保養

為了改善膚況、追求水煮蛋肌，民眾開始利用醫美保養肌膚，有些人甚至會效仿youtuber前往韓國體驗當地醫美技術，其中水光槍相關療程更是備受愛美人士推崇！民眾在注射上是否需要注意其風險性，醫院整形美容中...

衛生福利部一再重申，並未核准任何一種冷燙液可以合法使用在燙睫毛上，這就顯示燙睫毛並不安全，因此，不建議民眾去燙睫毛。如果希望睫毛捲翹的話，有以下幾種方式可以選擇： 1. 睫毛電捲棒：目前市面...

你多久洗一次頭髮？有沒有醫學證明，多少天才該冼髪、才該清潔呢？多久洗一次頭髮　看頭髮健康重症醫師黃軒指出，早在2021年，已經有醫學期刊《Skin Appendage Disorders》上發表了一篇...

我們常常都說，飲食是最好的保養法，很多人都會來問，現在適合吃什麼可以保護肌膚？春天吃4種食物　有助保護肌膚健康診所林哲暘院長分享春天四種盛產的食物，讓你從吃就能養顏美容：1、草莓：春天是草莓的豐收季，...

很多人會問，「聽說多吃魚對眼睛好，是真的嗎？」乾眼症患者　這樣吃減緩症狀眼科謝嫣文醫療長從乾眼症的角度說明，多吃魚的好處，也介紹其他幾種對於乾眼症患者來說，比較適合的飲食：1、魚類：鮭魚、鯖魚、沙丁魚...

空氣污染主要威脅呼吸道系統的健康，平日應該攝取哪些食物來保養？以中醫學的角度來看，白色食物有很好的顧肺作用，具有滋潤肺部、補充津液的功效。以下推薦7種清肺好食物：1、水梨：不管是生吃或熟吃水梨，對肺都...

很多女生的梳妝台上瓶瓶罐罐一大堆，說起保養或是化妝各有各的法寶，但對於皮膚最基本的保養——洗臉，卻是抱著「有洗就好」的心態敷衍了事。長庚醫院皮膚科主治醫師呂佩璇表示，正確洗臉是...

秋冬期間，許多人皮膚開始出狀況。不論寒流來襲，氣溫急遽下降，天氣乾燥的時候；還是平常早晨日照較少，氣溫較低，到下午突然回升的氣溫，造成的肌膚困擾，都讓人無所適從。溫度稍微變化，空氣濕度一有變動，嬌嫩細...

私密處的保養在近幾年特別盛行，然而，清潔做得好，絕對比勤勞保養來得加分！破解私密處　4常見觀念新竹國泰醫院婦產科張瑜芹主治醫師破除4大常見的私密處迷思：1、陰道灌洗陰道本身就有健康的菌叢，不論是使用陰...

說到抗老保養就不得不提維他命A，大家熟悉的保養成分A酸、A醛、A醇、A酯等都是維他命A家族，這些可說是醫師們都公認有效的抗老成分！維他命A保養 好處一次看芳療醫美吳易儒醫師指出，維他命A系列的保養會這...

現代人手機、3C產品幾乎不離身，低頭滑手機、追劇是許多人的休閒娛樂方式，但要小心不知不覺中頸紋就會因此出現。醫美診所陳珮吟醫師表示，若頸部肌膚經常受到擠壓，就有可能會加速紋路產生，也就是所謂的「姿勢型...

本文摘自<常春月刊>312期身為台北市中醫師公會名譽理事長、大學教授以及中醫診所院長的陳潮宗，平日雖繁忙於公務，閒暇之餘也不忘記保養身體，尤其首重呼吸道的保養。陳潮宗指出，要預防感冒，就要...

攝影/許宏偉停經是女性必經的過程，影響也大，因此，更須注重日常生活與飲食上的保養，中醫師吳明珠建議，飲食上必須要清淡少油、也要盡量選擇新鮮食材，攝取均衡的營養素是必備的條件。另外，也可多吃一些具有滋潤...

許多人認為，只要買一個好鍋回來就能食得安心，卻忽略了鍋具保養的重要。選購鍋具固然重要，但買回來後的正確烹調及清潔也很重要，攸關日後鍋具煮食的安全性。 清潔鍋具3步驟鍋具的清潔也很重要，許多專...

自信的外表、年輕時期澎潤美麗的肌膚狀態一直是普羅大眾所追求的事，根據美國美容整形外科學會2020-2021年的資料統計，在非外科手術的醫美行為中，填充劑排行第二，僅次於肉毒桿菌，相較於2020年，填充...

因為BB霜具有多功能的保養成分與效果，深受女性們的喜愛，但是各家廠牌的訴求的不太一樣，消費者可以挑選自己需求的成分功效和喜愛的顏色。在台灣上市的BB霜頂多1-2款顏色，對膚色不均的東方人來說，的確是選...

從以前到現在，不論男女，私密處問題都難以啟齒，女性下體搔癢、鬆弛、異味，以及失禁……各類問題，一知半解下，更有人有錯誤認知，「老人才會尿失禁，我現在只是暫時的」、「鬆弛是正...

女性沒做好私密處的保養，很容易遭受細菌感染，若未積極治療，可能發展成慢性骨盆腔炎，嚴重時會造成不孕，而若是急性骨盆腔炎，可能會引發敗血症、休克。女性生殖器受到細菌感染鹿港基督教醫院婦產科主任廖學俊表示...

化妝可以掩蓋掉臉上的老化痕跡，但其實最容易透露年齡的部位在頸部肌膚，即使臉上的妝再完美，若沒有積極保養頸部，仍會被人猜出年齡，就像樹幹的年輪一樣，歲月的痕跡在頸部留下一圈、兩圈的頸紋。整形外科診所林秋...

要照顧好自己的皮膚，選對適合的清潔產品跟以及保養品很重要，台北長庚醫院皮膚科主治醫師呂佩璇建議民眾遵循以下說明，挑選適合自己膚質的產品。清潔產品1. 不管是哪一類的膚質，洗臉後應感到清爽潔淨、不緊繃滑...