視紫質 健康 眼睛模糊、容易疲勞？ 快吃這些護眼食物守護靈魂之... 2025.05.25 16:12 你是否常覺得眼睛乾澀、看不清楚？現代人長時間使用手機、電腦，眼睛天天超時工作，飲食成了保護視力的重要關鍵！除了大家熟知的紅蘿蔔，還有哪些護眼好食材？讓我們一起來看看哪些營養素能讓眼睛更健康！維生素A：... 健康 研究發現：葡萄護眼效果遠勝葉黃素！營養師曝「高C... 2021.04.13 21:30 多吃葡萄對眼睛有益！美國佛罕大學團隊進行動物實驗發現，吃葡萄對視網膜色素上皮細胞很有好處，可能是與葡萄含有抗氧化物質有關，不僅如此，葡萄似乎也可以預防老年性黃斑部病變，進而延緩老年性黃斑部病變惡化，實...