錦榮坦言，此次參戰是為了測試自己的極限。出道前身為健身教練的他，長年保持高度自律，完全看不出已邁入40歲，運動更是他生活的一部分，錦榮分享道：「從3歲開始，父母就每週帶我去健身房5天，運動對我來說是快樂來源。」然而首次挑戰《最強的身體》，難度卻遠超過想像，讓他直呼：「超難的，開始快有拉不動的感覺！」連表情管理都差點失守。
《最強的身體》震撼教育！潘君侖曝累到想吐 梁一貞展鐵娘子精神
曾參加《全明星運動會》第二季的潘君侖則笑說：「朋友們都提醒過這節目強度很高，但真正下場才知道什麼叫『震撼教育』。」他更透露過程中累到想吐，但完成挑戰的成就感無可取代。另一方面，歌手梁一貞挑戰女子單人賽，平日熱衷馬拉松與健身的她，希望以自身行動鼓勵觀眾：「當妳覺得做不到的時候，一定要給自己一個機會去嘗試！」
潘君侖累到想吐仍拚完賽。圖／好看娛樂除了個人挑戰，本週團體賽同樣精彩。伊林模特兒組隊亮相，以高挑身材與高顏值掀起「壓力戰」；《全明星運動會》第四季紅隊成員梅賢治、于成炘、葉慈毓、文雨非及助教們也將分組對抗，從昔日戰友變成場上對手，火花四射。
節目更特別安排一場表演賽，邀請年僅7歲的「舉重小精靈」何冰柔挑戰指定項目。自小在健身房長大的她，不僅動作標準、獲現場參賽者大讚，更展現全民健身「不分年齡」的精神。她也坦言偶像是舉重國手郭幸淳，希望未來有機會站上世界舞台。
祖雄秀完美肌肉、成績不俗。圖／好看娛樂
更多精彩內容，敬請鎖定《最強的身體》熱血開賽時間。每週日晚上8點於台視播出。