健康 新年假期大吃大喝發胖，小心這些疾病找上門 2021.02.09 23:00 再過幾天，快樂的新年假期就要開始了，享受美食、美酒機會漸漸增加，美食佳餚當前總是難以拒絕，但若不忌口，連著大吃大喝幾天下來，容易導致肥胖上身，常聽到很多人一個新年假期就胖了2～3公斤，需要當心的是若體... 健康 喝酒隔天開車有酒駕風險！ 用「1招」防隔夜醉 2021.02.09 22:00 你知道喝酒隔天開車，還是有酒駕風險嗎？據調查發現，有超過5成的人有沒有意識到飲酒隔天自駕也有酒駕危險。為了避免意外成為酒駕者，交通部長林佳龍推廣「隔夜醉」觀念，呼籲民眾喝酒後必須有充分的休息時間，避免... 健康 女學生歪臉擔憂求職失敗 做個這個手術後一秒變正... 2021.02.09 21:30 一位女學生自青春期開始出現下巴明顯偏移的情況，求學期間也因臉歪、戽斗感到自卑、人際關係不佳，找尋打工機會時常受到歧視，經接受正顎手術與牙齒矯正後，不但改善戽斗的問題，臉部整體線條也因下臉部大幅改善，顯... 健康 年節吃不停？「5狀況中3」小心胖到血管油滋滋 2021.02.09 21:12 農曆新年即將到來，長假期間，家人親友聚餐少不了大魚大肉，吃飽喝足又習慣性的懶在沙發上玩手遊？小心，三高可能已經悄悄來跟你拜年！ 五項指標符合三項 即是代謝症候群 所謂的三高，是指血... 健康 突然暈倒、心跳停止怎麼辦？ 救命AED操作步驟... 2021.02.09 20:00 時序入冬是心臟病的好發季節！尤其是三高患者、抽菸及壓力大者更要特別注意。根據衛生福利部近年來國人十大死因統計，心臟疾病皆高居十大死因的前三名。然而，心臟病造成的死亡，多是突發性的心跳停止，而電擊是使心... 健康 過年狂嗑瓜子、堅果小心胖！「爆油零嘴」曝光...... 2021.02.09 19:00 過年期間，家人親友團聚，歡樂有餘，卻也常是民眾健康波動一段時間。一來不同於平日作息節奏、二來年節飲食除了豐盛年菜，也有一不小心吃出健康負擔的一堆年節食品。年糕油量高 沾醬恐攝取過多鹽分象徵著年年高昇，... 健康 年節大魚大肉加狂飲？小心急性胰臟炎找上門 2021.02.09 18:30 冷冷的天氣讓人特別想邊嗑熱熱的火鍋，配上大杯啤酒。但醫師提醒，有膽結石、高血脂、長期飲酒等問題的人，需節制飲食，以免引發急性胰臟炎。急性胰臟炎 危險族群又吃高油、高熱量小心 急性胰臟炎是指胰... 健康 染疫風險高！醫護執行插管 先克服內心恐懼 2021.02.09 17:43 北市聯醫陽明院區胸腔內科主治醫師蘇一峰：「SARS我們知道，當時就是有醫師，就去幫病人插管，那因為那時候比較緊急，他插完管之後就染疫了。」宛如SARS歷史重演，2004年第一位染病醫師是替患者插管時感... 健康 現代人睡眠問題多 中醫調理雙管齊下幫助入眠 2021.02.08 23:55 就快到過年了，上班族趕在放連假前加班將手邊的工作完成，回到家已經十點過後，簡單梳洗後，躺在床上，明明已累壞了，翻來覆去，卻怎麼也睡不著，想到明日成堆的工作，更加難眠，好不容易入睡，可能已經是午夜時分，... 健康 天冷腳冰到睡不著？穿襪保暖小心「1狀況」釀腳爛 2021.02.08 23:05 天氣冷颼颼，連日來的低溫讓許多長輩穿上厚厚的棉襪，此時若患有糖尿病的長輩因為保暖而未每日檢視雙腳，容易忽略因糖尿病引起的足部病變，形成糖尿病足部潰瘍傷口，因此，足部照護也是寒冬季節裡呵護長輩不容忽視的... 健康 過年最怕親戚長輩連環問！「4個生存話術」秒解 2021.02.08 22:45 還記得過年前期待與一家大小共享天倫樂的心情嗎？隨著年假期間家人的密切相處，你是否發現彼此有越來越多的溝通困難與煩躁情緒？眼看著對話的代溝越演越烈、內心的情緒如水庫般即將潰堤，如何能適時表達... 健康 小小孩抗拒不戴口罩怎麼辦？ 醫生小撇步告訴你 2021.02.08 22:25 因為全球疫情升溫，口罩已成為人人必備物品，有醫師建議一歲以下不適合戴口罩，但是一歲後的小小孩不是馬上就能接受口罩，家長心累、寶寶有苦也說不出，到底該怎麼訓練小小孩戴口罩？台灣嬰幼兒行為發展協會理事長曾... 健康 掃除太用力易誘發媽媽手！手部「2位置」痛快就醫 2021.02.08 22:05 近來許多人開始忙著大掃除迎接農曆新年，但打掃時可得多注意，一不小心恐誘發媽媽手！安南醫院骨科方啟榮醫師指出，媽媽手其實就是狄奎凡氏症，正式醫學名稱為狹窄性肌腱滑膜炎，不限於媽媽才會發生，包括工作需長時... 健康 過年吃魚怕重金屬下肚？ 營養師：「2部位」盡量... 2021.02.08 21:20 冬天正是漁獲肥美的季節，喜愛吃海鮮的老饕們無不食指大動。不過，相對於蝦蟹類有高膽固醇的疑慮，此時吃魚不僅美味，更多了份健康。營養師宋明樺表示，吃魚好處確實多，魚是優質蛋白質的來源，具有恢復體力、修補傷... 健康 糖尿病患者請注意！過年期間別讓滿桌山珍海味打敗控... 2021.02.08 20:35 農曆新年就快到到了，滿桌子的山珍海味，常令糖尿病患者難以承受，又該如何在這段期間顧好自己的健康呢？糖尿病是一種慢性高血糖的代謝疾病，因胰島素分泌及功能異常（胰島素阻抗），因而造成葡萄糖、脂肪和蛋白質的... 健康 憂鬱症吃藥沒效？！重複性透顱磁刺激術可擺脫困擾 2021.02.08 20:00 台灣有憂鬱症的人口不少，就曾有位罹患憂鬱症的女學生，嘗試過多種抗憂鬱劑的治療，但仍飽受負面想法和自殺意念的困擾，而且無法到學校上課。經臨床醫師建議後，病人在接受「重複性透顱磁刺激術」治療之後，負面想法... 健康 為什麼年紀愈大愈怕冷？醫師點破關鍵 2021.02.08 08:40 「本店暖暖包已售完」寒流一波接一波，許多保暖小物大缺貨，美式大賣場暖暖包才上架，民眾瘋搶秒殺，高雄榮總家庭醫學部高齡醫學中心主任周明岳建議，買不到市售暖暖包的民眾也可以自製DIY紅豆暖暖包，反覆微波加... 健康 每100個人就有9個有頭痛困擾！ 當心跟這些毛... 2021.02.07 23:00 台灣15歲民眾以上民眾頭痛盛行率約7至9%，偏頭痛盛行率約9.1%；換句話說，將近每100個人就有9個會有頭痛困擾。大腦沒有痛覺神經 引起頭痛原因非常多蔡睿蘋表示，頭痛常引起憂慮包含：是否長出異常組織... 健康 年節讓孩子開心吃喝沒關係？小心腸胃折騰！家長必知... 2021.02.07 22:00 4歲的真真跟家人正開心玩耍時，因突如而來的肚子痛，開始在地上打滾、哭鬧不休，被媽媽緊張地帶至醫院就診。經X光發現，其胃膨脹且塞滿了食物，大腸末端也有很多宿便堆積，判斷為消化不良，予以浣腸通便、開立助消... 健康 傳統年菜肥滋滋！怎麼準備不發胖？「自己煮、外帶年... 2021.02.07 20:30 過年年菜準備好了沒？外帶年菜已成為許多家庭的新選擇，但如何慎選年菜，可是大有學問。若未慎選料理，收假時體重恐將增加2.9公斤，得要從台北快走到屏東才能瘦回來，且攝取過量飽和脂肪會增加心血管的負擔。傳統...