寒流 健康 洋蔥式穿法臃腫、顯胖！ 日本人「薄薄4層」搭配... 2022.12.14 20:26 本周低溫讓很多人感受到入冬後第一波寒冷。怎麼樣穿衣服肯定讓很多人苦惱，常見的「洋蔥式」穿法，讓人看起來稍顯笨重。抗寒大國日本創出最新「不顯胖穿衣法」，讓冬天穿衣服不但保暖，也能維持身型，冬天外出也能擁... 健康 周末溫度驟降體感僅剩2℃ 做到2件事避免中風、猝... 2022.12.14 20:20 氣象預告本周溫度直直落，部位地區最低的體感溫度甚至有可能下探到攝氏2度，高血壓患者一定要遵照醫囑按時吃藥；但預防高血壓，平日就必須從飲食和運動著手，少油鹽、少煎炸，每週規律運動，並且符合國健署的「3、... 健康 冷爆！「在家容易猝死5時機」洗澡前後中了 室內... 2022.12.14 20:19 你的房間內太冷，猝死風險也一直在，不相信嗎？近日寒流來，很多猝死，他們不是死在床上、就倒在浴室旁，房間內，「我們人人都知道衣物保暖，我們卻忘了，自己房間也是要保暖的」…為什麼都會猝死在床... 健康 心血管疾患注意保暖 學習日本人生活飲食3原則避免... 2022.12.14 20:00 本文摘自<常春月刊>這幾年國人10大死因統計中，癌症仍然是國人死因榜首，但心血管相關疾病，對於國人的影響，卻也不容小覷。心血管疾病除了心臟疾病、腦血管疾病，包括「三高」中的高血壓、糖尿病，... 氣象 今天的冷只是前菜！週五強冷空氣南下 週末北市體感... 2022.12.14 13:46 今年入冬首波大陸冷氣團報到，今（14）日清晨本島平地最低溫出現在新北市富貴角11.7度，台北氣象站也只有14度。週末即將迎來入冬首波寒流，氣象局預估，北部最冷下探到6度，台北市體感溫度預估只有4到5度... 生活 冷吱吱！寒流來襲 醫示警「3大猝死時機」 2022.12.14 13:13 氣溫階梯式下滑，外頭冷颼颼，躲在家裡避寒也要注意室內的溫差，醫師黃軒提醒，容易猝死的三大時機通常是在家裡脫光衣服時、洗澡前後，因溫差大，還有睡眠當中降溫時也很危險，因為低溫持續會使交感神經活躍，導致血... 氣象 今晨台北低溫14度！入冬首波大陸冷氣團到 鄭明典... 2022.12.14 09:00 今（14）日上午6點台北測站測得低溫14.2度，7點更測得14度，氣象局長鄭明典指出，依據新制四捨五入14度達門檻，這波冷空氣是入冬第一波大陸冷氣團，他也提醒，接下來很快會有寒流，民眾要注意保暖。台北... 氣象 清晨低溫11.7度！入冬首波冷氣團達標 4縣市大... 2022.12.14 07:15 中央氣象局表示，今（14）日東北季風增強，水氣稍增多，溫度也再下降一些，清晨北台灣低溫略下降到14、15度，中南部及花東為16至18度，局部會再更低一些，感受都偏冷；白天北台灣仍在15、16度左右，整... 氣象 首發低溫特報！ 「這縣市」達黃色燈號 注意保暖、... 2022.12.13 23:11 入冬最強的冷空氣即將在週末報到，不過中央氣象局今（13）晚就針對「金門縣」發布低溫特報，指出受東北季風影響，金門縣氣溫明顯偏低，今晚至明天上午局部地區有10度以下氣溫（黃色燈號）發生的機率。氣象局提醒... 健康 氣溫狂降！營養師公開「進補防胖4大須知」 2種... 2022.12.13 20:45 每到冬天，台灣人都習慣進補，但營養師提醒，補湯多為薑母鴨、麻油雞及羊肉爐等高油脂、高熱量的食物，因此在進補前，應先諮詢醫師、中醫師或營養師，選擇最適合自己的方式進補，才能過好冬！進補前4要訣 避免副作... 生活 要搓還是搖？ 科學解密暖暖包這樣加熱快 2022.12.13 20:29 天氣冷颼颼，許多人都需要用到暖暖包禦寒，有些人打開包裝後會搖一搖加熱，也有人是用搓的，而哪一種方法加熱速度最快呢？化學老師周俞解答，「當我們搓一搓，用比較激烈的方式去揉動它的話，其實跟空氣當中的氧氣和... 氣象 一圖看1週氣溫起伏！ 寒流週六報到 入夜中部以北... 2022.12.13 19:45 中央氣象局指出，近日天氣愈來愈冷，週末寒流將報到，除了冷，還要留意強風、下雨、高山區積雪結冰，及關心親友、年長者、嬰幼兒健康狀況。而17日氣溫一路下滑，午會比晨冷，傍晚至入夜中部以北、東北部平地低溫將... 生活 寒流將至！憶6年前流感爆發 醫喊：不要再次體驗 2022.12.13 11:29 入冬最強的冷空氣即將在週末報到，有兒科急診醫師回憶，2016年「霸王級寒流」襲擊台灣，之後 A、 B 型流感立刻大爆發，不管是成人還是兒科患者，人數都大暴增，還造成全國各大急診室被流感病人塞爆，只希望... 氣象 週末迎入冬首波寒流 氣象局：將成為近10年來最早 2022.12.13 11:13 週末將迎來入冬後首波寒流，預估中部以北溫度將降到10度，台北低溫預估也將下探到8度，提醒民眾務必做好保暖工作。氣象局表示，如果本週末氣溫下降至寒流等級，將成為近10年來最早報到的寒流，也是僅次於199... 氣象 入冬首波寒流週末報到！低溫下探7度 雨勢趨緩轉「... 2022.12.13 10:57 今年入冬首波寒流即將報到！氣象局指出，週五（16日）晚上到週六（17日）各地氣溫將明顯下降，預估最低氣溫馬祖7度、中部以北、東北部、金門來到8-9度、花蓮、南部地區11度、台東、澎湖地區12-13度，... 氣象 新北石門今晨最低溫13.5度 北部持續濕冷、週六... 2022.12.13 07:15 中央氣象局表示，今（13）日仍受東北季風影響，各地早晚偏冷，清晨台灣西半部及東北部低溫約15至17度，其他地區為19、20度，沿海空曠地區及近山區的平地則更低一些；而白天北部及東北部持續濕冷，預測高溫... 健康 好冷！醫急籲「2禦寒方式」恐反害失溫猝死 每天... 2022.12.12 21:44 冷空氣一波波來襲，寒流易造成身體失溫，更可能引發心血管事件猝發。重症醫學專家黃軒醫師在社群媒體提醒，近日72小時之內將氣溫急降，務必做好「十大熱身」，以及避免「二大禁忌」，幫助減少因天冷失溫造成的急性... 健康 全台急凍！醫授「4點秒辨中風徵兆」 口水從嘴角... 2022.12.12 21:26 「阿嬤在吃晚餐的時候，突然手舉不起來，口水從嘴角流出來，然後也無法握起湯匙，站起來的時候沒有力就跌倒在地上。」、「昨天晚上還好好的，早上就叫不太起來，講不太出話來。」國泰綜合醫院神經外科主治醫師方耀榮... 健康 天冷半夜腳抽筋、進到室內就耳鳴 做好3件事改善... 2022.12.12 21:23 本文摘自<常春月刊>有些一到冬天總是容易手腳冰冷，甚至會有抽筋、耳鳴等等狀況，這些都是末梢血液循環不佳所造成的影響。一般人總認為末梢血液循環不好，是老人家或是有慢性疾病如三高族群等，才會有... 健康 天氣又濕又冷！5種保暖小物幫你升溫 4族群使用... 2022.12.12 21:22 文／蘇逸晴天冷時，一般人會使用一些保暖商品來保暖，常見有暖暖包、熱水袋、熱敷片等，台安醫院皮膚科主任曾德朋表示，從皮膚科觀點來說，長時間使用超過40℃以上的保暖物品，很容易造成皮膚發炎，或會產生無法消...