腿粗

腿粗壯可不是壞事！歐洲心臟病學會分析發現，在心臟病發作住院的患者中，腿部「股四頭肌」強度較高的族群，「心臟衰竭發生率」竟然較低，有國內醫師也證實，腿部肌力好，可提高心血管系統的強韌度。「股四頭肌」強度...