健康 熱炸！專家推「夏天必吃8食物」 1飲品降膽固醇、... 2023.06.19 16:14 近期高溫炎熱，若沒有定時攝取水分、或暴露在室外環境太久，可能導致脫水、熱衰竭，進而引發中暑。生活中可攝取哪些食物，有助於調節體溫、排解暑氣？研究表明，特定食物確實富含水分、並擁有較高的營養價值。若民眾... 健康 「這些原因」都會害膠原蛋白流失！35歲更為明顯 ... 2023.06.19 16:05 自信的外表、年輕時期澎潤美麗的肌膚狀態一直是普羅大眾所追求的事，根據美國美容整形外科學會2020-2021年的資料統計，在非外科手術的醫美行為中，填充劑排行第二，僅次於肉毒桿菌，相較於2020年，填充... 健康 今天溫度直飆34℃！營養師盤點9族群 可以放心健... 2023.06.19 16:00 大家常說吃冰、吃甜點對身體不好，不過某些情況下吃冰或甜點，反而能促進健康！究竟哪些族群健康吃冰、吃甜點，能恰到好處？●平時沒有額外吃糖的人台北市營養師公會居家照護營養師程涵宇表示，如果平時真的很少吃到... 健康 專家點名「這些人」最易變成性騷擾加害者！ 揭「5... 2023.06.19 15:55 「性騷擾」議題延燒，受害人陸續藉由社群媒體發聲舉報，範圍遍及政治界、學術界、藝文界及電視媒體圈，儼然成為臺灣版的「Me Too」社會運動。性騷擾的原因除了社會、文化影響，亦與心理健康及性別意識有關。通... 健康 她昏睡醒來無法自理 竟是低血糖惹禍！醫曝「超多併... 2023.06.18 16:33 38歲高小姐，過去無特殊病史，平常因壓力大失眠，偶爾服用抗焦慮藥物，某天突然一直睡到下午，家人發現叫不醒，以為是鎮定劑過量趕緊送醫。驗血發現是極度低血糖（18mg/dl），緊急為她注射葡萄糖液，卻不見... 健康 「這地方」沒刷乾淨難怪會得牙周病！ 醫：不是用力... 2023.06.18 16:30 牙科門診病人被診斷出牙周病，常跟醫師抱怨「每次刷牙都刷很久，為什麼還會有牙周病？」牙周病多因清潔不當所致 嚴重恐害掉牙臺中慈濟醫院牙周專科醫師何曉涵表示，牙周病成因是牙菌斑，不良的清潔使得牙菌斑長期堆... 健康 減肥瘦太快小心「橫紋肌溶解症」！ 醫揪「5大常見... 2023.06.18 16:22 曾在《華燈初上》演出的28歲男星莊岳，為新戲《搜尋者》飾演智能不足且營養不良的角色，在3週的時間從68公斤瘦到54公斤，導致一度失聰、血尿，甚至出現「橫紋肌溶解症」。西園醫療團法人西園醫院指出，橫紋肌... 健康 台灣發生率第1名！小心「5因素」影響大腸鏡準確度... 2023.06.18 16:16 年過50的吳先生，從去年開始發現如廁時大便偶有出血狀況，但在去年大腸鏡檢查後，結果顯示的確有痔瘡情況，並沒有發現大腸癌病灶或大腸瘜肉。但是，痔瘡問題明明也已接受治療，為何還是有斷斷續續的血便出現？因此... 健康 這樣做養成不依賴甜食！ 營養師點名「3種空熱量食... 2023.06.18 16:06 「我家寶貝愛吃糖，該嚴格禁止嗎？」國人健康意識提升，家長對兒童糖分攝取高度警備。然而，在面對孩子撒嬌哭鬧、吵著要吃甜食飲料時，爸媽卻常會於心不忍，陷入天人交戰的兩難。營養師程涵宇呼籲家長「正確挑選、控... 健康 寶寶哭鬧不停！專家警告「1安撫動作」是虐待 「3... 2023.06.18 15:00 為了安撫哭鬧不停的嬰幼兒，有些家長或照顧者會抱起他們左右搖晃，但臺灣兒科醫學會表示，「劇烈搖晃」嬰兒是一種嚴重的身體虐待。像是握壓住嬰幼兒手腳、肩膀或胸廓劇烈搖晃，或是放在大腿上劇烈晃動，會造成寶寶嘔... 健康 「9個表現」恐是夏日憂鬱症 變瘦、沒食慾、性... 2023.06.17 15:44 許多人最愛的季節就是陽光遍灑的夏天，但卻有一群人每逢夏天，情緒和生活品質就開始惡化，他們正是「夏日憂鬱症」的受害者。大多數生長在大陸型氣候的人，在春天多半可領略一股希望感油然而生，在夏天則感受精力充沛... 健康 更年期燥熱又易怒！ 醫大推「6種食物」減緩荷爾蒙... 2023.06.17 15:42 52歲的林小姐近半年來月經越來越不規則，應該的時候不來，經血量也一下多一下少，且隨者天氣轉熱，常感到一陣熱突然上升，尤其在靜下心來時更為明顯，困擾不已求助於醫師。衛生福利部台北醫院中醫科主治醫師賴博政... 健康 「三伏貼」治鼻過敏、氣喘！醫點「5種人」不宜：2... 2023.06.17 15:37 台灣氣候逐漸轉趨炎熱，溫暖潮濕的環境也造就許多過敏疾病的發生，根據國內醫院在2017年針對台北市國小學童的過敏調查，氣喘跟過敏性鼻炎盛行率分別為14.4%及42.5%，幾乎每兩位小孩，就有一位受到過敏... 健康 1圖看「鹹粽、甜粽熱量」 營養師授不發胖吃法：... 2023.06.17 15:31 端午節快到了！你最期待吃到什麼粽？北部粽、南部粽、鹼粽，還是破千卡的荷葉粽？或是各式各樣的甜粽子？然而，吃完一顆粽要跑多久才能消耗熱量呢？▲「鹹粽區」1、廣州荷葉粽（650g）約1066大卡：慢跑13... 健康 性急、久坐、邊吃邊工作易胃食道逆流！ 多按「4... 2023.06.17 15:00 「喝咖啡，吃甜食，又讓你胃食道逆流了嗎？」相信大家對這句廣告詞耳熟能詳，根據107年健保數據統計，胃食道逆流的就醫人數約有76萬人，但臨床預估臺灣約每4人就有1人罹患胃食道逆流，人口比例還在逐年攀升，... 健康 玩手機、平板等3C產品與孩童性早熟有關 能預防... 2023.06.17 15:00 你有沒有這樣的印象：小學2、3年級時，班上總有1位個子很高的女同學，臉上長粉刺、痘痘，還泛著油光，看起來比同學們成熟許多，但10、20年之後，她還是維持和當初一樣的身高。其實，這很可能就是性早熟的表現... 健康 護心、保心血管健康常見4種保健食材 紅麴跟1重... 2023.06.17 15:00 可攝取有利於心血管的健康食材，目前坊間常見的心血管保養聖品如下：一、納豆號稱全球最長壽的日本人，食用納豆已有上千年的歷史，甚至還有人稱日本人長壽祕方，就是綠茶、納豆和深海魚，因此也讓納豆這種傳統發酵食... 健康 全台糖尿病已高達242萬！「共病前3名」曝 2023.06.16 17:52 糖尿病是國人常見的慢性疾病之一，患者容易有共病產生，而每個糖尿病患者狀況不同，有不同的共病危險因子。在醫學走向「精準治療」的時代下，衛教也能走向「精準衛教」國家衛生研究院、中華民國糖尿病衛教學會、全球... 健康 舌頭痛小心是自律神經失調！ 含冰水、吃2類食物都... 2023.06.16 17:50 身體的疼痛百百種，較為少見的舌頭痛你是否經歷過？舌頭如同牙痛一般，不痛則已，痛起來卻感覺要人命。中醫師吳宛容分享，臨床上遇到舌痛患者，通常會先看舌面上是否有潰瘍或腫塊，再進一步了解是否有耳鼻喉相關的問... 健康 免隔離後確診還是得吃藥？醫警示高風險群能做到3件... 2023.06.16 17:41 3月20日起新冠輕症不用再通報、隔離，但小心病毒還在身邊長新冠纏身！最新調查指出，4成新冠患者自認有長新冠，以體力下滑最明顯；但其中竟有高達6成的長新冠高風險族群，確診後未就醫用藥，恐暴露於器官損害、...