即時

頭髮是我們的第2張臉，擁有亮麗豐盈的秀髮能為人增添光彩，展現自信與魅力，但當頭髮缺乏足夠的營養時，髮質就可能變得毛躁、沒有光澤，甚至出現落髮問題，讓整體形象顯得黯淡無光。這時，可以透過「飲食」提供頭髮...

倒數除夕圍爐的日子，忙碌了一年決定先大吃大喝犒賞自己嗎？先來算算一家人年夜飯總共會吃下多少熱量？再來想想該怎麼消耗，才不會後悔當初就吃少一點！年夜飯　熱量圖鑑1、筍絲蹄膀(1500g) 4103kca...

文章也可以用聽的 農曆年期間，很多家庭都會準備棗子，鮮綠的顏色很好看之外，也象徵著年年好。營養師高敏敏表示，新年吃「棗」，健康「棗」上門，象徵年年好的蜜棗，也是他冬季最愛的水果，不僅高維他命...

文章也可以用聽的 紅莧菜的鉀、β-胡蘿蔔素等含量都相當高。紅莧菜也是高鉀蔬菜，攝取足夠的鉀，有助於放鬆血管壁，可以降低血壓、有益心臟健康。半碗的紅莧菜可以攝取到4905微克的&be...

綠白「電話門」爭議延燒，今（5）天下午民眾黨正式向民進黨發言人吳崢、民進黨以及兩家媒體記者提告，個別求償100萬，求償總額300萬。對此，吳崢認為，民眾黨的舉動就是在模糊焦點，並透露自己非常願意到法院...

「你要是敢丟我的電視試試看！」一位高齡伯伯長年在家中囤積物品，尤其一台骨董大電視霸佔家中地盤，子女欲清潔整理卻鬧出家庭革命！諮商心理師林士傑表示，囤積症與心理因素相關，可透過善意溝通循序漸進整理。伯伯...

南美的厄瓜多治安崩壞，經常街頭槍林彈雨，民眾生命朝不保夕，總統諾波亞1月初宣布，全國進入緊急狀態60天，直接向黑幫宣戰。警方展開大規模掃蕩行動，CNN記者貼身採訪，前往最大城市瓜亞基爾對岸的罪惡之城杜...

文章也可以用聽的 過去研究已證明，Omega-3多元不飽和脂肪可能有助於降低心臟病及發炎的風險，具有抗心律失常、抗血小板聚集作用，可以降低血壓、預防心肌梗塞，降低心血管疾病的風險，以及使胰島...

港口邊的煙火助陣下，海上巨無霸駛離美國佛州邁阿密港，它是全球最大郵輪海洋標誌號，1月27日首航出發，展開7天的東加勒比海跳島之旅。海洋標誌號由皇家加勒比公司斥資約台幣625億打造，從船頭到船尾，總長3...

聽說吃雞佛可以壯陽？冬天吃鍋怎麼可能少了它，但吃下滿滿的雞佛到底會不會ㄅㄧㄥˋㄅㄧㄤˋ叫呢？雞佛　營養價值一次看營養師高敏敏指出，很多人以為雞佛有滿滿蛋白質，其實更多的是膽固醇，當心中風、心肌梗塞。以...

文章也可以用聽的 揮別了上周的好天氣，今天起床是否感覺到空氣變冷了。根據氣象署的資料顯示，接下來一天比一天冷，本周三起鋒面逐漸接近，從周三到周五的除夕天氣濕冷且全台有雨，需要特別注意的是，除...

文章也可以用聽的 文／張金堅本文摘自＜常春月刊＞491期雖然決定愛與幸福的大腦區域——腦邊緣系統的發展早於人類進化之前，現在研究發現，觸發幸福感的腦化學元素便會被釋放...

中國各地車站擠滿返鄉過年的人，大家拎著大包小包，帶著辛苦存了一整年的積蓄以及給家人的禮物，雀躍心情全寫在臉上。地表最大規模的人口遷徙，1月26日再度登場。今年是中國徹底擺脫新冠疫情後的第一次春運，40...

美國在約旦的前哨基地「22號塔」，1月28日遭到無人機攻擊，擊中一處營舍，三名美軍殉職，40多人受傷，罹難者家屬得知消息後，痛哭失聲。人在南卡跑競選行程的美國總統拜登，得知消息後，請求大家為罹難者默哀...

日本氣象廳表示，東京在今明（5、6日）兩天，可能出現警報級大雪，國籍航空也有航班受到影響，延誤起飛。中華航空今（5）天從台北飛往東京的航班CI104，原訂中午12點35分起飛，延到下午2點。另外，從東...

國會龍頭之爭，白綠之間的「電話門」事件，延燒數天成為羅生門，到底誰先致電喬院長？民眾黨今（5）日下午正式提告民進黨發言人吳崢、民進黨以及兩家媒體記者，總共求償300萬。誰先致電喬院長？ 民眾黨「民事提...