健康 天冷血壓狂飆！營養師點名「忌吃5樣食物」防傷心 ... 2022.02.21 20:00 冬天為心血管疾病好發的季節，低溫容易增加血管收縮的機率，使血管變細，也使得血壓容易增高，導致容易發生心血管疾病，因此在寒冷的冬天穿著足夠的衣服保暖相當重要！攝取過多鈉 易釀高血壓除此之外，營養師潘富子... 健康 想減肥別點這些菜！營養師揭「熱炒地雷菜色」 蒜... 2022.02.20 22:00 點菜啦！熱炒店一定要點哪一道呢？誰說油炸熱量最高？川燙的蒜泥白肉感覺很清淡？再配上啤酒，好好的一餐可能就一直在爆卡！熱炒店 熱量圖鑑1、蒜泥白肉(300g) 1120kcal2、醬爆雞丁(350g) ... 健康 長期服用胃藥小心傷身體！ 「1方式」避免用錯藥 2022.02.20 21:30 許多人習慣在醫療院所看診後會詢問醫師是否有開立胃藥？但是，真的有需要嗎？食品藥物管理署（下稱食藥署）強調，其實大部分藥品只要正確服用，並不會對胃產生負擔。長期服用胃藥 恐造成身體傷害食藥署說明，通常較... 健康 月經前變胖、水腫？ 專家揪「體重增加兇手」：多... 2022.02.20 20:48 許多女性在月經期間因受黃體素影響，不但臉上冒痘痘、情緒起伏大，飽受經痛折磨，嚴重者甚至導致工作困難需休假。陰虛、肝鬱體質 較容易經痛衛生福利部臺北醫院中醫科鄭伊倫醫師表示，中醫有「陰虛」與「肝鬱」體質... 健康 天冷泡澡「OO分鐘」為限！醫示警「2類人」須注意... 2022.02.20 20:30 冷氣團南下，不少民眾會以泡熱水澡驅寒添暖意，花蓮慈濟醫院老年醫學科主任暨家庭醫學科醫師高聖倫指出，泡澡就像泡溫泉一樣，不宜超過15分鐘，若出現頭暈、胸悶等症狀時，應立即離開浴缸；有嚴重心血管疾病的朋友... 健康 美牙醫學會列「8個刷牙方式」等於白刷！ 飯後立... 2022.02.20 19:30 國牙醫學會整理8個牙齒清潔上可能會出現的NG情形，快跟小編一起CHECK自己中了幾個？新的一年一起擺脫不當刷牙習慣，使用正確刷牙方式，讓你牙齒好健康、擁有一口潔白的牙。8個不良刷牙習慣，你有幾個？1.... 健康 全台鬧蛋荒！補充蛋白質不見得要吃蛋 營養師列「... 2022.02.19 21:00 國內罕見鬧蛋荒，民眾怨聲載道，不過從營養來看，想要攝取足夠蛋白質及其他營養成分，並不是「非蛋不可」，台安醫院營養師劉怡里表示，1顆雞蛋的蛋白質含量約等於240c.c.豆漿，建議可以多喝無糖豆漿。魚肉 ... 健康 心情不好別再吃巧克力！專家認證「抗憂鬱食物」：草... 2022.02.19 20:55 冬季是大家放膽吃的時節，歐洲的冬季黑夜漫長，需要吃聖誕大餐、感恩節大餐讓自己Chill一下，而台灣人也喜歡在濕冷的冬季吃火鍋、麻油雞等湯品。為何冬天會想大吃大喝，以及特別懷念古早味？冬天為想會想吃更多... 健康 健忘是失智前兆？專家揭「易輕忽症狀」：有三高、情... 2022.02.19 20:22 別以為失智症是老年人的專利，實際上失智症並非單純的老化現象，日常飲食中含有的重金屬、農藥及過氧化物等，都可能是造成失智的原因之一。若不及早預防，等到發現時藥物治療僅能延遲失智症病程，無法治癒；對於家屬... 健康 打疫苗先服止痛藥恐讓肝臟白受傷！藥師揭「服用時機... 2022.02.19 20:00 止痛藥是不少人常自行因需求使用的藥品，很多人也常問，「止痛藥到底傷哪裡？」回答這個問題前還是說一句老話，大部分的藥物不是肝代謝就是腎代謝，勢必會對肝臟、腎臟造成一定的影響或負擔，但也無需因此拒用，大部... 健康 可頌還不是最胖！營養師揭「暴肥款麵包排行」 前... 2022.02.19 19:00 說到「小時候的好滋味」你會想到什麼？你常去古早味麵包店嗎？還是曾經歷過麵包車的年代？傳統麵包熱量排行 你最愛哪一個？1、奶酥麵包 542kcal2、金牛角麵包 355kcal3、肉鬆麵包 351kca... 健康 你以為他們不想生小孩嗎？不孕夫妻最想知道的7問題 2022.02.19 10:12 隨著時代的變遷，年輕的頂客族越來越多。所謂的頂客族是指夫妻雙薪、無子女的一種族群生活型態。年至中旬、有人優遊自得，覺得夫妻兩人擁有彼此，一生就很完整；有人年過35卻突然很想要孩子，但幾番努力卻遲遲沒有... 健康 寶寶頭髮掉很多又長不出來，新手爸媽最擔心7種掉髮... 2022.02.19 09:56 寶寶的毛髮對於新手爸媽來說，可以說是全然陌生的領域，寶寶的落髮也常常造成不必要的緊張。筆者在這裡，用深入淺出的方式，簡單介紹一下新生兒毛髮常見的生理現象，以及常見的落髮問題。一、新生兒休止期落髮 (N... 健康 開心買新項鍊配戴全身發癢，馬上停止這個動作可以緩... 2022.02.19 09:53 王太太從幾天前開始覺得脖子搔癢，一開始不以為意，沒想到接下來幾天就演變成全身都劇癢，趕緊到醫院求診。經醫師詳細檢查後，發現前幾天她新買的一條金屬項鍊，應該就是造成這次接觸性皮膚炎、進而誘發全身自體敏感... 健康 如何減脂不減肌肉？ 台大營養師列「飲食10守則... 2022.02.19 09:28 農曆春節假期長達9天，受到疫情影響，許多人宅在家裡追劇、玩手遊，開工後感覺衣服、褲腰變緊，整個人像是大了1個Size號，國民健康署近年來調查發現，近4成的民眾在過年後平均變胖2公斤。減肥並不等於減重 ... 健康 早餐搭配最夯飲料不是奶茶！8大早餐飲料聲量排行榜... 2022.02.19 09:15 吃早餐不但能為身體帶來營養與飽足感，吃到好吃的早餐更是讓人精力充沛，還能提升學習與工作效率，大家在享用早餐時習慣搭配不同的飲料，但早餐飲料品項相當多，哪一種飲料最受網友喜愛呢？根據《Social La... 健康 長智齒竟然得了口腔癌？！拔智齒的最佳年齡曝光 2022.02.18 22:09 18歲的游同學因右下顎疼痛至牙醫診所就診，經X光檢查發現右下智齒因無法正常生長，有發炎情形。然而，拔除智齒後傷口持續悶痛並伴隨麻刺感，近兩個月之久；期間，持續接受消炎止痛治療仍未改善，最後醫師將發炎組... 健康 為什麼肝癌發現時多是晚期了？ 1種療法可以幫助延... 2022.02.18 22:08 農曆年節前夕，驚傳資深藝人「蔡頭」因肝癌過世的消息。據傳，這位紅極一時的秀場天王，早在去年11月住院時已是肝癌末期了，即使經過治療，仍不敵病魔而撒手人寰。醫師表示，晚期肝癌並不等於末期，隨著免疫組合治... 健康 寒流來襲！急診醫曝「居家隱藏危機」 6跡象快就醫 2022.02.18 21:08 天冷不少人在家習慣將門窗緊閉，但要注意了，若發生頭暈、噁心又嗜睡等症狀，應立即打開窗戶保持通風，慎防一氧化碳中毒。日前一對同房室友，某天晚上突然感覺頭暈且全身無力，一路昏睡至隔天下午才漸漸醒來，由於持... 健康 頭痛、便秘、流手汗...恐是壓力超標了！ 一張... 2022.02.18 20:00 才剛開工，工作就立刻排山倒海而來！長期工作被壓得喘不過氣，卻也一直無法從中獲得成就感，只要一想到上班就完全提不起勁，甚至開始萌生自我懷疑的念頭，這樣的狀況到底該怎麼紓解才好呢？你有這些行為、症狀嗎？ ...