健康

為了加強人體自行解毒的能力，流傳千年的中醫養生之道，研究出經絡按摩的獨特妙方。武俠小說中常提到的「任督二脈」、「奇經八脈」，都是指貫穿人體全身臟器與肢體的通道，《黃帝內經》的「經脈篇」指出經絡掌握有人...

春睏會使人疲倦頭暈欲睡，總感覺睡不夠，也有注意力無法集中的狀況，做起事情覺得提不起勁。春天綿綿易造成天氣潮濕，同樣空氣中的濕氣也會帶進我們的身體造成濕氣重的現象，體內濕氣過重會導致身體沉重，頭暈就像戴...

酒後開車到底要等多久？鴻林診所腸胃科醫師鄭泓志在臉書粉絲頁發文表示，要先了解在一杯酒下肚後，身體如何處理、代謝酒精。事實上，血液中酒精代謝的過程，主要是由肝臟來完成，肝臟中含有乙醇脫氫酶（ADH），可...

每一對爸爸媽媽都希望寶貝能夠健康快樂的長大，而讓孩子在出生後48小時內，接受新生兒先天性代謝異常疾病篩檢(以下稱新生兒篩檢)很重要。由於代謝異常疾病在嬰兒階段通常症狀不明顯，從外表不容易察覺出來，一旦...

在運動過程中，雙腳必須承受相當的強度、衝擊以及反作用力，如果沒有做好保護，很容易造成運動傷害，所以，運動時最好能穿專用運動鞋。如果不行，至少要選一雙具備好的吸震性、包覆性、穩固性和韌性的鞋子，除了達到...

千萬不能隨便穿雙鞋子就進行運動，一定要穿運動鞋，而且要兼具吸震性、包覆性、穩固性以及韌性等功能的鞋子，才能降低運動傷害。那麼運動鞋要怎挑選呢?資深物理治療師簡文仁表示建議如下:鞋後要硬要有良好的吸震性...

阿平最近的胃腸也有點不對勁，好像消化不良一樣，總感覺吃進去的食物都堆在肚子裡，即使一段時間不吃東西，但是餓的時候，肚子似乎仍然鼓鼓脹脹的，食慾也跟著變差，就連以往喜歡吃的菜色都提不起興趣，到醫院檢查之...

經常坐著辦公的上班族，也很容易出現脹氣，這通常是因為體內的器官受到擠壓所造成，紓解的方式就是要經常起身活動，讓體內的肝氣可以抒發，把交感與副交感做好調節，腸胃蠕動才會變好。中醫師黃裕昌說，長期處在交感...

春天的天氣是由冷轉暖，當天氣開始轉溫時，許多致病的細菌、病毒、微生物等就隨之生長繁殖，繼而出現流行性感冒、肺炎、皮膚癢、結膜炎等傳染病的發生及流行。春季感冒　也能用中藥治療　中醫師高宗桂分享，春季風邪...

文 : 潘姿菁（國泰綜合醫院心血管中心專科護理師）、簡韶甫（國泰綜合醫院心血管中心主治醫師） 張女士，83歲，近1年來出現呼吸喘、下肢水腫和胸悶症狀。住院檢查後心臟超音波顯示主動脈瓣嚴重狹窄...

飲食在控制血壓方面有非常重要的作用，最近的一項研究表明，堅持地中海飲食的人，罹患高血壓的風險比較低。這項最新發現是希臘雅典哈羅科皮奧大學健康科學與教育學院的一群研究人員，在追蹤20年的數據後得出的結果...

春溫、夏熱、秋涼、冬寒，自然界的氣候變化會對人體產生各種影響，從立春開始，春季歷經六個節氣，天氣由寒轉暖，萬物萌發，正是適合養生、調理身體的好時節。春季養生食療　遵循三重點台北慈濟醫院中醫部吳炫璋主任...

文：郭志東（國泰綜合醫院心血管中心主治醫師）當今社會大部分人的生活時間，都被困在辦公室的桌子下或家裡的沙發上，由於科技的便利和現代生活方式，大部份人越來越喜歡久坐，而變得不愛運動。據美國心臟協會的研究...

骨科中每天會遇到各種不同狀況，尤其又以膝蓋關節為主訴的病患最多，而其中膝蓋積水更是不分男女老少都可能發生的困擾，是相當常見的問題！有的人甚至會感覺膝蓋腫得像是麵龜一樣，又痛又腫的令人難以忍受。膝蓋積水...

根治攝護腺癌的切除手術，是目前常見的治療方式。手術過程中，可能將攝護腺周圍組織、精囊和尿道部分組織切除。攝護腺手術　常見5個可能影響許多男性患者手術前會相當焦慮，擔心切除手術可能影響到性生活，泌尿科高...

由於英國凱特王妃的病情公開後，引發了一場關於癌症的廣泛討論，特別是關注年輕人（<50歲），為什麼年輕人，癌症發病率的顯著上升。研究：年輕人更可能在50歲之前得癌英國的專家們開始深入探討，為何近年...

2位年齡分別為64歲及56歲的楊姓姐妹，皆無抽菸習慣。日前一同到北投健康管理醫院安排健康檢查，透過肺部低劑量電腦斷層掃描（LDCT），檢查結果呈現2人在肺部皆有異常影像，分別是左上肺葉有1處約1.8公...

一提到大便，許多人都皺緊眉頭，那種一上完就該馬上沖掉的穢物究竟有什麼好討論的？大便也能當藥材　5種中藥材一次看痔瘡專家陳威智醫師分享，不說你不知，古今中外有不少名貴的中藥材，它們光看名字感覺都很美也很...

除了日常的物資外，還需要準備緊急避難包，當地震發生後，建築物嚴重受損，就需要立即緊急撤離建築物，這時候緊急避難包就可以派上用場，立即取用前往避難場所，及時遠離災害。緊急避難包　每半年檢查一次內政部消防...

台灣地理位置處於板塊交界處，因此地震發生頻繁，近日規模7.2強震的餘震頻傳，造成大樓倒塌及多人傷亡，引起許多民眾擔憂。天有不測風雲，除了熟記防災SOP之外，我們也可以透過事前備妥特定物品，提高地震災害...