靠墊 健康 椅子坐1/3錯了！醫曝「正確5坐姿」避免腰痠背痛... 2024.11.23 15:42 身為上班族的你，是否也經常感到腰痠背痛？整天坐在電腦前工作難以避免，長時間維持不正確的坐姿，很容易對脊椎和關節造成負擔，久而久之引發腰痠背痛、下背痛，甚至出現椎間盤突出或骨盆歪斜等問題。正確坐姿 讓你...