熱敷 生活 蒸氣眼罩戴著睡小心傷眼！ 專家揭NG行為 2022.02.06 10:20 過年期間天氣冷，正是宅在家紓壓的好時機，不少人會購買蒸氣眼罩，熱敷眼部緩解疲勞，不過專家提醒，眼罩可別戴著睡覺，也不要用手去壓，小心傷到眼睛。戴蒸氣眼罩要注意 別用力壓也別戴著睡撕開包裝，戴上蒸氣眼罩... 健康 長時間滑手機小心「拇指關節炎」上身！ 復健科醫... 2021.04.29 20:00 搭乘捷運、醫院候診、餐廳聚餐，總有人低頭忙著打手遊，復健科醫師表示，最近1年多來，大拇指關節炎患者明顯增加，幾乎都與手遊有關，大拇指持續敲擊手機螢幕，過度使用肌腱，而引起疼痛。疼痛初期 嘗試熱敷、局部... 健康 運動傷害當下要冰敷or熱敷？ 復健科醫師告訴你... 2021.04.11 11:07 現代人工作型態，總離不開手機、平板等3C產品，而且經常久坐辦公室，回到家又癱坐在沙發，這種缺乏運動的生活方式，不僅有害身體健康、代謝力下降，對髖關節及膝關節的損傷也不小。劇烈運動 運動傷害機率相對提高... 健康 冬天比較天容易出現乾眼症？ 眼科醫警告「2行為... 2021.01.06 20:31 「醫師，為什麼一到秋冬季節，眼睛就會乾澀容易流眼淚，很不舒服，怎麼辦？」這是入冬以後，眼科看診的常見問題。冬天易誘發乾眼症 天氣乾燥為常見主因萬芳醫院眼科主治醫師江明璇表示，夏天多雨潮濕，不容易眼睛乾... 健康 肩頸痠痛用電熱布緩解？沒注意6個細節，小心造成二... 2020.12.18 20:40 現代人久坐不動，低頭緊盯螢幕，不僅肩頸痠疼、眼睛乾澀，身體循環也不好。許多人會針對患部，使用電熱布等產品熱敷，舒緩不適。針對市面上電熱布產品特性，如何正確熱敷，避免二度傷害，由電熱科技研發博士鄭日新、... 健康 現代人通病！腰痠背痛應冰敷還是熱敷？復健科醫師揭... 2020.12.09 20:00 現代上班族由於工作時間相當長、生活壓力又大，當壓力來襲就容易緊張，一緊張起來、肌肉就不易放鬆，因此，「這裡痠、那裡痛」對許多人來說，早已是家常便飯；腰痠背痛久了不處理，放任肌肉緊繃與疲勞，將會變成慢性...