健康 絕大多數都用錯！暖暖包握在手裡太浪費 專家曝發熱... 2021.01.07 20:25 全台急凍！這波寒流會讓人相當有感，不少人習慣使用暖暖包來驅寒，不過，日本1項調查卻發現，9成民眾使用暖暖包方法錯誤，並非「搓到發熱，放口袋」這麼簡單。正確使用則為，搖一搖暖暖包，只要3至5下，就開始發... 健康 愈晚愈濕冷！低溫恐致心臟瞬間引爆 使用保暖物漏「... 2021.01.07 20:00 根據中央氣象局氣象預報資料顯示，本週四至六（1月7至9日）冷空氣增強，強度接近寒流等級，台南以北及東北部地區低溫僅8至10度，加上水氣偏多，北台灣降雨情況明顯，體感溫度會較實際溫度更低，因此，務必做好... 健康 新年度新企劃 「ｅ聊健康Talk」跟你聊健康、談... 2021.01.07 20:00 「ｅ聊健康Talk」是《常春月刊》在PODCAST上的新頻道，讓繁忙的你我可以利用零碎的時間，甚至是在休息片刻的同時，只要打開耳朵輕鬆聆聽，就能了解最近、最夯最多人討論的健康生活大小事。透過主持人輕鬆... 健康 便便好臭是腸道警訊？ 出現「3形狀、4異色」小... 2021.01.06 22:05 你的腸子比實際年齡老還是年輕？最容易觀察的就是每天的便便狀況。腸道健康的第一個指標是糞便，建議每次上完廁所後別急著沖掉，仔細看看便便的形狀、顏色等，是否有異樣，以及排便的習慣，都是腸道健康的信號。排便... 健康 為什麼指甲會長倒刺？跟身體狀況無關！皮膚科醫曝「... 2021.01.06 21:03 一進入冬天，指甲旁邊總是會有小小尖尖的脫皮，不只穿衣服衣食時容易勾到，看到時也總是忍不住用手撕掉，往往撕一條皮下來，或是流血，煩不甚煩。這種症狀因為疫情，2020年的個人洗手頻率達到頂峰，出入洗手、飯... 健康 彩色口罩含「偶氮色料」藏危機？ 日常碰上「3情... 2021.01.06 20:57 紫豔、芒果黃、抹茶綠、璀璨紅色彩繽紛，口罩款式顏色越來越多，還能與衣服搭配，儘管戴上口罩，依然有造型。但外界質疑部分彩色口罩可能含有致癌「偶氮色料」，食藥署警告，廠商如使用偶氮類染劑，最高將面臨200... 健康 冬天比較天容易出現乾眼症？ 眼科醫警告「2行為... 2021.01.06 20:31 「醫師，為什麼一到秋冬季節，眼睛就會乾澀容易流眼淚，很不舒服，怎麼辦？」這是入冬以後，眼科看診的常見問題。冬天易誘發乾眼症 天氣乾燥為常見主因萬芳醫院眼科主治醫師江明璇表示，夏天多雨潮濕，不容易眼睛乾... 健康 為什麼不讓小孩吃巧克力？營養師揭「健康元凶」..... 2021.01.06 20:00 因為無法趕在5點前下班，珮君都必須拜託阿公去幫忙接孩子放學，為了讓孩子聽話順利回家，阿公總是會買小零食、小點心來哄騙小孩，即使千交代萬拜託只能買牛奶、優酪乳、優格，千萬不要買糖果、巧克力，下班到家總是... 健康 寶寶吃進「重金屬鎘」超標食品會怎麼樣？專家曝恐怖... 2021.01.05 22:30 國健署建議，寶寶滿6個月大時，就可以添加副食品，一般建議，從單一穀物類的米精或米粉為主，藉此訓練孩子的咀嚼和吞嚥能力，但令人擔憂的是，消基會日前抽查市售20件幼兒米製食品，其中4件重金屬鎘超過3至7倍... 健康 在家運動要穿運動鞋嗎？物理治療師曝「2大關鍵」.... 2021.01.05 22:06 運動一定要穿運動鞋？涼鞋、休閒鞋不行嗎？運動過程中，雙腳必須承受相當的強度、衝擊以及反作用力，若沒有做好保護，很容易造成運動傷害，所以，運動時最好能穿專用運動鞋；如果不行，至少要選一雙具備好的吸震性、... 健康 氣炸鍋油煙比炒菜油鍋更傷肺！使用前，這一步你做了... 2021.01.05 21:18 近來，由於新冠肺炎的關係，更多人選擇在家自炊，大大減少外食的機會；加上健康意識抬頭，少油少鹽的清淡飲食蔚為風尚；而小宅當道，一鍋多用的小家電更受歡迎，使得氣炸鍋在這幾年順勢崛起，幾乎每家都有一台。許多... 健康 沒化妝也要卸妝再洗臉？「2個易錯迷思」超殘害肌膚 2021.01.05 20:13 出門上妝已成為許多女性的必備功課，尤其是在娛樂圈女明星現身說法下，許多愛漂亮的輕熟女或熟女，連出門倒垃圾都一定會化妝，絕不讓「真面目」曝光，似乎是21世紀美女們極力保護的珍寶。洗臉次數跟清潔無直接關係... 健康 喝油養生兼顧減肥？醫曝「真實案例」下場...小心... 2021.01.05 20:00 一位30多歲女性上班族，為了減肥採取生酮飲食，每天起床空腹喝下一桶豬油，利用油在胃內的排空效果差，讓身體處於不飢餓、反胃的狀態。此辦法的確在短短半年內從70公斤瘦到55公斤，但這種極端的減肥方式，也讓... 健康 腳水腫、浮青筋是靜脈曲張？嚴重會致命！生活中「1... 2021.01.04 21:31 「靜脈曲張」是最常見的腿部靜脈血管疾病，也就是「大隱靜脈閉鎖不全」，俗稱「浮腳筋」，女生的發生率比男生高。靜脈曲張不只是美觀上的問題，更是身體裡血管的疾病。下肢靜脈曲張女多於男 這些情況是高危險群臨床... 健康 開窗吸菸就沒有致癌風險？國健署揭「實情」...小... 2021.01.04 21:02 吸菸不僅會造成個人健康危害，二手菸也會使周圍親友暴露於致癌風險！根據世界衛生組織指出，二手菸甚至會埋下罹患冠狀動脈心臟病及罹病死亡風險；衛福部國民健康署指出，承受二手菸危害的同時，還得面對三手菸的威脅... 健康 普通小感冒不用看醫生？ 耳鼻喉科醫揭曉「正確觀... 2021.01.04 20:33 67歲的張伯伯（化名），多年前曾接受鼻竇炎手術，最近因連續頭痛、鼻塞、黃鼻涕所困擾，一開始以為是小感冒不以為意，直到頭痛欲裂、難以入眠，遍尋各家診所仍不見改善，最後轉診至大醫院求診。收治個案的奇美醫學... 健康 高血壓比主動脈剝離更可怕！ 日常「致命飲食習慣... 2021.01.04 20:10 過去曾發生不少名人於家中浴室猝逝的消息，死因多疑似為「主動脈剝離造成血管阻塞」，引起社會大眾對於主動脈剝離的關注，更有許多病患因為擔心自己患有主動脈剝離而至門診就診。而幾年前海基會前董事長江丙坤也是在... 健康 久坐腰痠背痛？日本骨科專家授「10秒舒緩法」在家... 2021.01.04 20:00 利用膝蓋伸直的力量，緩解腰痛！日本骨科瑜珈事務局代表、松浦骨科醫院院長井上留美子表示，腰椎疼痛跟身體的保養不夠有關，想要緩解腰痛可藉由一項伸展運動，在不會讓腰部感到疼痛的程度內，保持身體向前彎曲的姿勢... 健康 染疫治療露曙光！我研究誘餌抗體可阻感染 2021.01.04 12:20 全球新冠肺炎疫情嚴峻，各國也在積極尋找解方，我國中研院院士、同時也是台大醫學院內科教授「楊泮池」的研究團隊，開發出了誘餌抗體ACE2-Fc。這個誘餌抗體能抓住新冠病毒，並且阻斷感染，激發人體免疫反應，... 健康 5癌友就有1人死於營養不良！ 醫揭飲食「3大關... 2021.01.03 23:16 根據衛生福利部公布108年國人十大死因，癌症位居榜首連續38年，光是去年就奪走5萬多條人命，人人聞癌色變！整體罹癌人數不斷向上攀升，根據106年癌症登記報告，癌症新發人數為11萬1,684人，癌症時鐘...