健康 新冠疫情往好的方向走 但「1疾病」流行期已經開始... 2022.11.15 20:15 因應流感季節的到來，提醒大家除了要生活作息維持正常、多運動，以提高個人免疫力外，最重要的是要即早接種流感疫苗！若是高齡者需再增加肺炎鏈球菌疫苗接種，才能避免感染。施打疫苗是預防流感最佳武器臺北市立聯合... 健康 防蔬果營養流失「切大塊or切小塊」好？ 營養師揭... 2022.11.14 20:27 蔬果切的越小塊，營養會增加還是流失呢？其實把植物蔬果切小塊了其實可以變得更營養，特別是大大增加了蔬果中富含的多酚類化合物。蔬果抗氧化活性 來自酚類化合物營養師程涵宇說明，新鮮水果和蔬菜中超強抗氧化活性... 健康 九合一選舉倒數計時 沒事就查看新聞無法專注、... 2022.11.14 20:25 九合一選舉即將到來，身邊有親友長時間關注選情新聞，因而情緒大幅波動？請適時提醒對方暫停或減少觀看新聞時間，避免影響心理健康。根據一篇2022年8月發表於《健康通訊》的研究顯示，有「不斷查看新聞」強迫性... 健康 難搞、毛超多...你是高敏感人格嗎？5特點驗證 ... 2022.11.14 20:25 近期社群對於「高敏感人格」（HSP）的討論熱烈，不少民眾對於該人格呈現的特質有所共鳴。新竹臨床心理師公會理事長、心理治療所心理師林肇賢臨床心理師指出，事實上高敏感人格並非嶄新的概念，早在1940年，德... 健康 吃太多甜食會得糖尿病？營養師：吃過量鹹食也會確診 2022.11.14 20:22 北投健康管理醫院潘富子營養師解釋影響血糖的不僅是嘴巴吃的甜會使血糖過高，導致第二型糖尿病常見致病的原因是攝取過多的熱量，包含甜食、高脂食物、精緻澱粉等。她也進一步說明在台灣，糖尿病發生最多的就屬第二型... 健康 鋁箔飲品、玻璃瓶醬菜、火鍋湯包「出現4狀況」別買... 2022.11.14 20:19 花瓜、肉醬、沙茶醬，每個家庭或多或少都存放著罐頭食品，營養師提醒，使用時務必注意保存日期，打開之後，應儘速食用完畢。一般罐頭食物缺乏維生素，且偏鹹，不鼓勵食用這類食品，應盡量吃新鮮食材。商業滅菌 防微... 健康 今天是國際糖尿病日！每4個台灣人就有1人有糖尿病... 2022.11.14 20:15 根據國民健康署統計，全國約有250萬名糖尿病的病友，並且每年以16萬名的速度持續增加，糖尿病及其所引發的併發症影響國人健康不容小覷，背後所產生的醫療負擔也相當龐大。國際糖尿病聯盟 （IDF）指出認識糖... 健康 一直看選舉新聞焦慮又煩躁嗎？網友盤點「10食物」... 2022.11.14 20:00 你知道食物與心情的變化息息相關嗎？我們的大腦中有許多負責傳遞「幸福」的化學元素，這些物質的濃度可能會受到部分食物影響而提高，達到安撫情緒與紓解壓力的作用。究竟哪些食物能夠帶來愉悅心情呢？快來看看網友怎... 健康 美女營養師高敏敏每天一定要喝「1飲料」 分享冷泡... 2022.11.14 20:00 你愛喝茶嗎？茶葉中營養成分很多，現在流行冷泡茶，美女營養師高敏敏特別在臉書分享冷泡茶攻略。高敏敏發現大家都很喜歡窺探營養師杯裡的秘密，雖然喝茶顯得有點老派，但喝茶的健康好處非常多，因此，她的生活是真的... 健康 不只飛沫傳染！「流感傳染途徑」曝 醫示警「7因素... 2022.11.13 22:43 一名黃小姐因高燒、咳嗽、全身痠痛等症狀就醫檢查，確診為B型流感，但服藥後仍咳嗽不止，醫師詢問病人旅遊史及群聚狀況，卻讓黃小姐忍不住傷心透露，明明自己採自主隔離，但自己65歲父親也出現同樣症狀，且還被送... 健康 傷口痊癒卻長出蜈蚣狀疤痕可能有「1體質」 事先預... 2022.11.13 22:35 1.任何皮膚相關手術之前，要告知醫療機構與人員，以進行常規性的評估。2.可能種牛痘、打卡介苗等都會長出蟹足腫。3.蟹足腫無法根治，除非影響外觀，患者可學習和病灶和平共存。4.創傷早期應積極診療，打針加... 健康 「這4類食物」每吃一口就害你又老又醜！ 咖啡、肉... 2022.11.13 22:33 現代人的飲食誘惑太多，只要吃進肚子裡的食物，都會反映在身體機能上，吃下的每一口食物，都會影響人體老化的速度，因此，不妨就從平日吃的食物開始進行調理。吃出年輕樣貌 粗茶淡飯是關鍵想要吃出年輕，最大原則就... 健康 睡夢中、打噴嚏會頭痛恐是長腫瘤！ 醫曝「超常見卻... 2022.11.13 22:29 37歲李先生，半年前突然開始頻繁頭痛，頭痛狀況時好時壞，一度有改善一些，但九月初開始又每天發作，極度脹痛的感覺讓他無法忍受，還會伴隨乾嘔、反胃感覺，需要每天靠普拿疼才比較能夠正常生活，且曾因頭痛而自睡... 健康 「糖尿病」死亡人數年增11% 正確控醣飲食！不挨... 2022.11.13 22:25 早餐吃漢堡配奶茶、中午吃雞腿便當、下午再來杯手搖飲…每天在不知不覺中「醣從口入」，當心提高罹患糖尿病的機率！根據衛福部統計，糖尿病位居國人十大死因的第五名，且死亡人數比去年增加11%，大... 健康 秋冬恐爆多重感染！ 醫急籲「4大預防方式」：多漱... 2022.11.13 22:18 秋冬新冠肺炎怎麼防？專家預言日後新型冠狀病毒也將會跟流感一樣，與人類共處。除了戴口罩、多洗手外，安南醫院中醫部黃升騰主任提出中醫觀點5方法，預防秋冬疫情來襲。秋冬轉涼疫情可能再起 洗手、口罩不能少黃升... 健康 吃什麼都要沾醬！ 5種必沾醬料食用小秘訣 2022.11.13 22:12 1.醋以醋替代醬油、油膏等醬料，是不錯的搭配方式，但要注意的是烏醋的鹽分不少，不妨白醋加一點薑汁，搭配白煮肉類、蔬菜就很不賴，又可減少鈉的攝取。2.大蒜醬市售的混搭醬料往往添加了過多的鹽分或其他添加物... 健康 常懷疑另一半偷吃竟是「早發性失智」上身！ 醫曝「... 2022.11.13 22:04 「恩愛了快30年，近來爸爸不斷懷疑媽媽外遇，吵到快離婚了！」陳小姐的爸爸55歲，近幾個月來老是懷疑媽媽有「小王」，甚至叫媽媽去死，媽媽不甘心被誣賴，氣到要離婚。就醫經檢查診斷陳姓男子是早發性失智合併嫉... 健康 喝雞精增強免疫力小心反傷身！ 專家：「服用4大類... 2022.11.13 21:43 60歲的王爸爸患有高血壓，平時除了依醫囑服用降血壓藥外，飲食上特別使用低鈉的薄鹽醬油，認為既可以提味且健康無負擔。疫情緊張期間，為了提升免疫力，王爸爸更是一天三餐加宵夜喝了很多瓶雞精，連喝了好幾個月後... 健康 老爸跟老媽總是雞同鴨講、電視愈開愈大聲 是自然老... 2022.11.13 21:07 隨著年紀的增加，聽力也會慢慢地退化，剛開始時，偶爾會有點聽不清楚對方的說話內容，電視會愈開愈大聲，到後來情況更嚴重，甚至走在馬路上，連車子的喇叭按鳴聲都聽不到，而有安全上的問題。此時，就要考慮配戴助聽... 健康 傷口一直沒有好恐因「1疾病」而致命 糖尿病患、... 2022.11.12 21:49 常有病人會誤將蜂窩性組織炎當作皮膚過敏治療，事實上，蜂窩性組織炎與皮膚過敏症狀非常容易辨別。皮膚過敏者患部會癢，但很少有疼痛症狀；但罹患蜂窩性組織炎者的皮膚，則會感到紅腫熱痛，卻不會癢。但要注意的是，...