茶 健康 愛吃麵包、喝湯易水腫！ 營養師大讚「4類快速消腫... 2023.02.26 22:26 水腫問題好惱人！女生生理期荷爾蒙變化、代謝差、過敏、少運動都和水腫有關係！營養師程涵宇建議，在飲食上可以微微調整，讓天然利尿劑好好幫助吃的、喝的一起調整，讓身體排出多餘水分，平衡掉多餘的鈉！4類消水腫... 健康 小孩「喝2飲品」恐害長不高！ 一邊用餐一邊喝還... 2023.02.12 20:34 不少學生念書會喝茶或咖啡提神，然而，咖啡因成分若攝取過多，恐導致「矮人一截」。營養師李芷薇解說，咖啡因會加重發育中孩童的神經、大腦以及骨骼發育問題，建議18歲以下的孩童與青少年盡量避免喝茶與咖啡。另外... 健康 美女營養師高敏敏每天一定要喝「1飲料」 分享冷泡... 2022.11.14 20:00 你愛喝茶嗎？茶葉中營養成分很多，現在流行冷泡茶，美女營養師高敏敏特別在臉書分享冷泡茶攻略。高敏敏發現大家都很喜歡窺探營養師杯裡的秘密，雖然喝茶顯得有點老派，但喝茶的健康好處非常多，因此，她的生活是真的... 健康 營養師推爆「減脂12種食物」讓你瘦快點！茶、咖啡... 2022.10.20 20:34 減脂卡關、代謝不好超困擾？有沒有什麼減肥食物是不用花大錢，只要吃了就能夠自燃讓熱量自動消耗？愈吃愈瘦、瘦的毫不費力的那種？ 促進代謝 燃燒熱量的12種食物營養師程涵宇推薦12種燃燒系食物幫助... 生活 腎臟科醫師打破迷思 「咖啡、飲料都算喝水」！ 2022.06.17 13:46 天氣越來越熱，需要適時補充水分以防脫水、中暑，一般成人可以透過喝水公式計算每天該喝的水量，不過不少人沒有喝水習慣，只喝茶或咖啡，有腎臟科醫師打破大家的迷思，無論是食物中的水分還是咖啡、茶和飲料，全部都... 生活 天不降甘霖 茶農果農憂收成差心血泡湯 2021.03.28 17:07 缺水嚴重，農民心裡也在淌血！雲林古坑彰湖村是當地重要的產茶區，現在正值春茶收成期，卻因沒下雨導致茶樹乾枯，難以收成，茶農無奈地說，起碼減產3成以上；另外彰化溪湖的葡萄農也很擔心，因為葡萄成長期如果缺水... 健康 喝茶降血壓！冷的好還是熱的好？研究告訴你正解 2021.03.23 18:45 中國飲茶文化自古以來，已有4千多年歷史，「茶」成為全球最普遍的飲品之一，地位僅次於水，現在有個研究發現，不管是紅茶還是綠茶，都能夠幫助降低血壓。研究人員發現，紅茶和綠茶的兒茶素化合物，可以活化血管壁中... 國際 拜登入主白宮！橢圓形辦公室擺設大搬風 2021.01.22 18:17 美國總統拜登（Joe Biden）入主白宮，象徵美國總統權力的橢圓形辦公室也跟著大改造，和過去川普（Donald Trump）金碧輝煌的奢華擺設不同，拜登選用深色系裝飾，顯得低調穩重。另外，川普過去放... 健康 邊吃飯喝茶邊會影響消化？ 營養師曝「邊吃邊喝後... 2020.12.22 21:00 許多女性都有貧血問題，臉色蒼白、手腳冰冷，經期前幾天更是嚴重，有人建議多喝紅豆湯可以補鐵，或是多吃葡萄及葡萄乾，補出好氣色，不過，國健署建議，應該先找出貧血原因，對症下藥。缺鐵影響身體層面廣 易疲勞、...