首集便火力全開，讓明星與各路好手接受高強度鍛鍊，賽場上熱血與真實反應全被鏡頭捕捉。演員楊一展面對嚴峻考驗，不忘向演藝圈好友喊話：「你們那些爛身體，一定要來磨練！」話語中滿是激勵。
禾浩辰、修杰楷正面對決！引爆最強體能男神戰火
禾浩辰與修杰楷的同場較勁更是一大亮點，賽前修杰楷認為演藝圈唯一能贏過他的，可能只有禾浩辰，因此這次與他同時參與男子單人競賽，兩人最後誰能贏得最強身體，令觀眾非常期待。
修杰楷參戰《最強的身體》，期待與禾浩辰同場較勁。圖／好看娛樂客家一哥小鐘則氣喘吁吁地直呼：「想趕快回台北」，真實反映賽事的艱苦程度。演員禾浩辰因賽事導致身體承受高度壓力，臉色發白地表示：「有點想吐」，讓現場觀眾直擊壓力現場。
小鐘累慘直呼想快回台北。圖／好看娛樂歌手出身、同時也是IFBB健美總冠軍的林芯儀，挑戰女子單人賽事，與來自不同領域的女子好手同場競技，包括便當店老闆娘與護理師。她自信地說：「我平常就有鍛鍊心肺功能，所以真的很享受這樣的比賽節奏與挑戰！」然而賽後也忍不住讚嘆：「高手在民間！」
IFBB健美總冠軍的林芯儀挑戰女子單人賽事。圖／好看娛樂混雙組賽事同樣看點十足，由阿倉與芳芸組成的隊伍，曾獲國際複合健身比賽 HYROX 台灣第二名，本次將面對台灣區第三名選手陳建男與王南評的強勢挑戰。對手誓言要在港都賽場復仇，兩隊實力接近、你追我趕，讓賽事緊張到最後一刻才見分曉，更多節目精彩內容請鎖定《最強的身體》，8/17起每週日晚上8點台視首播。