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吃粽不吃重！營養師教你健康過端午 DIY低卡養生...

2025.05.26 16:08

端午將至，粽香四溢，無論是北部粽、南部粽還是鹼粽、粿粽，各有特色，令人垂涎三尺。然而，臺北市政府衛生局提醒，傳統粽子常含五花肉、鹹蛋黃等高油高鹽食材，加上滷炒製程，熱量與脂肪都偏高，若吃得太多，恐怕會...