肌肉疲勞 健康 醫點名「日常這些姿勢」害你變烏龜頸 4動作自測是... 2024.10.10 15:00 你是否經常感到頸部痠痛？使用手機時，會不自覺地低頭很久嗎？這些可能都是烏龜頸的徵兆。那麼，究竟什麼是烏龜頸？有什麼方法可以改善烏龜頸？烏龜頸是什麼？復健診所王竣平主治醫師解釋，烏龜頸是現代人常見的頸部...