GI飲食 健康 減重不復胖3吃法曝光！ 出現噁心、嘔吐、精神不... 2021.04.19 20:00 你也曾嘗試過多種減肥方式卻都不見效果嗎？小心若用錯方法，可能還傷及身體！衛生福利部基隆醫院營養室楊智凱營養師指出，想要成功減重不復胖，不妨可嘗試低GI飲食、減醣飲食以及168間歇斷食等三種方式，有助於...