菠菜 健康 南瓜不能和菠菜、辣椒一起吃？營養師解答了 1吃法... 2024.11.17 15:18 南瓜是1種適合各年齡層的健康食材，適量食用不僅有助於營養均衡，更能預防疾病。南瓜營養豐富 有助抗氧化、腸胃健康台北慈濟醫院營養師梁恩綺表示，許多民眾會誤以為南瓜是蔬菜類，但它實際上屬於「未精製的全穀雜... 健康 「這7種蔬菜」你常吃但想不到對心臟有益！ 菠菜、... 2024.10.29 16:37 隨著秋冬日照時間逐漸減少，日夜溫差會愈加明顯，如果碰上冷氣團甚至寒流來襲，日夜交替時的溫差能輕易的超過10℃。劇烈的溫差會讓血管收縮、血壓突然升高並增加心臟負荷，心血管疾病發作的風險便不知不覺的飆高。... 健康 醫激推「這1種菜」解便秘、顧眼睛、防骨質疏鬆症！... 2024.03.25 15:23 葉酸能幫助胎兒發育，是懷孕期需要多多補充的營養素！而菠菜是葉酸含量最高的蔬菜，多吃有助補齊孕婦媽咪們需要的營養素。除此之外，菠菜也富含多種維他命，對人體可說是好處多多。菠菜營養價值豐富 4好處一次看新... 健康 天冷一直吃不飽好困擾 營養師盤點6種冬季燃脂食... 2023.12.21 15:00 文章也可以用聽的 減肥是一年四季都要注意的事情，但是在冷冷的冬天，你有沒有一種一直吃卻吃不飽，加上代謝力又不好的困擾，是不是好想知道有沒有那種吃了就自動燃脂的食物。營養師程涵宇指出，手腳冰冷... 生活 不是「刺波」！專家解密草莓台語正確唸法 番茄南北... 2023.12.13 21:56 草莓、番茄跟菠菜，很多人都吃過，但你知道它們的台語該怎麼說嗎？文化部特地在臉書分享，這三種冬令蔬果的台語讀音，掀起網路熱議，到底它們的正確台語讀音是什麼呢？讓專家為您解答。草莓分「白話音」與「文言音」... 生活 高山高麗菜漲翻1顆400元！ 民眾：買不下手 2023.09.05 12:24 「海葵」颱風遠離，但菜價跟著上漲。有菜販透露，最近高山高麗菜一斤飆到110元，相當於一顆3、400元，民眾無奈，說根本買不下手，一顆400元，不如買4個便當。平地高麗菜也從之前一斤60元，漲到一斤7、... 健康 維生素C增免疫力！馬鈴薯、綠花椰都有 專家曝「超... 2023.03.20 20:30 維生素C是維持健康免疫所需的基本營養素之一，因此確保日常飲食中含有足夠的維生素C來源非常重要。除了對人體的免疫系統有益，維生素C也能發揮其他作用，英國認證營養師Helen Bond表示，維生素C在製造... 健康 她「天天服維生素C」引末期腎病！專家：「1類人」... 2023.02.08 20:30 攝取充足維生素C對維持健康免疫力很重要，但現代人生活節奏忙碌，不少民眾選擇額外服用高劑量維生素C作為日常保健，但過量攝取維生素C不只可能增加腎臟負擔，還可能造成急性腎損傷必須洗腎救命。一份刊登在開放期... 國際 澳洲大賣場菠菜遭「毒草」汙染 至少已20人就醫 2022.12.17 12:44 澳大利亞傳出，至少有25個人吃了大賣場買的菠菜後，出現嘔吐、視力模糊、幻覺等中毒症狀。而當地衛生部門檢測發現，這批菠菜在農場處理時，受到有毒野草汙染，呼籲民眾盡快將菠菜丟棄。吃完毒菠菜 民眾頭痛、視力... 健康 不想被傳染感冒！醫讚「10種在地超級食物」要常吃... 2022.10.19 20:15 又到了感冒的季節，每年流感大約在11月底進入流行高峰，由於每年都有100多人死於流感併發症，1000多人因流感併發症住院治療，流感的威力不容小覷。中醫講究個人體質的差異，若要以中藥材調體質，建議還是請... 健康 菠菜護眼、抗氧化、改善貧血！ 營養師：4種人應... 2021.04.30 20:00 菠菜主要產季為冬天到春初，含有豐富的礦物質、維生素等營養素，營養師Liz說，菠菜是很強大的食物！吃菠菜有什麼好處呢？基本上深綠色蔬菜有的他都有，另外還含有鐵、維生素C和Beta胡蘿蔔素，改善貧血、抗氧...