這個過程中，肌少症作為一種影響老年人生活品質的常見問題備受關注。衛生福利部南投醫院職能治療師林品辰分享一些預防肌少症的關鍵方法，幫助長者保持健康、...

今（20）天下午地牛翻身，中央氣象署地震報告顯示，15：56發生芮氏規模4.7地震，位置在台灣東部海域、花蓮縣政府東方74.1公里處，地震深度23公里，4縣市有感，包括花蓮、宜蘭、南投、彰化都有1級。...

最近食安事件頻傳，食藥署公布，近9年來食物中毒致病的罪魁禍首就是「諾羅病毒」，年年位居引發腹瀉、腹痛等排行冠軍，大多集中發生在大型餐廳，光是過去3年就有5077人因感染諾羅病毒，引發急性腸胃炎，而緊急...

韓國人氣男團Super Junior今年8/17、8/18將到台北小巨蛋連唱兩天，今（20）天台灣主辦單位公布「2024 SUPER JUNIOR <SUPER SHOW SPIN-OFF : ...

科技大廠蘋果積極衝刺AI之際，市場傳出蘋果營運長威廉斯（Jeff Williams）日前低調來台拜訪台積電，由總裁魏哲家親自接待，蘋果為發展自研AI晶片，包下台積電2奈米首批產能。台積電不評論傳聞，但...

你的臉部或身上有痣嗎？你知道痣不只影響美觀，還可能對身體造成影響嗎？黑色素細胞痣　大部分都是後天產生安南醫院整形外科主任王冠智說明，大眾所熟知的「痣」是學名為「黑色素細胞痣」的黑痣。顧名思義，痣是黑色...

新政府走馬上任，市場對520行情多有期待，不過在總統賴清德11點發表演說，向中國喊話，中華民國與中華人民共和國互不隸屬之後，加權指數出現明顯波動，一度下跌百點，最低來到21102點；其中，觀光股更是受...

中醫認為，腎藏精不足容易造成如失眠、心悸、頭暈、手腳冰冷、記憶力減退、腰痠背痛、不孕等。若是想要預防這些疾病上身，不妨把中醫的養生觀念融入飲食中，以達到「治未病」的目標。中醫師彭溫雅介紹以下「10大補...

久坐會導致腰痠背痛，主要是因為肌肉緊繃、脊椎壓力、血液循環不佳造成。為了避免這些問題，醫師建議，要定時起來動一動，適度伸展和鍛煉背部及腹部肌肉，如果腰痠背痛的情況持續或變得更嚴重，一定要去看醫生。腰痠...

今天除了是總統就職的好日子之外，同時也是二十四節氣中夏季的第二個節氣-小滿，於每年的5月20-22日之間。《月令七十二候集解》：「四月中，小滿者，物至於此小得盈滿。」小滿的含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿...

暴雨襲擊中國廣西，南北方冷暖氣流，在中國華南地區交匯，造成長時間的大範圍降雨，又因適逢端午節，在民間稱為「龍舟水」，使得當地街道積水最深達1.4公尺，多處路段進行交通管制，不少機車在水中載浮載沉。街道...