鈣 健康 柚子皮別急著丟！「3步驟」緩解情緒緊繃、睡眠障礙... 2022.09.14 20:32 中秋正值盛產柚子的季節，《本草綱目》中提及，柚子有幫助消化、醒酒、促進食慾、清腸通便的效果，其實柚子的好處不只這些，如果使用得好，不但能美白、減重，還能緩解情緒緊繃、睡眠障礙與經前不適。 柚... 健康 發燒、頭暈、全身無力，恐尿路結石發作，1多1少預... 2022.03.24 20:00 56歲的男性患有嚴重尿路結石，10年來經歷2次經皮腎造廔截石手術及數次體外震波碎石術。每次尿路結石發作，患者都會感到發燒、寒顫、頭暈、全身無力等症狀，甚至術後常有細菌感染狀況，令他十分困擾與焦慮。新春... 生活 疫情期間線上學習用眼多 可適當補充營養 2021.06.28 11:10 疫情期間，孩子在家得抱著3C產品線上努力學習，但就怕用眼過度，營養師提醒，最好多攝取色彩鮮豔的新鮮蔬果，或是多補充富含維生素A、β胡蘿蔔素及葉黃素這類營養素。而除了小朋友，大人保健也得注意保...