健康 戒菸20分鐘 身體開始受益 2021.03.02 19:15 從放下菸的那一刻起，你的身體已經產生變化。僅是一天不抽菸，減少的一氧化碳能讓心臟明顯感到舒坦；2、3天後，隨著尼古丁代謝出體外，咳嗽、多痰的症狀也減輕不少；若戒菸一年，罹患心血管疾病的機率將降低一半。... 健康 美國發現2種新冠變異株！COVID-19新冠疫苗... 2021.03.02 19:00 美國再傳新冠病毒變異！日前美國西岸加州出現新冠變異病毒，感染患者在台灣部立桃園醫院治療，傳染力比原始病毒強，導致院內群聚一度讓全台陷入恐慌，然而美國東岸又有病毒變異訊息，由變異點研判，類似南非與巴西變... 健康 過度依賴手機平板等3C產品要小心！這種病可能會找... 2021.03.02 18:40 18歲的高中生在面臨龐大的升學壓力下，逐漸沉迷於手機遊戲及社群軟體。近日則因感到視力模糊、頭暈，且注意力無法集中到診所就醫，診所醫師懷疑是近視加深，就先開立散瞳藥水讓他控制度數。不過兩週過去了，症狀非... 健康 狂買、捨不得丟...小心囤物症上身！精神科醫曝「... 2021.03.01 22:15 許多民眾歲末除舊佈新，會添購新的家具並淘汰舊物，社區角落便堆滿了陳舊家具，等待清潔隊運走，但對陳先生來說，這些龐大垃圾卻有如黃金，只要發現還堪用的物品，就往家裡塞，幾年下來，屋子光是沙發就好幾套，加上... 健康 收假超憂鬱？小心中了「收假症候群」！試試7招恢復... 2021.03.01 21:00 連假結束，你開始憂鬱了嗎？心理學家Margaret Wehrenberg在《psychologytoday》撰文指出，許多人假日有大量活動，但突然回歸正常生活，歡樂、交際消失，這種憂鬱其實是一種「若有... 健康 癌細胞轉移脊椎痛到走不動，手術清除腫瘤助恢復步行 2021.03.01 20:30 60歲的患者下背痛已經持續好幾個月了，起初以為姿勢不良引起肌肉痠痛，沒想到疼痛竟延伸到左下肢，甚至出現無力及麻木感，最後痛到躺著送醫院，檢查發現是攝護腺癌合併骨轉移，癌細胞已轉移至脊椎並嚴重壓迫薦神經... 健康 肌肉量會隨年齡一起流失！ 4個助長失能飲食習慣... 2021.03.01 20:00 一名70歲張姓阿嬤，因為肌少症導致肌力下滑，無法長時間行走。連假與家人到外縣市出遊，不過在景點停留時，走個十分鐘就覺得雙腳無力，站也站不太起來；張阿嬤覺得挫敗，覺得自己掃了家人旅遊的興致，也不敢想以後... 健康 近視1年平均超過「這度數」 小心罹患眼疾風險飆 2021.03.01 19:00 造成近視的原因，醫界普遍認為與先天和後天皆有相關。眼科醫師指出，根據臨床研究發現，雙親中1人為高度近視（600度以上），子女日後罹患高度近視的機率約5成；若雙親皆高度近視，子女罹患近視比例達9成以上。... 健康 跑步後腳底痛？小心是足底筋膜炎！醫教「修復方式」 2021.03.01 18:30 54歲熱愛運動男性，一次跑步後，雙側足底開始疼痛，吃止痛藥後仍然疼痛而就醫。經醫師診斷發現，其雙腳後足跟有壓痛點，藉由超音波檢查，確認罹患足底筋膜炎。足底筋膜炎 沒暖身、體重增加都可能發生臺中慈濟醫院... 健康 水喝太少愛熬夜 醫師：年輕人也會腦中風 2021.03.01 11:50 國內腦血管疾病，在死因排行榜上，排名第四，根據衛福部統計，2019年腦血管相關疾病，死亡人數超過1.2萬人，創下12年來新高，其中49歲以下患者占了27%，而腦中風的患者中，也有約8到10％，是45歲... 健康 塞車憋尿小心泌尿道感染！ 醫揭「危險族群」..... 2021.02.28 20:00 連續假期，返鄉、出遊塞車，加上疫情之故，室內休閒活動也成選項之一，但這些都容易誘發泌尿道感染，特別是熟齡女性，除先天尿道較短外，許多女性對於在外如廁也多所為難，選擇憋尿，應特別當心。泌尿道感染 解尿灼... 健康 休假當沙發馬鈴薯？ 醫師警告「2種人」最好要稍... 2021.02.28 20:00 雖然國內疫情看似趨緩，但許多人仍選擇待在家，而很多家族團聚最愛傳統桌遊「打麻將」！醫師提醒，高血壓、糖尿病人，千萬不要一坐下來就是八圈，切記上桌最久二小時就要起來走走，活絡肢體周邊血管，以免連莊大贏卻... 健康 擺脫過敏糾纏 學會如何與過敏和平共處 2021.02.28 20:00 根據統計，台灣每3個人之中，就有1人是過敏體質，過敏是一種身體的保護機制，是免疫系統對有潛在性威脅的外來物質----過敏原產生的過度反應，進而造成發炎等的各種過敏症狀，例如腸胃不適、皮膚癢、過敏性鼻炎... 健康 喝紅豆湯可以補血嗎？ 中醫師警告「3種人」別吃太... 2021.02.28 20:00 紅豆外觀是紅色的就能夠補血嗎？台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區胡玉芳醫師表示，吃紅豆補血是一個美麗的誤解，紅豆雖有豐富的膳食纖維，鐵質含量高，但植物性鐵質吸收效果不彰，如果想要補血的民眾，建議經專業醫... 健康 尿尿有泡泡=腎不好？ 專科醫解析鑑定方式 2021.02.28 20:00 66歲的陳先生，過去沒有任何慢性病病史，平日也沒有在服用任何藥物，因為體檢的腹部超音波報告顯示有腎臟囊腫，來到腎臟科複診。詢問病史後得知他已經有泡泡尿好一段時間，於是安排進一步的抽血驗尿檢查，竟發現他... 健康 你也習慣「撿菜尾」嗎？ 醫曝危險下場 2021.02.28 20:00 40歲林姓女子透過健康檢查發現自己的三酸甘油酯高達480mg/dl，總膽固醇也高達262mg/dl。回推自己飲食情況，林女無法抗拒甜食的誘惑，另外因為擔任家庭主婦，擔心食物沒吃完浪費，幾乎每天都努力把... 健康 愛吃5食物恐讓「胃食道逆流」變本加厲！專家授餐後... 2021.02.27 22:45 雖然只有短短 3天假期，但不少人已經規劃好出遊好好放鬆，然而，季節交替時節，食物中毒事件層出不窮，值得大家警惕！要怎麼樣才能夠享受大吃大喝的歡樂，還可避免各種急慢性疾病找上門呢？食物中毒和腸... 健康 拉肚子會變瘦？食藥署拆解背後原因 2021.02.27 21:30 坊間與網路經常可見「輕鬆瘦身」、「快速見效」，又標榜「天然無西藥」的減肥產品，然而，這些產品可能添加了刺激腸道的天然瀉劑，使消費者在食用後產生強力腹瀉，因而有體重變輕或肚子變平坦的感覺。事實上，許多生... 健康 眼周長小顆粒是眼霜或保養品惹的禍？皮膚科醫曝真相 2021.02.27 21:00 「醫師，我的眼睛旁邊最近開始長這個耶！」年輕女孩指著眼睛周圍的小凸起，露出困擾的表情。尤其目前COVID-19肆虐，大家都戴口罩，臉的上半部更成為注目焦點；有人說，這種小顆粒是「脂肪粒」，與保養品有關... 健康 身體不適什麼時候該就醫？ 急診醫列「自我檢視4重... 2021.02.27 20:30 秋冬冷颼颼，是流感、心血管疾病的好發季節。台北市立聯合醫院和平婦幼院區急診醫學科主任簡立建與護理師曾晴提醒民眾做好保暖，適當觀察自己的不適症狀，能善用成藥緩解症狀，避免跑醫院省去就醫風險與不便，也呼籲...