果汁 健康 喝果汁跟吃水果一樣營養？研究警告：小心甜出高血壓... 2021.03.23 20:00 在聚餐時，席間你也會以果汁取代飲料嗎？許多人都誤會果汁是健康飲料，甚至以為可以取代新鮮水果的攝取，但研究指出喝果汁容易導致高血壓和心血管疾病，還會增加死亡風險！ 果汁含糖量高 3大族群應適可... 健康 不吃水果只喝果汁可以嗎？專家警告「隱藏風險」會致... 2021.01.21 20:45 年底尾牙季，雖然因疫情而縮小聚餐規模，但仍是少不了部門聚餐。聚餐時，席間最常喝的就是「果汁」了。許多人都誤會，以為「果汁」是健康飲料，甚至可以取代新鮮水果攝取，這是完全錯誤的觀念。果汁含糖量不低 容易...