牛奶 健康 香蕉用1方法保存在冰箱1周都不會變黑 香蕉吃多... 2023.04.20 20:00 在盛產水果的台灣，香蕉更是一年四季都能吃到，而且含有豐富營養素，是最受國人歡迎的水果之一。但香蕉如何選購保存、食用效果，以及應運而生的各種謠言也眾說紛紜。特別整理了挑選、保存方法與常見謠言，讓讀者能更... 健康 孩子誤食藥物怎辦？ 醫籲「先做1事」...別再... 2023.04.03 19:39 為了方便吞食，許多藥品、保健食品都會包覆著一層糖衣，但這也增加了幼兒誤食藥丸風險，藥師提醒，家長務必將藥丸、保健食品放在小朋友無法觸及的地方，千萬不要直接放在餐桌或是茶几上。如果孩子真的不慎服用，務必... 政治 談缺蛋「可喝牛奶」！ 郭台銘指「台灣不會打仗」 2023.03.18 14:38 鴻海創辦人郭台銘今（18）天出席新竹陽明交通大學演講，受訪時被問到2024大選，他沒有多做回應，反倒今天合體新竹市長高虹安，郭柯合有沒有空間，引發聯想。郭台銘演講時提到，不要每天想說台灣要打仗等煩心問... 健康 長輩牙口不好難補鈣？ 專家激推「5種優質補鈣軟食... 2023.03.11 20:20 造成骨質疏鬆的原因，其中很重要的一項就是缺乏鈣質。鈣質是牙齒跟骨骼健康很重要的營養素，在日常食物中也很常見。尤其長輩朋友，一定要補鈣！牙口不好補鈣 5類食物超適合大家都知道小魚乾補鈣，但是很多長輩都就... 健康 喝黑咖啡好？還是加牛奶好？北歐研究：這1種咖啡抗... 2023.03.04 20:13 到底要喝黑咖啡好？還是加牛奶好？有人說喝咖啡會影響鈣質吸收容易引起骨質疏鬆，所以喝咖啡最好加牛奶，但又有人說喝咖啡加牛奶會使胃食道逆流更嚴重；不過，新的研究發現，咖啡加牛奶好處多多，能增加咖啡中的抗氧... 健康 研究：黑咖啡加牛奶抗發炎能力倍增！「這些食物結合... 2023.03.02 20:00 大家都知道喝咖啡對健康有益，但多半是提倡喝不加糖、不加牛奶的黑咖啡。不過，最近《農業與食品化學雜誌》（Journal of Agricultural and Food Chemistry）發表的研究顛... 健康 增肌喝「牛奶or乳清蛋白」好？專家解答 1動作沒... 2023.02.20 20:15 台灣逐漸邁向超高齡化社會，肌少症相當受到關注，其實50歲過後就可能面臨「微肌」：肌肉量在50歲後會以每年1-2％的速度流失，60歲後甚至提升至每年3％；肌肉量不足會使肌力下降，造成身體活動困難，甚至發... 健康 泡奶茶先加「牛奶or紅茶」？ 專家揭「正確順序」... 2023.02.02 20:20 日常生活中，不管天冷天熱，許多人都喜歡來上一杯手搖飲犒賞自己，不過，隨著現代人健康意識抬頭，添加了奶精的奶茶，熱量高又缺營養，於是部份人開始傾向於喝鮮奶茶，認為將奶精換成鮮奶應該比較健康，而自製奶茶時... 生活 喝拿鐵咖啡有好處？ 研究：具加倍抗炎效果 2023.01.31 19:39 拿鐵咖啡是不少人的精神慰藉，每天都要喝一杯，而有最新研究指出，咖啡內的多酚物質結合牛奶中的氨基酸，可使免疫細胞的抗炎特性效果加倍。外界好奇，喝奶茶或是豆漿紅茶是否也有相同效果呢？黑咖啡含多酚、牛奶含氨... 健康 空腹喝咖啡傷胃！加牛奶恐更慘 醫曝「1類咖啡豆... 2023.01.03 20:00 你習慣每天喝咖啡嗎？一天都喝幾杯呢？不少人都有喝咖啡的習慣，期望透過咖啡因活絡思緒、減輕疲勞，但若是空腹喝好嗎？怎麼喝才健康？咖啡促進腸胃蠕動 過量恐致胃食道逆流肝膽腸胃科詹宜學醫師指出，咖啡中有種物... 生活 台灣物價比日本高？ 高麗菜、雞蛋、牛奶遭點名 2022.12.12 18:25 台灣近期物價漲讓民眾很有感，有網友分享，日本薪資所得平均比台灣高，但部分商品價格卻比台灣低，以日本超市賣的一盒雞蛋為例，折合台幣約45塊，平均一顆不到5元，台灣一盒卻要8、90塊，而高麗菜和牛奶日本超... 健康 牛奶、豆漿皆含優質蛋白、能防骨鬆 但比較「1元... 2022.12.08 20:43 日常生活的餐桌上，常會有牛奶、豆漿這兩樣營養豐富的飲品，有人鍾愛牛奶，有人偏愛豆漿，但到底兩者有什麼不同？哪個比較營養？康寧醫院營養師陳詩婷表示，豆漿、牛奶都能滿足人體蛋白質的需求，每杯豆漿（190c... 健康 １張圖看懂牛奶和豆漿的營養 入菜食譜牛奶跟這... 2022.12.08 20:41 牛奶的缺點是飽和脂肪酸與膽固醇含量較高，不利心血管疾病的患者；所以，建議有心血管方面疾病的人，可以選擇低脂或脫脂牛奶。另外，容易腹脹的族群：因為豆漿裡含有寡糖、皂素等，容易引起腹脹的成分，本身容易脹氣... 健康 早上吃蛋助晚上睡好覺！「8種誘發睡意食物」曝 ... 2022.11.10 20:15 躺在床上老是翻來覆去睡不著，起床看鬧鐘竟然已經凌晨3半！你是否也曾擁有過無法入睡的經驗呢？有些人會選擇服用保健食品或安眠藥來協助入睡，若擔心藥物對健康產生影響，那就不妨試試以下網友熱議的助眠食物來緩解... 社會 70度牛奶直接灌！女童嘴唇二度燒燙傷 老師、園方... 2022.10.08 21:54 高雄有家長PO文控訴，年僅一歲的女兒遭到托嬰中心不當照顧，導致孩子嘴唇紅腫破皮，甚至被醫院判定為「二度燒傷」，實際詢問園方，一開始表示女童是喝奶撞到，不過隨後又改口是女童不喝奶，撥開奶瓶才導致高溫達7... 生活 美式賣場牛奶「加熱變豆花」 賣場：白蛋白凝固 2022.10.04 18:18 有民眾在網路PO文表示，買了美式連鎖賣場的自有品牌鮮奶，加熱後竟出現大塊凝固，看起來就像豆花一樣。對此賣場回應，鮮奶加熱到一定溫度，可能出現「白蛋白」凝固的現象；但化學老師認為，這個案例可能是牛奶發生... 健康 不只咖啡跟甜食！ 「這些食物」也易導致胃食道逆流 2022.09.20 22:26 文：編輯部整理又是咖啡跟甜食讓你胃食道逆流嗎？現代人生活工作壓力大、飲食作息不穩定，因而容易患有胃食道逆流，也就是俗稱的「火燒心」。胃食道逆流可能會導致吞嚥困難、胸痛等種種症狀，造成生活諸多不便。想要... 健康 喝牛奶補鈣小心愈喝愈缺鈣！ 營養師授「3攝取原... 2022.09.17 21:32 家有孩子擔心成長落人後、家有長輩煩惱骨質頗空洞，根據國民健康署調查，國人每日鈣質攝取明顯不足，營養師鄭秀卿建議應從飲食下手，再重點加強補鈣，千萬別因缺鈣讓身體危機四起。很多人會想，多喝牛奶不就OK了嗎... 健康 久咳卻找不出原因恐胃食道逆流惹禍！專家授「急性發... 2022.06.11 20:13 平時就有胃食道逆流困擾的民眾，端午節不小心太過放粽，沒想到糯米製品吃過量，竟引來胃食道逆流的襲擊！根據衛福部2019年的統計資料顯示，診斷出胃食道逆流的患者數量近3年攀升了15萬，盛行率恐高達25%，... 健康 確診喉嚨如刀割痛爆！營養師點名「2地雷食物」：小... 2022.05.17 20:00 目前台灣每日確診人數仍持續攀升，新冠肺炎病毒就在我們身邊，每個人都有被感染的可能。輕微症狀 補充營養降低不適感確診Omicron患者可能會出現鼻塞、咳嗽、流鼻水等症狀，有部分的患者表示喉嚨疼痛難耐，甚...