健康 氣溫變化大血壓易忽高忽低！ 日媒教「握拳2分鐘... 2021.05.03 21:34 最近天氣日夜溫差大，對高血壓患者而言造成血壓不穩定的風險也隨之增大，日本媒體NHK在節目中，教導利用雙手接替輕握拳，刺激胞膜窖（caveolae）釋出一氧化氮，只要2分鐘就能有擴張血管效果，使血壓下降... 健康 快張嘴檢查你的舌下！ 若出現「1情況」恐是罹三... 2021.05.03 21:28 許多人都知道，少動怒、爆青筋，以免腦溢血、腦中風，台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗說，舌根底下血管是觀察是否「爆青筋」體質的重要指標，如果血管粗又多，恐為三高患者，務必飲食清淡，多吃柑橘及莓果類水果。... 健康 運動後增肌減脂怎麼吃？ 營養師列「蛋白質清單」... 2021.05.03 21:16 近年來，在明星與網路的推波助瀾之下，利用高蛋白飲食減重的人越來越多，另一方面，高蛋白也是許多運動人士促進肌肉生長不可或缺的營養品。既能瘦身又能增長肌肉，蛋白質果真是神奇的營養素，也無怪乎市面上許多直銷... 健康 近來乾旱缺水，但這個地方絕對不能沒水 2021.05.03 20:51 這幾年來，全球的氣候變遷，尤其是今年，台灣中南部水庫特別缺水，許多地區已開始採取輪流限水的措施。地球約有70%是由水所覆蓋，水是生物體最重要的物質，不單是陸上或水中生物需要水來維持生命，沒有水，人類也... 健康 身體無不適，就醫發現高血脂？ 醫曝「1吃飯習慣... 2021.05.03 20:46 40歲林姓女子透過健康檢查發現自己的三酸甘油酯高達480mg/dl，總膽固醇也高達262mg/dl，她相當驚訝，覺得身體沒有不舒服的症狀，怎麼指數會超標？回推自己飲食情況，除無法抗拒甜食的誘惑，且常擔... 健康 罕見！上部邊緣角局結膜炎惡化成癌 婦病逝 2021.05.03 16:23 高雄一名45歲外籍配偶3年前眼睛突然紅腫發癢，經過醫生診斷，發現是罕見的「上部邊緣角局結膜炎」，最後併發癌症，在今年1月不幸離世。特殊案例連醫生也表示非常少見，同時醫生還指出，這種疾病和紅眼症非常類似... 健康 每年1萬3千人死於肝病！ 日常「保肝飲食指南」... 2021.05.02 23:20 依據衛生福利部死因統計，台灣每年約13,000人死於慢性肝病、肝硬化及肝癌。國人慢性肝病、肝硬化及肝癌的肇因主要為B型肝炎及C型肝炎，據調查死於肝癌的病人中，約有70%的人為B型肝炎帶原者。肝病初期無... 健康 產後皮膚發黃是怎麼了？ 中醫師揭「3可能原因」 2021.05.02 23:15 懷孕期間女性生理會發生極大的變化，深怕皮膚不再白皙透亮，臉色憔悴發黃變成黃臉婆。高雄長庚醫院中醫部主治醫師洪怡錂表示，懷孕到生產本身是傷血耗氣的過程，但生產完後不是每位媽媽都一定會快速變老，老化速度主... 健康 肝臟有血管瘤會不會變成癌？ 醫列「癌變成因」：... 2021.05.02 23:00 一名40多歲的女性在公司的例行健康檢查後，發現自己有肝臟血管瘤，雖然醫師告訴她是良性腫瘤，但是身體長了腫瘤還是令她相當擔憂，深怕會變成癌症。肝臟血管瘤 多在身體檢查才發現消化內科醫師吳明順說，因為腹部... 健康 久站、暴走、穿錯鞋...超傷足底筋膜！ 3招加... 2021.05.02 22:57 40歲陳先生熱愛跑馬拉松，某次賽事因準備不足，中途跑姿走樣，但仍堅持完賽，導致隔天起床一踩地就感到足跟內側一陣刺痛，雖然緩步行走後逐漸舒緩，但久站工作後又即復發，就醫確診為足底筋膜炎。足底筋膜炎 久站... 健康 愛憋尿小心造成膀胱無力！ 「3大高風險群」最要當... 2021.05.02 22:45 你也有憋尿的習慣嗎？小心長期下來可能誘發膀胱無力，甚至引發尿道發炎等症狀。衛生福利部臺北醫院泌尿科張甫仲主任表指出，長期憋尿容易造成膀胱彈性疲乏引起無力，加上尿液留滯太久，嚴重時甚至導致血尿、尿滯留等... 健康 痔瘡最愛這些人！有你嗎？中醫師勸：時間到就去大便 2021.05.02 10:00 你有痔瘡的困擾嗎？排便不順暢，又經常會便秘，每次排便甚至會鮮血直流，肛門口腫脹一大圈，想要使糞便排出來，簡直就像是生孩子般，還不一定排得出來；有些人甚至要使用浣腸劑，才能將糞便排出來。傳統中醫認為，痔... 健康 喉嚨卡卡「2種情況」最常見！咳不出也嚥不下快就醫 2021.05.02 08:30 你也有喉嚨異物感或喉嚨卡卡等困擾嗎？其實此類似症狀背後原因較為多樣性，因此治療上得判斷由哪種原因引起，才能對症下藥。奇美醫學中心耳鼻喉部主治醫師王俞鈞醫師指出，包括咽喉發炎、扁桃腺結石、過敏性鼻炎、鼻... 健康 肛門疼痛小心是「帶狀疱疹」惹禍！ 醫：1關鍵... 2021.05.02 07:35 私密處不適時，切記要就醫，不要因為害羞抗拒檢查而延誤了治療時機！一名75歲廖姓婦人，肛門處疼痛難耐，坐立難安，覺得自己罹患痔瘡，一踏入外科診間就要求醫師開立痔瘡藥膏，醫師聽聞症狀描述後，建議其進行肛門... 健康 咳嗽有痰、有血絲要緊嗎？ 醫曝「關鍵天數」沒好... 2021.05.01 22:00 「醫生怕治咳！」說明了咳嗽的原因多樣性，讓很多醫師也為之頭痛。咳嗽發生，常見呼吸道等肺部疾病，必須揪出真正導致咳嗽的原因，才能對症止咳固肺。1～2週屬急性咳嗽 超過3週需特別注意耳鼻喉科醫師劉博仁表示... 健康 你正成為孩子蛀牙的幫兇嗎？ 醫列「二要二不」原... 2021.05.01 20:30 孩子蛀牙時不僅會造成牙齒疼，也可能影響到咀嚼、發音，甚至是恆齒發育，不得輕忽嚴重性！臺中慈濟醫院兒童牙科醫師莊孟勳指出，齲齒是學童常見的牙齒問題，許多家長或老師為了安撫孩子，往往藉由餅乾或糖果作為獎勵... 健康 撲克臉、手抖腳抖恐是巴金森氏症前兆！ 醫曝「與... 2021.04.30 20:00 動作變緩慢不一定是自然的老化過程，要小心可能是巴金森氏症。一名60歲的張姓男子，身體漸漸僵硬，走路步伐變慢，自己不太明顯感受不適，家人也想說應該是正常衰老現象而未多加留意，直至近日到醫院返診追蹤慢性疾... 健康 乾毛巾擦濕頭髮也不行！ 「10個壞習慣」讓頭髮... 2021.04.30 20:00 頭髮是每個人的自信來源，你最怕聽到「你頭髮變少了」這類的話語嗎？但隨著年紀增長，似乎又不得不去面對頭髮變稀疏的問題。若現在就處於脫髮嚴重的情況，那也先別著急，從現在起拯救頭髮還為時不晚。改善頭髮易斷裂... 健康 透視女性疾病 2021.04.30 20:00 本文摘自<常春月刊>458期在這個充滿溫暖的五月天，多關懷一下您身旁的女性朋友。全身疾病的種類相當多，但有些疾病是女性專屬且獨有的，有些疾病的患病率則以女性居多，本月專題特別整理出5大類女... 健康 腦血管動脈瘤，手術還是觀察？ 2021.04.30 20:00 文/崔源生（台中榮總介入性腦血管神經外科主任）圖片／崔源生醫師提供（《腦中風神救援》捷徑文化出版）本文摘自《常春月刊》458期體檢影像檢查被告知腦裡長了「腦血管動脈瘤」，上網一查後嚇得寢食難安，因為「...