腦白金 健康 營養師也推薦！ 海參是三高族與銀髮族的天然補品 2025.05.16 15:09 海參不只脂肪酸含量低，而且都是優質脂肪酸，如EPA和DHA，都是被稱為「腦白金」的重要不飽和脂肪酸，缺乏時會影響腦部發展。中國人食用海參的紀錄可上溯在2000多年前，秦始皇就已經開始使用海參來進補養身...